补肾阴虚吃什么中药_哪些中药可以补肾阴虚
秋冬季节是补肾阴虚的一个时间点，那补肾阴虚可以吃什么中药呢？哪些中药是可以补肾阴虚的呢？下面学习啦小编将为大家解答哪些中药可以补肾阴虚，希望能帮助大家答疑解惑!
可以补肾阴虚的中药
第一：冬虫夏草
冬虫夏草市一种比较名贵的中药滋补药材，性温，对于肺部以及肾脏具有很好的滋补作用，能够很好的滋补身体的虚损情况，并且还能够补充身体的精气，对于咳嗽还有痰多也具有一定的功效。现代医学研究发现，冬虫夏草之中含有比较多的蛋白质以及脂肪、汤类、粗纤维以及矿物质，特别是虫草酸、虫草素等等含量非常的丰富，服用之后能够很好的增强身体的免疫动能，另外心肌血流量也会更好的增强，具有很好的抗癌以及抗病毒的作用。
第二：阿胶
很多人的印象中阿胶就是一种属于女性补血的药材，事实上这种认识是非常片面的。阿胶性平，对于肺部、肝脏以及肾脏具有很好的补益作用，具有很好的滋阴养血的作用。阿胶除了能够治疗妇科疾病之外，同时也是冬季进补最好的食材质疑。如果想要起到最好的补肾作用，那么可以将阿胶和黄酒混合之后一起隔水蒸煮，最后加入少量的冰糖一起服用，能够很好的滋补身体，对于肾脏也具有很很好的滋补作用。
第三：鹿茸
鹿茸具有很好的壮阳补肾的作用，特别是对于肾脏还有肝脏的补益效果很好，并且性温，服用之后不要担心出现虚不受补的情况。现代医学数据统计发现，鹿茸中含有多种人体所需要的氨基酸、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素等等，进入身体之后能够很好的起到滋补身体以及强壮身体的目的，并且还能够促进身体血液中血红蛋白、红细胞等等增加，这样对于心脏也能够起到很好的保健作用，身体也会更加的有活力。
第四：人参
人参也是性温，非常的适合在冬天的时候服用，能够很好的补充身体亏损的元气。人身中含有非常丰富的黄酮类物质以及皂苷，这两种物质进入身体之后都能够很好的起到抗衰老以及抵抗疲劳的作用，经常服用之后体内的内分泌系统也会更加的和谐，身体抵抗力也能够大大的提高。不仅具有补肾的功效，同时还能够令身体更加的健康，减少患有疾病的可能。
可以补肾阴虚的中药酒
第一：板栗酒
材料：板栗、白酒
做法：将板栗和白酒按照1比3的比例准备好，然后将板栗清洗干净，最后逐个进行切口;将准备好的板栗放入白酒之中浸泡，一个星期之后就可以开封服用了。建议在每次行房 之前适量的服用一些，不仅能够很好的提高性能力，对于肾脏也有很好的滋补效果。
功效：这道中药药酒具有很好的补肾、壮阳以及滋补心脾的功效，对于一些男性阳痿还有滑精的情况具有很好的治疗效果。
第二：菟丝子酒
材料：菟丝子、五味子、白酒
做法：将菟丝子和五味子放入干净的纱布袋中扎紧，然后放入坛子之中，最后倒入准备好的白酒。一个星期之后就可以将纱布袋去除，然后服用了。建议每天能够在三餐饭前服用少量的菟丝子酒，能够很好的促进身体健康。
功效：这道方子具有很好的补肾以及明目的效果，对于一些由于肝肾不足所以及头晕目眩、阳痿、早泄以及遗精和腰膝酸软的情况具有很好的治疗效果。
第三：锁阳酒
材料：锁阳、白酒
做法：将锁阳和白酒按照比例准备好好，然后将清洗干净之后的锁阳沥干水分，最后放入白酒之中浸泡。七天之后就能够将药渣过滤干净服用药酒了。建议每天服用两次，这样能够刚更好的滋补身体。
功效：这道中药药酒能够起到非常不错的壮阳以及养血的作用，特别适合那些由于肾虚所一起的阳痿还有腰膝无力的情况，另外精血不足的情况也可以服用这道药酒。
第四：鹿茸酒
材料：新鲜的鹿茸、山药片、白酒
做法：将新鲜的鹿茸切片，然后和准备好的山药片一起放入纱布袋中包裹好。将纱布袋放入白酒之中浸泡七天时间，做好密封工作放到阴凉的位置。时间倒了之后就可以开封服用了。
功效：壮阳补肾中药药酒有哪些，这种鹿茸酒就是一个非常不错的选择。
可以补肾阴虚的食疗方
1、锁阳羊肉汤
先将羊肉串烫过，香菇切丝，再将锁阳、生姜、香菇、羊肉一起放入锅中，水需淹过材料，大火煮开10分钟，转小火炖一小时，起锅前，加盐和米酒即可服用。该汤适用于各种阳虚证。
2、锁阳强身汤
将锁阳，枸杞水煎取汁(或用布包直接投入锅内，加羊肉、鸡肉、鸭肉等共煮，待熟时加食盐、味精、葱花、姜末调味煮沸即可食用。可温阳益精，适用于肝肾不足引起的遗精、阳痿及精少、精稀等症。
3、羊肾巴戟锁阳汤
羊肾6只，锁阳15克，巴戟30克，淫羊藿15克，生姜6克，精盐、黄酒各适量。将羊肾洗净去筋膜臊腺，巴戟天、新鲜锁阳、淫羊藿、生姜洗净后与羊肾一同放入沙锅，加适量清水，用大火煮沸后转用小火炖2小时，加精盐和黄酒调味既成。
看过“哪些中药可以补肾阴虚”的人还看了：
4.肾阴虚的食补方法
