脸上不同部位长痘痘的原因

桂玲分享 2017-06-21 14:42:08

　　脸一向是我们的门面，但也是痘痘的重灾区，脸上不同部位长痘痘的原因分别是什么呢?现在就让学习啦小编告诉你脸上不同部位长痘痘的原因，欢迎阅读。

　　脸上不同部位长痘痘的原因

　　1、额头长痘痘大多数跟消化系统有关联，想改善的话要多喝水，以及有可能自己的挑食导致额头长痘，例如多吃小麦类，谷蛋白类食物。

　　2、眉心中间长痘痘大多跟肝脏健康有关系，想改善的话要少喝酒，少喝奶，少吃cheese食品，少吃油腻食物，以及不要吃宵夜。

　　3、耳朵部位长痘痘跟肾脏健康有关，想改善的话少喝咖啡。

　　4、脸额长痘痘跟呼吸道系统健康有关，很多吸烟的人会在两额长痘痘。

　　5、眼睛部位长痘痘，也跟肾脏有关系，多数眼部长痘痘的人也有黑眼圈问题，想改善的话要多休息睡觉，多喝水帮身体排毒。

　　6、鼻子长痘痘跟血压有关系，如果鼻子经常长痘有可能身体有高血压问题。

　　7、下巴长痘痘跟身体荷尔蒙分泌有关，特别是经期前后，大多数人会在这个地方爆痘痘。

　　8、嘴角2边爆痘痘跟卵巢有关系，月经期间，排卵期的时候有可能在嘴角2边长痘痘。

　　9、颈部长痘痘跟肾上腺有关系，如果肾上腺运作不正常，压力过大，有可能导致颈部爆痘痘。

　　平常脸部长痘痘，都跟我们身体内部的健康有系。所以脸上长痘痘了，一定要注意合理的饮食和生活作息的调理哦。

　　长痘痘日常需要注意饮食起居

　　1、平时用的被子、床单、枕头、洗脸毛巾等，直接与脸部接触，要时常保持清洁，定期清洗和更换，曝晒于太阳下，杀死细菌。

　　2、不要吃太多甜食，糖分多的蛋糕、碳水化合物多的点心，花生等果仁类也应尽量少吃。

　　3、养成每天运动的习惯，适度运动可促进新陈代谢，对于身体及肌肤都有良好效果。

　　4、多喝水，夏天每日应喝3000毫升，冬天每天应喝2000毫升白开水，不要喝含糖碳酸饮料或浓咖啡。

　　5、要学会放松自己，多做一些让自己心情愉快的事情，解除每天的工作或学业上的压力。

　　6、肌肤的新陈代谢通常在晚上11点到半夜两点时进行，良好充足的睡眠，可以让您远离青春痘。

　　偶尔长痘痘，去除病因就没什么大问题了，若是长年反复长痘，那就说明体内存在经络不通的问题，必须对身体进行全方位调理。