脸上雀斑的形成原因

　　雀斑是常见的肌肤问题，那么你知道脸上雀斑的形成原因吗?下面是学习啦小编整理的脸上雀斑的形成原因，希望对大家有所帮助!

　　脸上雀斑的形成原因

　　遗传因素

　　雀斑带有一定的遗传因素，因此如果直系亲属中有人脸部长有雀斑，那么其子女脸上长雀斑的几率相应大很多，这也经常被称为遗传性雀斑，患有遗传性雀斑的儿童通常在3~5岁开始慢慢体现，并且以女性偏多。

　　不防晒

　　阳光中的紫外线对皮肤直接照射会在脸部皮肤上，当皮肤经过紫外线的直接照射，皮肤的表皮就会产生黑色素颗粒，最终在脸部形成雀斑，因此无论在哪个季节，一定要在给自己的皮肤上一层保护膜，那就是防晒霜。

　　内分泌失调

　　内分泌失调导致脸上长雀斑的人群多在30~40岁之间的女性，内分泌失调会导致身体内新陈代谢速度减慢，从而导致黑色素在体内沉淀，最终使脸部生长出雀斑。

　　情绪波动大

　　情绪波动较大会引起内分泌的不稳定，如果经常因为生活、工作的原因造成压力过大或者因为生理期或者更年期情绪不稳定都会使内分泌失调，从而造成脸部长斑的情况。

　　生活不规律

　　由于生活习惯的不规律会导致身体内分泌失调，再加上辛辣的食物以及熬夜等不良生活习惯，都是加剧肌肤内黑色素沉淀的重要因素，黑色素在脸部沉淀最终在脸上形成雀斑。

　　清洁不净

　　清洁不干净是护肤中的一个大忌，因此不管多么疲惫，一定要给脸部进行彻底的清洁，其中包括卸妆和洁面，防止脸部灰尘、化妆品等物质在脸上残留最后在脸上形成雀斑。

　　改善脸上雀斑的方法

　　1.做好防晒 因为各种色斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也可能会因激发紫外线而加重色斑。可以多选择一些长效防晒的护肤品，室内室外的防晒工作都要考虑周到。

　　2.让皮肤远离各种电离辐射

　　包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大。

　　3.慎用各种有创伤性的治疗

　　包括冷冻、激光、电离子、强酸 强碱等腐蚀性物质，否则容易加重遗传性雀斑甚至造成毁容。想要进行这样的治疗的亲们一定要去有资格认证的正规专业医院。

　　4.禁用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，因为它们副作用太多，导致雀斑更加严重。

　　5.规律的饮食，健康的生活

　　建议不要抽烟、喝酒、熬夜、 要多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。

　　6.要注意休息、保证充足睡眠

　　充足的睡眠是保持新陈代谢正常的前提睡眠不足容易造成黑色素沉积。

　　7.避免刺激性的食物：

　　刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。刺激性的食物容易引起黑色素分子浮在皮肤表面，使雀斑扩大及变黑。

　　8.少吃感光性强的食物

　　如芹菜、香草、苋菜等。这些食物会通过日光等刺激加强皮肤黑色素的堆积。

　　去脸上雀斑的方法

　　苦瓜去雀斑

　　把苦瓜洗干净，放入冰箱冷冻半小时，取出后去除内部的苦瓜籽，切块放进榨汁机打成泥，洁面后将其均匀涂抹在脸部，30分钟后用清水洗净，2-3天一次，剩下的苦瓜如果觉得浪费的话，可以榨汁饮用。

　　蜂蜜+麦粉

　　将两勺麦粉和一勺蜂蜜搅拌成黏糊状态，然后避开眼睛嘴巴部位敷面，等待二十分钟以后用纯净水清洗干净，然后用适量的蜂蜜加婴儿油按摩肌肤。一段时间以后肌肤会变得又白又嫩。

　　胡萝卜汁祛斑法

　　外用：将胡萝卜汁切成块状后，加入适量的清水，搅拌成胡萝卜汁。将压缩面膜浸泡在胡萝卜汁中，待压缩面膜彻底吸收胡萝卜汁后，均匀的敷在已洁净的脸部，15分钟后用温水洗净即可，连续一个月即可淡化脸部色斑。

　　内调：胡萝卜汁富含维生素C，可以有效清除体内黑色素的沉淀，从而达到祛斑的效果。

　　金盏花叶汁祛斑

　　取适量的金盏花叶，然后将其捣碎，用金盏花叶汁来涂抹在脸上，静待10分钟后用温水洗干净。长期坚持使用可以有效去除脸部的雀斑，还可以洁白皮肤。

　　苹果敷脸祛斑

　　苹果中含有大量的营养物质，能够有效去除斑点。将苹果切成块捣成泥状，涂抹在脸上大约15分钟，再用热毛巾洗干净脸部，每两天敷一次，坚持一个月能够使皮肤细腻达到祛斑效果。

　　土豆泥面膜祛斑

　　将新鲜的土豆，去皮切块，然后放入榨汁机中搅成糊状，再倒入牛奶搅拌，加入少量的面粉，洁面后敷在脸上，20分钟后洗去。土豆中含有丰富的维生素，达到祛斑效果。

　　杏仁去除雀斑

　　取10克杏仁，眼膜成细粉末，再加入适量的蛋清一起很合搅拌，在每天晚睡前均匀地涂抹在脸上，20分钟后用温水洗去。每天使用一次，坚持20天之后，可以看见显著的祛斑效果。