牛鞭可不可以补肾壮阳和美味做法

　　牛鞭是公认男性壮阳补肾的食物，同样，也是女性美容驻颜的首选，很多人都会有一个疑问，就是真的可以补肾壮阳么?今天学习啦小编给大家整理了牛鞭可不可以补肾壮阳知识，希望对大家有所帮助。

　　牛鞭可不可以壮阳

　　牛鞭是用雄牛的外生殖器，有温补肾阳的功效。 中国自古以来，“吃什么补什么”的观念根深蒂固。很多人认为食用动物的生殖器可以壮阳、补气血。西医与中医不同，不认可牛鞭与壮阳有任何关系，而中国人普遍认为动物器官和性功能有直接关系，吃鞭几乎等于壮阳，西方壮阳主要靠药物。不过国内众多医学专家则对牛鞭的壮阳功效表示认可，并指出其含有雄激素、蛋白质、脂肪等成分具有壮阳补肾的功效，是上好的男性补品。

　　牛鞭壮阳汤的美味做法

　　牛鞭汤

　　用料：牛鞭三斤，鸡脯肉十两，胡萝卜，青椒，料酒，葱，姜。

　　制法：牛鞭用清水微火煮沸四小时，放入清水内漂凉，抠去尿道污物及表面筋皮，用刀加工成条状，再用清水、料酒、葱、姜氽煮几次。

　　把全部用料放入锅内，加清水适量，煲一小时，下盐调味食用。

　　功效：补肾扶阳，理虚益气。

　　主治：治虚劳癖瘦，胃呆食少，崩漏，带下，产后乳少，肾虚阳痿、遗精，腰膝酸软

　　清炖枸杞牛鞭汤

　　材料

　　牛鞭一条，枸杞20克。

　　做法

　　1牛鞭洗净切断焯水备用。

　　2要想吃软嫩一点，先放入高压锅焖煮20分钟取出。

　　3将软嫩牛鞭放入锅内，加入适量的水、姜片、黄酒开大火烧煮。

　　4锅开后加入适量的盐、味精、胡椒粉、枸杞及葱花拌匀即可。

　　男人补肾壮阳食物

　　1、韭菜

　　韭菜可温肾助阳，活血散瘀，理气降逆，别名又称“起阳草”，既可轻易让他亢奋，又能提高耐久力喔!掺酒效果更佳。

　　2、洋葱、大蒜、大葱

　　这些看上去好冲的东西却饱含刺激勃起中枢的物质，能让强精效果更上一层楼。不信你可以拿半个洋葱切成碎碎的，和蛋黄拌在一起，淋上酱油浇在热饭上吃，就是很不错的“强精食品”。

　　3、蘑菇与香蕉

　　功效不怎么样，就它们外型的性暗示意味，就是很好的催情品了。

　　4、维生素C

　　像蕃茄、马铃薯、红绿辣椒、南瓜、香芹、卷心菜……还有多种多样的水果，每天做一碗清清爽爽的蔬果沙拉，性交之后食用既营养又见效。

　　5、果仁

　　果仁中有一种能影响男性激素产生的神秘物质，对增强性功能有帮助。如小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。核桃与大枣的功效更为突出，健肾、补血、益胃、润肺……简直就是催情的活宝。

　　6、人参

　　这不只是老人家用来进补的补品，其中所富含的植物性荷尔蒙可提升睬固酮的含量，并增加精子的制造量和性活动频率。

　　7、肉桂

　　内含的肉豆蔻是一种温和的幻觉剂，肉桂则能增进血液循环，能让他放松身心、更享受你们美好的夜晚。虽然没有提振性欲的实质效用，但是却能助长心理层面的性欲，配与营养丰富的乳酪，是真真切切。

　　8、当归

　　当归含有天然的植物性荷尔蒙，可纾解因内分泌失调引起的症状，也有补血的作用，能让人气血顺畅、性趣盎然。

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