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最近脸上长痘痘怎么办

桂玲分享

  脸上总是长痘痘?除了青春期发育问题,很多成人痘痘都是因为因为不健康的生活所所导致的,现在就让学习啦小编告诉你最近脸上长痘痘怎么办,欢迎阅读。

  有效祛痘的茶饮

  消肿解毒

  材料:白芷7克、川芎3.5克、蒲公英10克。

  作法:将药材一起放入保温杯中,加入1000c.c.的热水冲泡,浸泡约10分钟后即可饮用。

  功效:清热解毒,消肿化脓。

  适合对象:颜面潮红、粉刺红肿疼痛或有脓疱者。

  注意事项:肠胃功能较弱,易腹痛者不适用。

  厚枳除胀茶

  材料:厚朴7克、枳实7克、当归3.5克。

  作法:所有材料入锅中,加水1000cc,大火煮沸,转小火续煮15分钟,过滤即可。

  功效:排除宿便。

  适合对象:皮肤表面有丘疹、结节、囊肿,小便色浓、习惯性便秘者。

  注意事项:厚朴、枳实除胀排便,容易腹泻的人不适用。

  参芎活血饮

  材料:川芎3.5克、白芷7克、丹参10克。

  作法:将所有药材加水1000cc,大火煮沸,转小火炖煮20分钟,待凉即可服用。

  功效:活血化瘀。

  祛痘的小偏方

  1、白醋祛痘

  早上洗脸的时候在洗脸水里加点白醋,这时候就不用洗面奶了,晚上脸洗干净后可以用一小撮盐加点水在痘痘出现的地方揉搓,然后用清水洗干净。

  2、苹果祛痘

  把苹果切成薄片状,用热水冲泡至发软,然后贴在脸上,20分钟后取下用温水洗净,接着试几天,会用明显的效果。

  3、多吃蜂蜜

  大家都知道,蜂蜜具有排毒的功效,平时多饮食一些蜂蜜对于祛痘也是很有帮助的。

  注意事项

  有痘痘时千万不要挤,注意饮食习惯,多运动,多喝水

  有效避免长痘痘的方法

  1、注意饮食清淡

  饮食和生活作息是长痘的罪魁祸手,因此,在去痘的这段时间可合理调整饮食。不要吃油腻、辛辣、油炸、膨化等食品.这些食物中的垃圾毒素太多了,会直接影响肠胃的消化功能。

  2、大量喝白开水补水,给肌肤活力

  皮肤需要代谢就需要水分做为媒介,如果缺水,皮肤中的废物就很难排出体外,易生长痘痘。因此想要去痘或是预防痘痘,都需要给皮肤注入水力量,让皮肤细胞充盈起来。

  3、刷牙要清水冲涮干净

  刷牙的时候要多用清水冲涮,以免牙膏残留在嘴巴里面也会长痘痘,牙膏里面有些物质是不可以长时间的保留在口中的,因为某些物质经过长时间的发酵,会产生有害物质。

  4、注意面部和手部的卫生

  用温水洗脸,更不要用手挤、捏、掐等。最好不要滥用化妆品,上班更应该注意卫生,不要浓妆艳抹,淡妆更自然更适宜。

  5、不要使用激素类药膏

  有的药膏会使痘痘病情加重,有些人会自行的买一个药,觉得涂抹之后还是会有效果的,其实会加深痘印的。

  6、充足睡眠 运动排毒

  保持乐观情绪,保持充足睡眠,晚上也在12点钟之前睡下,避免情绪焦虑和紧张,保持大便通畅,排出体内诱发痘痘的毒素。如果想要速度更快些,建议多做运动,多流些汗,将体内毒素迅速排除体外。


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