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夏季祛痘的食物 快速祛痘小妙招

芷婷分享

  夏天,谁不想要光滑白皙的肌肤,但是,看着被太阳晒黑的皮肤,再看看脸上耀武扬威的痘痘,真的是无语问苍天。下面学习啦小编告诉你一些夏季祛痘的食物,一起来看看吧。

  夏季祛痘的食物

  1、葡萄

  葡萄就是其中的一种美容水果之一,它里面含有多酚成分,具有抗氧化的功能,可以有效延缓衰老的现象,另外葡萄果肉可深层滋润,促进皮肤细胞的新生,使皮肤滋润保湿,有效抑制痘痘的滋生。

  2、菠萝

  菠萝中的菠萝酵素是天然的分解蛋白质高手,还能溶解血管中的纤维蛋白及血栓,真正让身体做到由内而外的调节。也就是说食用菠萝不仅可以清洁肠道、美白调节肤色,还有很强的分解油腻,减肥的作用。在饭后食用菠萝,或是饮用菠萝木瓜汁,是可以美白调节肤色的好办法

  3、柚子

  每100克柚子含有约123毫克维他命C,可以去油解腻,当然也有美容养颜的功效。而柚皮因为富含精油,煎汤后加入洗澡水,也有美容效果,也可以通过饮料的方式,例如蜂蜜柚子茶来美白。服用蜂蜜柚子茶3个月,就可以达到“改变体质”的作用。

  4、樱桃

  樱桃含有丰富的铁元素,是补气益血滋养的佳品,不仅可以健脑益智,而且还能使皮肤嫩白光滑、面色红润,日常多吃还可去皱除斑,紧实肌肤并恢复润泽弹性,与其选择昂贵的祛痘产品,还不如选择这种,省钱又有效。

  5、苹果

  苹果也是美容养颜的圣品,它的营养价值很高,它里面含有非常丰富的的果酸成分,可以使毛孔通畅,大大降低青春痘的产生的机率,每天吃一个苹果可以消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状,使皮肤变得滋润、白腻哦。

  快速祛痘小妙招

  芦荟+蜂蜜祛痘面膜

  首先将一片新鲜芦荟叶洗净切成小片放入锅中,倒入适量水煮沸后再改用小火煮10分钟,过滤捞出芦荟渣,再倒入碗中加入少量蜂蜜搅拌均匀,可以一边饮用一边取适量涂抹青春痘,每天一次。这款面膜有很好的抗菌、消炎和排毒养颜的作用,而且也有很好的祛痘功效。

  绿豆+生菜祛痘面膜:

  绿豆是良性的,有凉血消炎的作用,生菜具有舒缓肌肤的美容效果,可以帮助预防和减少因为肌肤的刺激而产生的痘痘。所以这款面膜有很好的抗过敏消炎、控油防痘功效,各种肤质的痘痘肌肤都可以使用。首先准备好4片新鲜干净的生菜叶放入榨汁机中榨成生菜叶汁,再与两勺绿豆粉和少量纯净水放入面膜碗中搅拌均匀,待用。再温水清洗脸部,用热毛巾敷脸10分钟后就可以取适量的面膜涂抹在脸上。大约敷上15分钟就可以用清水冲洗干净。可以每周敷三次,番茄草莓祛痘面膜:

  首先准备一个新鲜的番茄洗净去皮,两个去蒂洗净的新鲜草莓,然后再准备一块消毒的纱布袋,把材料放进纱布袋中进行挤压成果汁,用果汁来涂抹脸部痤疮,大约半小时后就可以清洗干净脸部。每天早晚各一次。这款果汁面膜因为富含维生素C和胡萝卜素,能够抗病毒和细菌,有清热解毒的功效,而且还能够令肌肤变得白嫩。

  薏仁杏仁祛痘面膜:

  准备材料有:十克还带,十克海藻,十克甜杏仁,还有一百克薏仁,全部洗净后一起煮成粥。每晚睡前饮用,并且用粥涂抹脸部,越半小时后再用清水冲洗即可。本粥有清热解毒,消肿散结的功效,对于脸部、全身的囊性痤疮和瘢痕疙瘩有很好的疗效。

  皮肤分类

  油性皮肤:特点是皮肤粗厚,

  毛孔明显,部分毛孔很大,酷似桔皮。皮脂分泌多, 特别在面部及T型区可见油光;皮肤文理粗糙,易受污染;抗菌力弱,易生 痤疮;附着力差,化妆后易掉妆;油性皮肤妆容易花掉。

  中性皮肤:皮肤平滑细腻,有光泽,毛孔较细,油脂水分适中,看起来显得红润、 光滑、没有瑕疵且富有弹性。对外界刺激不太敏感,不宜起皱纹,化妆后不易掉妆。

  干性皮肤:肤质细腻,较薄,毛孔不明显,皮脂分泌少而均匀,没有油腻感觉。皮肤比较干燥,看起来显得清洁、细腻而美观 。这种皮肤不易生痤疮,且附着力强,化妆 后不易掉妆。

  混合性皮肤:同时存在两种不同性质的皮肤为混合性皮肤。一般在前额、鼻翼、下巴处为油性,毛孔粗大,油脂分泌较多,甚至 可 发生痤疮,而其它部位呈现出干性或中性皮肤的特征。

  敏感性皮肤:皮肤细腻白皙,皮脂分泌少,较干燥。其特点是易引起皮肤过敏,出现红、肿、痒等。


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