乳房肿块有哪些症状 怎么检查自己的乳房
乳房肿块是常见的乳房疾病，导致乳房肿块的原因有很多，那么乳房肿块有什么样的表现?你知道吗?下面是学习啦小编为大家整理的，供大家参考!
乳房肿块的症状
(1)部位。
肿块绝大多数位于乳房外上象限，其次为内上象限、上方及中央区，其他部位较少。
(2)肿块质地。
其质地并不完全相同，大多为实性，较硬，甚至为石样硬。
(3)肿块形态、表面及边界。
肿块形状多样，-般为不规则形，亦可见圆形、卵圆形等。
(4)肿块大小不一。
以往因就诊较晚，肿块多较大。此外，乳腺局限性腺体增厚也是常见但不被重视的重要体征。
(5)数目。
一般单侧乳房的单发肿块较常见，偶见2-3个。
(6)活动度。
与良性肿块相比，其活动度较差。如侵犯胸大肌筋膜，在双手用力叉腰使胸大肌收缩时，活动度更小，如累及胸肌，则活动性消失，晚期肿瘤累及胸壁(肋间肌)时，则完全固定。但肿块较小时，活动度较大，肿块常与周围软组织一起活动是其特点。
乳房的自我检查方法
1、身体向左侧斜卧，屈膝，右手置于前额，在右肩下垫一只枕头。用左手食指、中指和无名指的指腹扪按右侧乳房，注意切忌将乳腺组织捏起检查。
2、接着，转为仰卧。弯曲右手肘部，手臂放在头的一侧。开始用左手检查右侧乳房的内侧部分。方法和外侧部分时一样，范围从乳头到胸部正中以及从锁骨起到胸罩下缘。
3、检查乳房时指腹力量逐渐由轻到重，可分为三步，首先轻触乳房皮肤，然后使用中等的力量按压乳房。最后用力检查，以能触摸到你的肋骨。
综上所述，我们清楚的了解到乳房肿块的相关知识，希望对大家有帮助，最后希望大家可以在医师的指导下找到合适的疗法，尽早摆脱疾病的困扰。
治疗乳房肿块的方法
①保持乐观，调和喜怒，消除忧愁，避免精神不良刺激。
②积极治疗妇科疾病，避免多次人工流产。
③遵循自然生活规律，可能条件下消除高龄未婚未育，做好母乳喂养。
④勿服避孕药和食含有雌激素的食物，适当多食海带、紫菜、牡蛎等海产品和新鲜蔬菜;少食高脂饮食及少量饮酒。
⑤适当加强体育锻炼，有利于胸部的血液循环，可改善患部的症状。
⑥系统规范的治疗。
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