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祛痘的方法小窍门有哪些

淑贤分享

  痘痘绝对是爱美人士的死敌,而且痘痘总是如此顽固,消完痘痘之后痘印依旧在脸上,究竟要怎么样才能让痘痘消失呢?祛痘的方法有哪些?什么窍门可以有效祛痘?下面就是学习啦小编给大家整理的祛痘的方法小窍门,希望对你有用!

  5个小窍门祛痘最有效

  1、调节内分泌

  内分泌失调往往是造成痘痘滋生的主要原因之一,只要改善饮食、作息习惯,增强锻炼,休息充分以及保养身体以后,内分泌失调情况就能得到改善,痘痘自然和你说拜拜了。

  2、做好消炎工作

  痘痘发炎时,你就一定做好消炎工作,例如涂抹消炎的护肤品与药膏,不要所以用手触碰或挤压痘痘,避免使用任何含激素的祛痘产品等等。

  3、洗脸要彻底

  脸上油脂过多会堵塞毛孔,形成细菌,致使痘痘来袭,要从根本上杜绝痘痘,你就要彻底清洁你的脸部,在洗脸时去除多余的油脂、污垢与彩妆。

  4、谨慎选择祛痘产品

  在选择祛痘产品的时候你要特别小心,最适合痘痘人士的祛痘产品应是性质温和且具有控油、清洁、保湿效果的。

  5、注意饮食

  在饮食上,你应偏向清淡、富含维生素、纤维素的食物,少吃辛辣、高脂肪、高油量、温热性的食物。

  3个中医祛痘方法

  祛痘方法一

  面膜法,此时有人就要说了,中药还能面膜?的确如此,中药面膜我们通常都是自制的,将中药配方在砂锅内煮沸两小时之后,在其中加入蜂蜜,搅成蜂蜜糊状。然后用温水洁面之后将自制的面膜涂到脸上,三十分钟后将面部清洁干净。最佳的使用方法是每日两次,坚持至少两周的时间。

  祛痘方法二

  中药内服疗法,这是一种调理法,大家都知道中药是一种慢性功能药物,因此通常要连续服用几个疗程,才会有一定的效果。

  祛痘方法三

  中药内外调理法,这种方法对于患者来说,简单易行。中药祛痘的配方在当前我们国家的医学界有很高的认可度,其成分是纯中药制剂,它的作用是可以从根本解决问题,有调节内分泌失调的作用,并且还对已出现异常的软组织有恢复的作用。

  可以排毒祛痘的4种食物

  1.海带

  海带具有很好的降低胆固醇、排除放射性物质的功效,它能够帮助我们有效的清除附着在血管壁上的胆固醇,从而让人体内胆固醇的数值保持在正常的水平。而且海带中的褐藻胶因含水率高,因此进入肠道后能够形成凝胶状物质,从而起到排除毒素物质,阻止人体吸收铅、镉等重金属的作用。

  2.黑木耳

  要想更好的排毒,在平时的饮食中还应该多吃些黑木耳,它具有很好的消除血液热毒的功效。由于黑木耳生长在潮湿阴凉的环境中,因此我国中医指出它具有很好的补气活血、凉血滋润的作用,除此之外还能够有效的消除血液里的热毒。

  3.绿豆

  绿豆具有解百毒的功效,它能够有效的帮助体内毒物的排泄,从而保证机体的正常代谢。无论是酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒还是其他的毒素,都可以通过食用绿豆或者是饮用绿豆汤来达到解毒的功效,在吃什么可以排毒祛痘的问题上,绿豆是不错的选择,因此经常长痘痘的人在平时不妨多吃绿豆。

  4.萝卜

  萝卜是我们仍日常生活中必不可少的一种蔬菜,虽然常见,但它却同样具有很好的排毒以及祛痘的功效。经过研究发现,经常吃萝卜能够有效的起到降低体内汞浓度等功效,与体内的汞离子结合之后能有效降低血液中汞离子的浓度,同时还能有效的加速体内汞离子的排出。

  
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