左侧鼻翼长痘痘怎么办

　　不同位置痘痘产生都与相对的部位有关，那么左侧鼻翼长痘痘是怎么回事呢?左侧鼻翼长痘痘怎么办呢?现在就让学习啦小编告诉你左侧鼻翼怎么办，欢迎阅读。

　　左侧鼻翼长痘痘的原因

　　1、 额头长痘：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。应早睡早起，多喝水。

　　2、 双眉间长痘：胸闷，心律不整，心悸。不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。

　　3、 鼻头长痘：胃火过盛，消化系统异常。应少吃冰冷食物。

　　4、 鼻翼长痘：与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。

　　5、 右边脸颊长痘：肺功能失常。

　　注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。

　　6、 左边脸颊长痘：肝功能不顺畅，有热毒。注意作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。

　　7、唇周边长痘：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。

　　8、 下巴长痘：内分泌失调。要少吃冰冷的东西。

　　9、太阳穴：太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞。需要赶紧行体内大扫除。

　　排毒祛痘的小方法

　　1、及时补水保养皮肤不长痘

　　皮肤油脂分泌过多也会引起皮肤长痘，皮脂分泌过多是由于皮肤缺水所致，因此，皮肤要及时补充水分。每天清晨起来喝一杯水，有利于排毒。每天八杯水是最基本的。除此之外，还要给肌肤直接补水，可以适当用一些爽肤水给皮肤补水!

　　2、深层清洁皮肤不长痘

　　洗脸的时候先用温水洗，打开毛孔，然后用洁面乳洗，用洁面乳洗脸的时候要轻柔地按摩脸部，这样能够更深层地清洁了毛孔的污垢，这样就不会让皮肤因毛孔堵塞而长痘痘!

　　3、注意饮食皮肤不长痘

　　饮食要尽量的以清淡的食物为主，避免吃过多油腻和辛辣的食物，辛辣和油腻食物都很容易引起痘痘。多吃蔬菜和水果，保持良好的饮食习惯，保持消化良好，这样能够保养皮肤不长痘!

　　4、良好睡眠皮肤不长痘

　　良好的睡眠对保养皮肤也起到了很大的作用。人体各个器官在11点以后开始排毒，所以良好的睡眠习惯很重要，晚上11点就要休息了，能帮助人体排毒。切忌不要熬夜，熬夜可是长痘痘的最大原因之一!

　　良好的睡眠对保养皮肤也起到了很大的作用

　　5、调节内分泌皮肤不长痘

　　内分泌失调也是皮肤长痘痘的一个很大的诱因。所以也要通过调节内分泌去保养皮肤不长痘。调节内分泌可以多喝柠檬水，还要多运动调节机体。除此之外，还要避免过渡劳累，适当的休息对内分泌的调节也很重要哦!

　　左侧鼻翼长痘痘可以通过食疗调理

　　一、雪耳木瓜糖水

　　材料：木瓜一只，雪耳、南北杏、冰糖适量。

　　做法：雪耳泡开，木瓜去皮去瓤切块，加入南北杏和水放入煲中，煲至汤水变得粘稠，放入冰糖调味即可。

　　功效：美白、润肤、养颜、健胃。每周可食用两到三次。

　　二、番茄炒藕片

　　材料： 鲜藕300克，番茄汁100克。

　　制法：

　　1、先将藕切片，用菜油煸炒;

　　2、然后加入调料，临熟时加入番茄汁即可。

　　功效： 清热润肺生津。

　　三、海蛰二菜

　　材料： 海蛰200克，紫菜15克，芹菜50克。

　　制法：

　　1、海蛰洗净切丝，紫菜撕碎。

　　2、芹菜切丝用开水焯过，再以凉开水浸渍;

　　3、捞出控干，一起拌匀，加调料调味。

　　功效： 清热凉血，化瘀散结。