生活中去雀斑的方法有哪些
很多人因为不好的生活习惯和饮食习惯导致脸上长出很多的雀斑，所以去雀斑就是很多人想要的做的事情了，以下是学习啦小编给你推荐的生活中去雀斑的方法有哪些，希望对你有帮助!
去雀斑的方法
1、柠檬和黄瓜：每年连续作战20天，脸洗净后，抹上几层柠檬汁和黄瓜汁，保持40-50分钟，然后洗掉，再涂护肤霜，增白效果明显。
2、绿叶面膜：绿叶面膜是将香芹菜的绿叶切成碎末，同一杯酸奶混合，放2-3小时。一天2-3次把糊状物抹在脸上。
3、胡萝卜法：2匙胡萝卜汁加入20滴柠檬汁，20-30分钟后洗掉，再涂护肤霜。
4、西红柿汁：在一只西红柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用这种液体洗脸10分钟，然后把脸洗干净，干性皮肤可涂点护肤霜。长期使用，雀斑变得暗淡，以至完全消失。
5、蒲公英花水：在一把蒲公英花中倒入一杯开水，冷却后过滤，所得液体倒入瓶里。每日早晚用蒲公英水洗雀斑。
6、萝卜和西红柿片：将脸洗净，涂护肤霜，然后在脸上放几块西红柿和萝卜片，30分钟后，再用凉牛奶洗脸。
7、柠檬汁加奶：油性或中性皮肤的人，定期用柠檬汁加牛奶来洗脸，能增白皮肤。
自制去雀斑的面膜
1、豆腐牛奶祛斑面膜
牛奶的美白功效是很好的，祛斑面膜中加入牛奶，通过牛奶的美白去除黑色素的功效从而达到祛斑的目的。豆腐富含蛋白质，豆腐美肤能提高皮肤的抗氧化能力，改善皮肤的暗沉，令皮肤变得非常嫩白。将牛奶与豆腐搭配在一起，对于去除斑点非常有帮助。将豆腐放入干净的小碗中，捣碎，然后加入适量的牛奶，搅拌均匀后敷在脸上，可以用温热的毛巾盖住，防止豆腐牛奶面膜滑落，从而还能够加强皮肤对面膜营养的吸收，十五分钟之后，用温水清洗干净，再做好保湿的基本护肤即可。每周做两次豆腐牛奶面膜，坚持一段时间，皮肤斑点会有明显的淡化和消除。
2、地瓜鸡蛋祛斑面膜
地瓜除了有非常高的营养价值之外，它还有着丰富的美肤功效，可以为皮肤补充水分，令皮肤保持细滑，去除皮肤的黑色素和斑点，起到祛斑嫩白的功效。将地瓜清洗干净，然后煮熟，最后再捣烂成泥，然后加入少量的鸡蛋一同混合搅拌，搅拌均匀后敷在干净的面部皮肤上，十五分钟之后，再用温水清洗甘经理，可以及时为皮肤保湿补水，淡化斑点。祛斑要打持久战，需要持之以恒哦!
3、白醋食盐祛斑面膜
美眉们可千万别小看了食盐，它有着非常好的为皮肤消炎杀菌的功效，作用在皮肤上，可以帮助皮肤消炎杀菌，去除痘痘和斑点，食盐是针对痘痘和斑点都非常有去除效果的护肤能手。针对于去除面部斑点，美眉们可以将食盐与白醋搭配在一起，在祛斑的同时，可以有效滋润皮肤，将食盐与白醋混合，面膜纸浸泡在其中，待食盐融化之后，再将面膜纸取出，敷在干净的面部皮肤上，十五分钟之后，用温水清洗干净。食盐搭配了白醋，在祛斑的同时，有更好地滋润皮肤，令皮肤细嫩的功效。
预防雀斑的方法
1、防晒
夏天的紫外线强，如果不能有效防晒，深层的色斑就会浮到真皮或表皮。这也是为什么有的人一到夏天就会长斑的原因。因此，出门前一定要做好防晒工作，防晒霜是必不可少的，在购买太阳镜和阳伞时也要主要认清防晒标志。
2、化妆品要注意
平时使用化妆品时，一定要避免用含铅、汞、碱、酸的护肤品，否则容易形成色素沉淀，形成色斑，给皮肤带来不可逆转的伤害。
3、保证营养均衡
保证全面均衡的营养，避免食用色素含量高的食物、饮料，如已形成习惯，可考虑食用一些代用品，用糖果等帮助戒烟;用清香的绿茶和新鲜的小番茄来代替提神的浓郁咖啡。
4、禁烟酒以及刺激性食物
特别注意千万不可吃发酵类的食物，以免引起过敏或发炎。
5、防止毛孔阻塞
随时保持毛孔通畅，彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之祛斑护理工作。
6、要充分补水
每天至少要喝8杯水。多摄取维生素C含量高的美白食物及水果。
7、心情愉快很重要
保持愉快的心情，缓解心理压力。
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