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祛痘的小窍门_祛痘有什么方法

晓敏分享

  脸上长有青春痘会影响个人形象,为了不留下痘印,大家需要学会科学的祛痘方法。祛痘有什么样的小窍门呢?祛痘的小窍门这个问题由学习啦小编来为您解答!

  祛痘的小窍门

  1、多喝白开水可以祛痘

  早晨起来空腹喝一杯水,有助将体内毒素排出,如加一片柠檬更好。平日也尽量喝至少七至八杯水,对祛痘很有帮助,试过你就知!

  2、多补充睡眠可以祛痘

  睡觉时人体的新陈代谢会加快,所以有充足的睡眠对皮肤亦会好,而最好的作息时间是晚上十时至凌晨二时。

  3、多摄取维他命C可以祛痘

  维他命C能有助将黑色素还原,也能预防和治疗黑斑等症状,达到美白效果。而维他命C最好由新鲜食物摄取,如番茄、橙、柠檬……等。

  4、涂抹蜂蜜可以祛痘

  我们都知道蜂蜜有美容的功效,但是很多人都不知道蜂蜜还有祛痘的功效。如果脸上有痘痘,就用棉棒蘸一点蜂蜜,然后涂在有痘痘的地方,对痘痘的治疗效果不错。

  5、多吃胡萝卜可以祛痘

  胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,将胡萝卜吃下以后,被吸收的胡萝卜素会转变为维生素A,而维生素A对治疗痤疮、痘痘非常有效。如果不吃的话,将胡萝卜直接拿来敷脸治疗痘痘效果也很不错。

  6、清洁型面膜可以祛痘

  清洁面膜能够清楚毛孔内的脏污,这对于痘痘的去除有很大的作用,要想有效地去除痘痘每周进行2次左右的深沉清洁是很有必要。

  7、涂抹花露水可以祛痘

  花露水具有清热解毒、消肿止痛的功效,所以用花露水涂痘痘也可以,只要将花露水涂到有痘痘的地方,就能起到杀菌抑菌的作用。

  其他有效的祛痘方法

  洗米水洗脸

  洗米水含有维生素B1和抗氧化的植物酸,而且还含有大量肌肤需要的保湿补水因子,这些物质都能防止肌肤被外界坏境刺激或是伤害,也可以彻底的清洁你的棉布肌肤哦,每次洗米的第二遍水就可以留来下晚上睡前洗脸用。

  芦荟黄瓜

  芦荟和黄瓜都有消炎镇定的效果,可以帮助肌肤排毒,对祛痘和去痘印来说都有比较好的效果,尤其对于一些顽固的痘痘和痘印,长期的使用可以让你的痘痘和痘印都小时不见哦,从菜场买回新鲜的芦荟,切小片敷在患部,而黄瓜则去皮榨成汁,洗脸后抹在脸上,经过约三十分钟再冲洗掉,也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用,也很有效哦。

  饮食调理

  生活里的一些不好的习惯其实也是会让你长痘痘的,比如你的零食和一些碳酸饮料都是要戒掉了,如果你想快速永久的祛痘去痘印的话,那么烟酒你也是不能碰的,还要少吃一些辛辣的食物,这些都是会导致人体内分泌失调的。

  睡眠和作息

  饱满的睡眠可以让你的痘痘更加无处生长哦,经常熬夜或是作息不太正常的人很容易导致内分泌失调哦,后果就是导致你的痘痘长得更加的凶猛哦,而且会老的很坏,健康也会受损,所以尽量保持正常的作息时间。

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