脸上痘痘的治疗方法

桂玲分享 2017-06-21 15:28:41

　　长期坐在电脑前，作息时间不规律、饮食不规律等原因，特别容易长痘痘。那么有什么脸上痘痘的治疗方法呢?现在就让学习啦小编告诉你脸上痘痘的治疗方法，欢迎阅读。

　　脸上痘痘的治疗四部曲

　　第一步：清洁

　　选择清洁力强的洁面产品，保持皮肤的清洁是祛痘成功的第一步。因为有效的清洁可以破坏痘痘在皮肤表层的繁殖条件，避免痘痘的泛滥和感染。

　　第二步：祛痘

　　消除已经长出来的痘痘，除了要注意日常作息及饮食习惯外，必要的祛痘产品是必不可少的;市场上产品很多，选择适合自己的最重要;如果是粉刺型的，需要将粉刺挑出，并有含芦荟配方的产品进行护理以防留疤，如果是丘疹型的，需要进行消炎处理，不管是哪种产品，适合自己的痘痘类型最重要。

　　第三步：除印

　　一般来说，痘印有红色、褐色、红褐色三种。红色痘印形成时间较短，祛除也比较快，但褐色和红褐色痘印的祛除，则需要一段时间;且痘印的祛除，要在控制痘痘不再生长的基础上进行，否则很难见到效果，除专业的祛痘印产品外，晚上敷片有祛痘印功效的面膜能使肌肤恢复的更快。

　　第四步：内调

　　不断的复发，是困扰痘MM最大的问题;痘痘的产生，尤其是囊肿、聚合型痘痘，从根本上是内分泌失调造成的;因此，要杜绝痘痘的复发，就需要进行内分泌的调节，使体内雌雄激素分泌平衡，内调产品的选择，要特别注意，不熬夜、饮食作息规律等都是内调所必须注意的。

　　生活习惯去除脸上痘痘的方法

　　每天最少八杯水，不过也不要喝得太多，太多了也不好。清早没有进食前一定要喝一大杯清水，可以清肠胃，人体一晚上的新陈代谢早上起来要排出去。

　　每天最少要排便一次，不排便是痘痘引起的主要原因之一，坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃一些香蕉或者苹果等润肠的水果调理一下。

　　千万不要熬夜，熬夜是美肌的最大天敌，充足的睡眠对皮肤的新陈代谢是非常重要的。

　　洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品,不要用过于刺激性的洁面产品，这样对皮肤造成更大的伤害。

　　不可以用手挤痘痘，让其自然脱落，因为手上带的细菌比较多会对皮肤造成感染。

　　最好在十一点前睡觉，睡前不要吃宵夜。吃东西不仅对皮肤不好还会肥胖哦。

　　不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性青春痘(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对青春痘不利。