脸上雀斑怎么淡化

　　脸上长雀斑，拥有白皙无瑕的皮肤就只能是幻想?有没有什么方法能淡化脸上雀斑的呢?下面是学习啦小编整理的脸上雀斑的淡化方法，希望对大家有所帮助!

　　脸上雀斑的淡化方法

　　1、保证充足睡眠

　　不光是祛斑，睡眠对皮肤的保养作用是很多化妆品都无法比你的。特别是晚上10点到凌晨3 点钟的黄金睡眠时间，一旦错过了就无法弥补了，长此以往不但不能祛斑，还会让斑点变的更为严重。所以，静下心来，好好入睡，会辅助你的雀斑早点下 “斑”。

　　2、去角质祛斑美白

　　想要去斑，就得先清理脸上的老化角质，脸上的角质如果不清理，就会越积越厚，肌肤就会变得暗沉，色斑加重，怎样去掉脸上的色斑?定期清理角质可让肌肤恢复新陈代谢，长期坚持可有效的淡化色斑。

　　3、科学防晒

　　紫外线是形成色斑最大的罪魁祸首，因此防晒是祛斑最重要的环节，也是防止斑点反弹的重要因素。在干燥的春季，虽然阳光虽不如夏季那么炽热，但残留的紫外线仍然能令你“花容失色”。因此，在外出时，一定别忘记涂抹防晒霜。

　　4、科学饮食习惯

　　女人祛斑，内调外养才是根本。平时注意饮食，对于祛斑美白有着不错的效果。维生素C不仅能补充身体营养，还可以有效抑制黑色素的形成，有着淡斑祛斑的作用。平时多吃一些富含维生素C的食物，如柠檬、黄瓜、番茄等。

　　淡化脸上雀斑的秘方

　　秘方一：食盐祛斑法

　　我们平时吃的食盐竟然有去斑的作用。具体做法：食盐一茶匙，白芷粉六茶匙，菊花粉三茶匙，白醋半茶匙，混和加水成糊状，敷于面部斑迹之处，隔日一次。

　　秘方二:茶叶祛斑法

　　1、茶汤洗脸

　　晚上洗脸后，泡一杯茶，把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸，或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上，再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除，能够去除色斑、美白皮肤。

　　2、茶叶面膜

　　把面粉1匙和蛋黄1个，拌匀后加绿茶粉1匙。把它均匀地抹在洗净的脸上，20分钟后洗脸。还可把糖茶汤1匙和面粉1匙调匀，做成面膜15到20分钟后洗脸。能够消除粉刺，去除油脂。

　　秘方三：柠檬片祛斑法

　　将柠檬切片放入密闭的容器中，放入蜂蜜，加入凉水使得淹没柠檬片，盖好容器，放入冰箱。隔天拿出两片即可泡水了，一个柠檬能喝一个星期左右。

　　柠檬含丰富的维生素C，可以很好的淡化黑斑、色斑，并有部分美白的效果。柠檬的美白功能不能小看，经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。

　　秘方四：红糖祛斑法

　　将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里，倒入三倍于红糖的蜂蜜，如果自身皮肤细腻，可多添加蜂蜜。搅拌均匀即可，放置五分钟沉淀一下。上面一层融入了红糖的蜂蜜就是上好排毒活颜磨砂膏啦!敷在湿润的脸上轻轻按摩后冲洗即可。红糖中含有多种营养成分，对肌肤的滋养可是起着很独到的功效，面膜不仅可使皮肤光滑美丽，还可促进皮肤的新陈代谢。

　　淡化脸上雀斑的小妙招

　　1、白醋

　　每天在洗脸的时候在水中加入一勺的白醋，长期坚持下来能对雀斑起到淡化的作用。

　　2、胡萝卜

　　将新鲜的胡萝卜榨汁用来洗脸或者用压缩面部浸湿之后敷在脸上也能对面部的雀斑起到去除的作用。

　　3、西红柿

　　西红柿中含有大量的维生素C、E，每天喝一杯西红柿汁对去除雀斑有很好的作用。