宝宝肠胃不好怎么推拿(2)
宝宝肠胃不好可以吃的食物
在宝宝肠胃不好的时候，饮食方面要特别注意，应该多进食有益肠胃的食物：
1、增加维生素。可以食用维生素高的食物以及水果，例如红萝卜、苹果、面食等等，这些都能够补充身体营养，而且有效促进肠胃的运作。
2、易消化食物。易消化的食物能有利于平衡饮食，对于肠胃有保护作用，并且可以补充身体所需蛋白的与热能，例如牛奶,鸡蛋,豆浆,鱼,瘦肉等食物。
3、粥。众所周知，粥是生病期间最好的良药，不仅可以补胃健脾，而且能有助于消化，平时可以喂宝宝食用小米粥、玉米粥、莲子粥、山药粥，既能御寒，又可给养，还能疗疾。
宝宝胃口不好按摩推拿的方法
1、推三关200次
位置：前臂内侧面靠大拇指那一直线
手法：父母用大拇指或食中指指面，沿那条线从腕推向肘部。
2、脾经200次
位置：大拇指面的指腹
手法：就是在孩子的大拇指面的指腹顺时针方向旋转推动。
3、运内八针100次
位置：手掌面
手法：运内八针100次，就是在孩子手掌面，以掌心为圆心，从圆心至中指根横纹2/3处为半径作圆圈，顺时针方向圆圈推动。
4、揉四横纹3～5分钟
位置：孩子食指、中指、无名指、小指的靠近手掌的指关节横纹处
手法：在孩子食指、中指、无名指、小指的靠近手掌的指关节横纹处揉四横纹3～5分钟。
5、揉腹
手法：在孩子的脐部及其周围用掌揉法，持续5分钟后，孩子腹部有温热感即可。
以上是宝宝胃口不好助消化的基本手法，下面是针对病因的手法：
6、若为实证：使用泻法
实证表现：大便干燥、口中有味儿、不爱吃饭、舌红苔黄白厚等
具体做法是：揉板门、退六腑、摩腹、推下七节骨，
板门穴就在手掌大鱼际，揉板门穴，也就是按揉手掌大鱼际部;
六腑穴是一条直线，在上肢肘部到腕横纹的小指一侧，退六腑，就是医者用食、中指指腹自肘部向下单方向推向腕横纹;
七节骨指腰骶部第二腰椎至尾椎之间的直线，推下七节骨，就是医者用食指、中指指腹由上往下推，称“推下七节骨”。
7、脾虚引起：与实证推拿法想法
如果宝宝是脾虚引起的腹泻，推拿手法则和上述方法相反。即七节骨要推上，向下是治疗便秘，同时逆着大肠方向摩腹。揉板门与上法相同。此外，还需要加推脾土穴，脾土穴在大拇指的螺纹面，家长可用拇指顺时针方向在大拇指外侧旋转按摩。
8、捏脊属补法
适合于小儿的脾胃虚弱症，有实火的小儿最好不用此法
指导：让宝宝趴在床上，露出背部，沿宝宝的脊柱捏拿，捏脊3～5遍，并点按脾、胃俞穴各20次，脾俞穴在第十二胸椎刺突下旁开1.5寸，胃俞穴在第十一胸椎刺突下旁开1.5寸。
手法：医者用两手拇指、食指和中指从尾骶骨开始，将皮肤轻轻捏起，慢慢地向前捏拿，一直推到颈部大椎穴，由下而上连续捏五六次为一组，捏第三次时，每捏三下须将皮肤向上方提起。此法每日做一次即可。
9、小贴士
在给孩子按摩推拿之前，一定要准备好BB油，在按摩部位涂抹均匀，用前最好先谘询医生的意见，如果妳不想要购买一般的婴儿油，也可以使用椰子油、茶树油等来帮宝宝按摩，这样更有效
小儿胃肠积食推拿调理方法
清胃5分钟300次
胃经位于拇指掌面近掌端第1节。向指根方向直推为清,称清胃经。具有清脾胃之湿热，和胃降逆的作用。
揉板门3分钟180次
板门穴位于小儿手掌大鱼际处。主治:食欲不振,四肢乏力,积滞,阻泻,腹胀等。
掐四缝2分钟120次
用大拇指的指甲逐个掐揉宝宝食指、中指、无名指、小手指第一指关节处的四横纹。能对脾胃起到很好的保养作用。
清大肠5分钟300次
食指外缘,就是单向推沿标线向尖头方向.有清除肠道宿便,促进肠道运动的作用。
顺八卦5分钟300次
在以掌心为圆,从圆心到中指指跟横纹为半径的圆。能宽胸理气，止咳化痰，行滞消食;逆运八卦能降胃气，消宿食，增饮食。
推四横纹3分钟180次
食指到小指四个手指指根的横纹。推四横纹能退热散结、消除胀满。
退六腑2分钟120次
在腕横纹小拇指侧到肘横纹内侧处的连线即为本穴。进行推拿按摩时主要使用指腹从肘推向腕部,称为退六腑。主治发热多汗。
揉中脘100次
脐上4寸(胸骨下端至脐连线之中点)。可以促进脾胃消化，增强食欲，消除胃气、胸闷等。
揉天枢100次
脐旁2寸。 操作:用食、中二指端揉。约揉50次。 主治:腹泻,便秘,腹胀,痢疾等。
捏脊5次
两手沿着脊柱的两旁，用捏法把皮捏起来，边提捏，边向前推进，由尾骶部捏到枕项部。常用于食欲不振、消化不良等症状。
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