哮喘病传染不
由于现在的人们对哮喘的认识不够明确，好多的人都不敢接触哮喘患者，生怕传染给自己，接下来跟着学习啦小编一起来认识哮喘病会不会传染吧，希望对大家有帮助。
哮喘病会不会传染
哮喘是一种慢性疾病，很多患者需要长期治疗。哮喘能否根治需根据具体病况及个人的体质结合治疗方案来综合评定，哮喘治疗应采取综合治疗手段，包括：避免接触过敏原及其他哮喘触发因素，规范化的药物治疗，特异性免疫治疗及患者教育。多数哮喘患者接受规范化治疗后，很快症状就会得到缓解，肺功能也会逐步得到改善，但是不会传染。
通过上文的介绍，相信大家已经了解到了哮喘不是一种传染病，但是，近来年随着社会环境的发展、空气的污染等各种各样的原因，哮喘的发病率已经呈现上升的趋势。哮喘病是一种呼吸方面的疾病。由于此病发作起来，会严重的影响到人的身体健康，所以要及时治疗或者找到控制病情的方法才可以，所以患者一定要尽早治疗哮喘。
哮喘病合适的运动
哮喘患者在缓解期,通过适宜的体育锻炼,可以增强患者的心肺功能,加速患者的新陈代谢,增强机体抗病能力和对气候改变的适应性。因此,哮喘患者在缓解期应根据自己的病情和身体状况,选择以下体育运动项目进行锻炼。
耐力运动:如游泳、散步、慢跑、体操、登楼、爬山、太极拳、练气功和打羽毛球等,运动量以本人心率为准,一般应保持在本人最高心率的60%～70%为度。
耐寒锻炼:从夏季开始,有计划地进行,如接触冷空气或冷水,如少穿衣服、用冷水洗脸、冷水浴、游泳,每天坚持晨跑、日光浴等室外活动等,循序渐进,逐渐向秋冬过渡,耐寒锻炼以不诱发哮喘发作为度。
腹式呼吸锻炼:腹式呼吸锻炼可以改变呼吸类型,改善缺氧状态。具体方法是:端坐位,双手分别放在大腿上,放松上身肌肉,先收腹经口缩唇呼气,后凸腹经鼻腔吸气,呼吸要慢而深,吸气借助呼气后腹式地反弹力量,不必过度用力,如此反复进行,每日3～5分钟。
哮喘病平时注意事项
保持心情舒畅,坚持治疗。注意开窗通风,少用挂毯、地毯之类,保持室内空气清新。 注意休息,不要过于劳累,要劳逸结合。 适当的耐寒锻炼,可以使人体逐渐适应寒冷刺激。找出过敏源和诱因,以避免再次接触。注意保暖,防感冒。注意食品的选择,少吃油腻或过甜的食物,多吃营养丰富、清淡易消化的食物,如牛奶、米粥等。禁烟禁酒,这很关键。多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。不能骤减或停服药物,以免引起哮喘持续发作。克服自卑感及恐惧心理,避免疲劳、紧张等诸因素。
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