萝卜怎么做最好吃 萝卜的美味吃法

　　一般吃萝卜，我们都是整个萝卜用一个做法，其实，会吃萝卜的人知道一个萝卜中哪一段炒的好吃，哪一段煮汤好吃。萝卜要怎么吃才是最好吃的呢?萝卜的相关知识由学习啦小编来为大家介绍!

　　萝卜怎么做最好吃

　　萝卜在我国民间有“小人参”之美称，也有“萝卜上市、医生没事”，“萝卜进城，医生关门”，“冬吃萝卜夏吃姜，不要医生开药方”，“萝卜一味，气煞太医”之说，还有一个俗语表现了萝卜的益处：“吃着萝卜喝着茶，气得大夫满街爬”。可见常吃萝卜对身体的帮助有多大。

　　一般吃萝卜，都是整根萝卜烹饪，其实，萝卜各个部位的成分有所不同，讲究的话，分部位食用萝卜更好吃。

　　1.萝卜的顶部到3~5厘米处水分较少，质地很硬，适宜切丝爆炒、做汤，也可以配羊肉调馅，味道极佳。

　　2.萝卜中段含糖量较多，甜度较大，质地脆嫩，这个部位是整个萝卜口感最好的，所以适合生吃，用中段拌沙拉、做凉菜也都特别可口，另外也可以炒或做汤。

　　3.萝卜中段以下到尾部，含有较多的淀粉酶和芥子油，味道辛辣，可以起到健胃消食的作用。如果喜欢萝卜的辛辣味，可以选择生吃此段，或者腌制成萝卜干。接受不了辛辣味的人可以选择炒、炖汤或做馅等烹调方法，可减少其辛辣味。

　　需要注意，萝卜性偏寒凉而利肠，脾虚泄泻者慎食或少食;胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者忌吃。

　　白萝卜的做法

　　麻婆萝卜

　　材料： 猪绞肉、白萝卜、大蒜末、姜末、剁椒、花椒粒、葱、豆瓣酱、料酒、糖、酱油、香油、淀粉

　　做法：1、白萝卜切成长宽约1.5厘米的丁状，放入盖过白萝卜的清水中煮约10分钟捞起沥干水分并保留1小碗煮萝卜的水量备用。

　　2、锅中加入1大匙的油热锅后，放入花椒粒小火炒香后捞起备用，转中火加入肉末炒至散发香味后，加入豆瓣酱 和剁椒中小火炒，炒出红油出来，再加入葱姜蒜末小火爆香。

　　3、再加入料酒和酱油、糖、白萝卜丁翻炒几下倒入备用的1小碗煮萝卜的水大火煮滚，转小火煮至萝卜完全熟透且入味后，淋入香油最后以水淀粉勾芡，起锅前把花椒粒压成面撒在上面即可。

　　麻婆萝卜制作提示：

　　先将萝卜切成小丁状就能缩短烹调时间，也能使萝卜更快入味熟成。煮萝卜的水会带有萝卜的甜味，因此取代清水加入调味料中共同煮，可让酱汁带有萝卜的清甜味。炒香花椒粒时，火不可以太大，否则会有苦味。

　　萝卜红烧肉

　　材料：带皮五花肉600克、白萝卜一根、八角(大料)1-2个、桂皮1小块、姜3片克、香葱2根克、冰糖5粒、料酒1汤匙(15ml)、老抽1汤匙、生抽1汤匙(15ml)、盐1小匙

　　做法：1、准备所需材料。

　　2、盆中装入凉水，加入一大勺料酒，放入五花肉，浸泡15分钟。

　　3、五花肉放入热水锅里焯一下，捞出。

　　4、捞出后晾凉，切成均匀的方块。锅里放一点点油，放入五花肉块小火慢慢煸炒。

　　5、小火煸炒至五花肉表面微微变色出油，将多余的油倒出，盛出五花肉待用。

　　6、锅洗净，放入1汤匙(15ml)的油，放入冰糖煮至冰糖液颜色变深。

　　7、倒入炒过的五花肉块，翻炒均匀。再加入料酒、生抽、老抽。

　　8、翻炒均匀。

　　9、加入没过肉量的开水，大火烧开后撇去浮沫。放入姜、葱、八角、桂皮。

　　10、放入砂锅中用小火炖煮(或者直接用炒锅煮)。

　　11、待肉煮至六七成熟时(约40分钟)，加入切块的白萝卜同煮。

　　12、炖至萝卜软熟，转大火收稠汤汁，加少许盐调味，撒葱花即可。

　　萝卜红烧肉小贴士：

　　1、五花肉先放料酒里浸泡可以去腥(也可以切块后浸泡)，用水焯一下，去除表面的脏东西。

　　2、用小火煸炒五花肉可以将油脂逼出来一部分，加之我挑的肉相对比较精，所以吃起来不会油腻。

　　3、炖肉时要加热水。

　　4、炒五花肉出来的油可以用来炒菜、拌面等很香。

　　5、炒糖色也可以用白糖，嫌麻烦的也可以直接跳过炒糖色这一步。

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