粉刺脓包怎么去除

　　我们都想远离粉刺烦恼，像别人一样有着光洁漂亮的肌肤，所以首先得学会解决粉刺烦恼。那么到底这脓包型粉刺怎么快速消除呢?下面学习啦小编为大家整理了有关粉刺脓包的去除办法的资料，希望对大家有帮助。

　　粉刺脓包的去除办法

　　1、芦荟祛粉刺

　　把买回来的新鲜芦荟洗净切小片，敷在长粉刺的地方大约10-15分钟，然后取走再用水洗净，这样不仅可以祛粉刺，还可美白哦。

　　2、调理排毒

　　随着生活压力的加大，避免不了因急火攻心产生粉刺。不是很严重的，平时可以喝菊花茶、蒲公英茶败败火。

　　如果是皮肤底子本身就比较差，粉刺长的比较严重的，就直接用含有苦参、甘草、百部去粉刺成份最好最安全的朴芝兰，一般不是特别严重的粉刺都可消得很干净。因为皮肤毛孔得到全面排毒调理和油脂平衡，以后粉刺就很难再长。

　　3、保证睡眠质量

　　睡眠不足连续的熬夜导致肌肤的新陈代谢受到扰乱，粉刺在这个时候就很容易冒出来，这种粉刺最多出现在额头部位，配上一张睡眠不足的蜡黄脸，当真难看得可以!

　　保证每天8—10小时的睡眠，拒绝熬夜,出现粉刺后及时清洁消炎，以防恶化。

　　4、注意个人卫生

　　与脸部接触的物件，相似被卧、褥单、枕头、洗脸肥皂等，要经常维持干净，维持清洁的最好办法，就是经常荡涤，并曝晒于艳阳下，因为紫内线存正在暗杀病菌的成效，使得病菌无奈成长，因为请养成完全洗净褥单、被卧的习惯，洗后还要拿进去晒晒太阳。

　　长粉刺脓包的注意事项

　　1、需检查自己的护肤品

　　脸上长粉刺脓包需要检查自己的护肤品，自己是否属于油性皮肤用的护肤品却又太过滋润或者太过油腻了?油性皮肤脸上油脂分泌较多，气温的回升会导致脸上油脂分泌加剧，这时候使用太过滋润或者油腻的护肤品会导致脸上毛孔堵塞，粉刺也就在脸上滋生了。如果长时间使用不适合自己肤质的护肤品，粉刺也就变成粉刺脓包了。

　　2、需选择适合洗面奶

　　脸上长粉刺脓包需选择适合自己肤质的洗面奶，如果经常使用一些偏碱性的洗脸皂或者油分太多的洁面乳，这会使脸上皮肤受不了而长粉刺发出对妹纸这种错误行为发生抗议，选择不适合自己的洗面奶不仅会长粉刺还会使皮肤干燥、过敏、毛孔堵塞等情况。选择合适自己的洗面奶也是帮助消除粉刺脓包的一种方法。

　　3、饮食需平衡

　　脸上长粉刺脓包的时候，需要饮食均衡。脸上皮脂分泌旺盛会使得脸上长粉刺脓包，如果这时候吃一些辛辣的食物，会刺激脸上油脂分泌从而使脸上的粉刺脓包增多。在脸上长粉刺脓包的时候可以多吃一些新鲜的蔬菜与水果，减少辛辣食物、脂肪较多的食物摄入，这样才能有效抑制脸上粉刺脓包的生长。

　　建议水果：苹果、柠檬、香蕉、梨子、山楂、木瓜、葡萄、枇杷、猕猴桃、芒果等。