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有哪些简单去雀斑的方法

卓洵分享

  脸上长雀斑了,想治疗又因工作学业繁忙而没时间,那么生活中有哪些简单去雀斑的方法?今天学习啦小编为大家带来了关于简单去雀斑的方法的一些资料,希望对大家有所帮助。

  睡前十分钟简单去雀斑

  治疗雀斑的方法可以从睡前说起,睡前的十分钟保养对淡化雀斑起着重要的作用,下面介绍内用外敷四种雀斑方法。

  1)食疗雀斑方法:取萝卜50克,芹菜50克,苹果半个,雪梨一个,放入搅拌机炸成汁再将柠檬1/6加入,即可饮用,每晚睡前饮服。

  2)外敷雀斑方法:萝卜汁洗面,方法,取新鲜萝卜搅汁,睡前涂祛斑处,润肤消斑,皮肤敏感慎用。

  3)外敷雀斑方法:将适量白术泡于食醋中,1周后即成,每晚睡前取醋液插雀斑处,1月后祛斑逐渐消退。

  4)外敷雀斑方法:香菜汤,方法,睡前取香菜100克,洗干净后加水100毫升,煮汤先以蒸汽熏面,待暖时,用汤洗脸,每晚一次,10天为一疗程。

  化妆技巧简单去雀斑

  雀斑方法还可以使用化妆来遮掩雀斑,教你几个简单有效的淡化雀斑的化妆技巧,帮助你赶走雀斑脸,做个“干净”的美丽女人,给人一张光洁美艳的脸。

  雀斑方法第一步,用浅色液体遮瑕膏遮掩阴影及瑕点。

  雀斑方法第二步,将白色修护粉底液混合浅米色粉底,调成遮瑕膏,轻轻点在眼睛周围,小心按摩眼睛周围的皮肤。

  雀斑方法第三步,如果面部的雀斑突出,要描画眼线,把他人的注意力吸引到眼睛上。眼线要贴近眼睫毛,用灰色及褐色,看来比较自然,切勿使用黑色,因为会与浅色的皮肤形成强烈的对比。

  雀斑方法第四步,涂上黑褐色睫毛液,用一支软眉刷来刷眼睫毛。

  雀斑方法第五步,以软毛刷子刷眉毛,并涂上黑褐色,令眼睛看起来自然柔和。

  雀斑方法第六步,用玫瑰色的唇彩突出嘴唇的娇艳感觉。

  雀斑方法第七步,在面颊上涂粉色胭脂。

  穴位按摩简单去雀斑

  1、与内分泌有关的雀斑。

  按摩去雀斑方法步骤:

  (1)按摩足太阳膀胱经,由足跟外上行,由上而下刺激5遍。在肝俞、心俞、肾俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。

  (2)食指按压足小趾爪甲外束骨穴。每秒按一次,共按5-10次。

  (3)在腰背中线督脉部位,由上而下推拿5遍,再以脊柱为中线,用手掌分别向左右两旁推擦10遍以上。

  2、肝火疏泄产生的雀斑。

  按摩去雀斑方法步骤:

  (1)沿着足厥阴肝经,由上而下地用手掌柔和地按摩5次以上。

  (2)用两手拇指按摩双膝内侧的血海穴30-50次。

  (3)用第二、三、四指的螺纹面沿颊车-地仓-迎香-双眼球-太阳-耳前,再回到颊车,作轻快的边按揉边移动,来回往返10遍。

  3、肾虚引起的雀斑。

  按摩去雀斑方法步骤:

  (1)沿足少阴肾经,用手掌或毛刷由上而下做轻微的摩擦5遍。

  (2)用拇指指端按揉三阴交穴20次。

  (3)从脊背中线由上而下推擦5遍。并在大椎、命门穴处稍用力按揉

  预防雀斑的注意事项

  1、富含维生素c的食物有:荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、莲藕、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜等。维生素e同样具有氧化还原作用,卷心菜、胡萝卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、鸡肝等都富含维生素e。

  2、食物注意饮食的搭配,含高感光物质的蔬莱,如芹菜、胡萝卜、香菜等,最好在晚餐食用,食用后不宜在强光下活动,以避免黑色素的沉着。

  3、生活中尽量“隔热”, 夏日外出打太阳伞、戴遮阳帽,做完饭后清洗面部和手臂,尤其食物注意清洗被热油溅到的部位,烫油易造成永久性的黄褐斑,对中老年人尤为重要,所以应立即用凉水冲洗干净;当你去美容院蒸熏面部时,要注意时间不宜过长,应适时而足,因为热刺激是黑色素生成的主要原因。

  4、面部斑点多的女性疼痛,特别要注意经期中的保养。在这段时期多吃些有助于排出子宫内瘀血的食物,帮助子宫的机能运转正常,而且能增加血液,不会给肝脏增加负担、皮肤也不会出现斑点。

  5、选择适当的护肤品,不使用劣质化妆品,因其所含色素防腐剂,能与汗水相混合,侵入皮肤内层,加速面部斑点的产生。

  6、每天要保证充足的睡眠,劳累会导致皮肤紧张疲倦,血液偏酸,新陈代谢减缓,那时皮肤将无法取得充足的养分;角质层因缺乏水分而使皮肤黯然无光。