快速祛除斑的方法
脸上各种各样的斑是爱美女士极为头痛的问题,怎样才能快速祛斑成为许多女性朋友想要知道的问题。下面学习啦小编告诉你快速祛除斑的方法，一起来看看吧。
快速祛除斑的方法
去斑偏方1、将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。
去斑偏方2、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
去斑偏方3、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
去斑偏方4、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
去斑偏方5、 每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。
去斑偏方6、 用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
预防色斑的技巧
1、健康的生活方式
睡眠充足，健康饮食，心情舒畅，心态积极，适量运动。所谓内调比外养重要得多。
2、清理人体内垃圾和毒素
维护和确保人体的自我修复功能和自身免疫力，不仅面色会转为红润光泽，皮肤也会变得细腻。多饮水，大便通畅，常饮绿茶，常吃海产品，菌类，绿豆等。
3、护肤
防晒、保湿及美白。防晒是不分季节，重点防UVA，一天内重复应用，注意防水。护肤要分年龄，分区，分季节，分肤质进行，方向是全效美白，从外部紫外线防护，到内部抑制黑色素形成;从提高色素细胞更生、更新能力，降低黑色素沉积和促进色素细胞脱落，直至增强细胞的自身免疫力，提高皮肤弹性及新陈代谢机能，全方位、多功效地发挥美白健康肌肤的护肤目的。
4、养肤
保湿营养面膜及淡斑面膜每周两次，一周去角质1-2次。可以自制的面膜包含黄瓜、珍珠粉、杏仁粉、蜂蜜等。
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