00后去痘痘小妙招

　　青春期也是一个爱长痘痘的阶段，有什么办法可以赶走可恨的痘痘呢?下面学习啦小编为大家整理了00后去痘痘小妙招的内容，给大家参考，希望对大家有用。

　　00后去痘痘小妙招

　　洗米水

　　洗米水含有抗过敏的维生素B1以及抗氧化的植物酸外，和保持肌肤的保湿因子。每天用洗过米的米水照常洗脸，坚持一定的时间会有效。

　　山慈菇

　　准备适量的山慈菇，焙干后磨成粉末状，记得一定要够细哦，然后取少量的米醋调试，混合均匀成糊状，涂抹在脸上30分钟，用清水洗净即可。这个方法能起到抗菌消炎的作用，祛痘效果很不错哦。

　　紫罗兰

　　将准备好的紫罗兰花瓣清洗干净，然后放入锅中加上少量的水熬煮，煮沸后隔渣取汁当茶饮用，再将剩下的慢慢熬煮10分钟，待冷却后用压缩面膜浸透敷在脸上，10分钟后取下洗净，可以有效地去除痘痘，内外结合让你祛痘不复发。

　　生姜

　　准备好新鲜的生姜洗净切成薄片，越薄越好，将薄片贴在长有痘痘的地方，等待3分钟，取下洗净，坚持使用几次就可以消除脸上的痘痘。可以排毒养颜，让肌肤恢复平滑细腻。

　　砂糖

　　在白砂糖中掺上少量的橄榄油，搅拌均匀后待白砂糖半溶解状时，将其轻轻地涂抹在脸上，然后慢慢的进行按摩。可以有效地去除皮肤角质，起到祛痘的作用，长期使用的话还可以收缩毛孔呢。

　　日常祛痘方法

　　1、勤换毛巾枕巾

　　我们每天洗脸，皮肤与毛巾接触得最多，每天睡觉时皮肤与枕巾接触得最多，所以，我们所使用的毛巾和枕巾一定要勤换，并保持干净，毛巾在每次擦脸之后，都要挂到阳台上去晒一晒，以防细菌滋生而间接擦到皮肤的毛孔之中;枕巾要一个星期清洗一次，并且要经常更换，以免细菌吸附在皮肤毛孔中而引发痘痘。这是最基本的预防痘痘的护理。

　　2、选择一款可深层清洁肌肤的洗面奶

　　市面上的洗面奶多种多样，有时候美眉们不知道该选择哪种洗面奶才好，但只要记住一点，皮肤滋生痘痘的机率就会大大降低很多，那就是选择可以深度清洁皮肤的、具有控油效果的洗面奶，这类洗面奶大多含有水杨酸和果酸，可以帮助皮肤深层次地清洁污垢和粉尘，令肌肤毛孔更加干净。所以，在基本的选择洗面奶的时候可以参考。

　　3、保持充足高质量的睡眠

　　美眉们若想要让痘痘远离你，就必须要保证充足的、高质量的睡眠，因为经常熬夜皮肤毛囊会出现炎症，毛孔会变得粗大，这些均会滋生痘痘。养成早睡的好习惯，并提高自己的睡眠质量，会让身体更好皮肤更好，痘痘便不会再光顾你。睡前喝上一杯牛奶或蜂蜜，敷个滋润的面膜再睡觉，让肌肤一整夜都滋润和留住营养。

　　4、将饮食习惯调整到健康状态

　　有些美眉偏爱吃辣，无辣不欢，可一吃辣椒就疯狂长痘痘，不吃辣椒就好一些，这完全是饮食惹的祸，所以，为了自己的皮肤健康，为了让痘痘不再找上你，你需要将自己的饮食习惯调整到健康的状态，拒绝辛辣食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，果蔬当中含有丰富的维生素，可以帮助皮肤补充营养，减少痘痘滋生。

　　5、坚持有氧锻炼

　　很多上班族美眉爱长痘痘，这与不经常锻炼和整日面对着电脑工作有着很大关系，终日接受电脑辐射，又不经常运动，皮肤的代谢功能会变差，再加上电脑辐射的刺激，当然就会滋生痘痘了。所以，建议皮肤本身爱上痘痘的美眉们，不要经常坐在电脑面前不动，周末可以坚持有氧运动，散散步打打球，在工作的时候也需要多喝水，常喝绿茶，都是预防痘痘滋生的好方法。坚持有氧锻炼，让你的肌肤透透气。