学习啦_养生学堂>女性美容>全身护理>皮肤护理>

秋季男性怎么护理皮肤

芷婷分享

  秋季天气干燥容易产生皮肤问题。那么对于男性朋友来说,秋季干燥怎么护理皮肤方法呢?学习啦小编为你推荐秋季男性护理皮肤的方法,希望你喜欢。

  秋季男性护理皮肤的方法

  清洁、保湿防晒是大家都熟知的保养基本三步骤,大多数的男性朋友做到最多的也就是清洁这个步骤,因为大部分的男生最起码都会做到洗脸这个动作。在这边会建议男性朋友在选择清洁用品时,可以选择清洁力比较温和一点的产品,不要让脸部肌肤洗后有太干涩的感觉,这样会造成过度清洁导致皮脂膜的伤害。

  在保湿的部份,我是觉得要看个人肤质来选择。男士省事护肤法是什么样的呢?如果肌肤比较偏油的男生,可以使用比较清爽的乳液或是凝胶产品来达到保湿的效。肌肤太干燥的男生就可能需要一些较保湿及滋润的乳液或面霜,当然前面还是可以加个化妆水或是精华液,请不要觉得每款产品都要用到,才是保养有做好。

  在防晒的部分,相信大多数的男性朋友几乎都不太会擦防晒,一般男生最有机会擦防晒的时候,大概就是夏天去海边玩怕晒伤的时候吧。防晒没有做好,可能会导致黑色素沉淀、斑点形成、肌肤老化暗沉、皱纹、痘痘更加严重,还有晒伤甚至有可能造成皮肤癌的机率发生,所以不可以不重视防晒喔。

  正确护肤的技巧

  1、睡眠是最好的保养方法,我们知道每天晚上的10点到早上的5点可是肌肤新陈代谢的最佳时间,所以在这时候也是肌肤细胞修复的最好时刻。所以的话平时尽量不要太熬夜,多睡点觉。

  2、在睡觉前的1个小时做一个简单的补水或者是美白面膜。然后利用晚上肌肤的吸收,让营养成分更容易被肌肤细胞所吸收到。第二天早上起来,肌肤一定会水水润润的。

  3、早上起床后,要喝上一杯白开水或者是蜂蜜柠檬水,促进肌肤毒素的排出,而且经过一晚上的新陈代谢,喝水之后,让肌肤的废物也可以快速的排出。使得肌肤立刻焕发光彩。

  4、至少吃一个西红柿并且每日富含维生素C的水果也是不能够缺少的。西红柿中含有大量的维生素C,不仅仅是能够补充人体所需要的维生素,保持肌肤时刻白皙,还能够抑制黑色素的形成和沉积。

  5、要有正确的清洁皮肤的方式,可以再清洁肌肤的时候,在洗脸的盆中稍微放一点醋然后与清水混合,这样子可以起到去角质的效果,还可以够嫩滑肌肤,但是记住一定不要直接将醋涂抹与脸上。

  6、在卸妆时,一定要认真的将脸部的妆容清洁干净,不要残留在肌肤上,不然很容易造成毛孔堵塞。并且之后要使用爽肤水—乳液—眼霜—精华等日常的保养护肤品

  7、多吃水果蔬菜,补充身体水分。滋阴不是单纯的喝白开水,要少吃辛辣、高盐、油炸食物,食物温度不冷不烫,心情良好,多吃猪蹄、鱼冻、银耳、鸡软骨等。平时喝水,最好以蔬菜汤或者饮茶的形式,可使水分更好地留在体内。补完吃完了,还需代谢通畅,前后循环良好,才真正做好了滋养的工作。化妆品使用要适度,不依赖保养品。护肤品很多时候卖的是一个品牌。最重要的应该是内调。对于我们的五脏六腑来说,脸不过是一个末梢器官,如果天天用各种各样的护肤品去刺激它,只会适得其反的。

  8、保持洁净的肠胃内循环才会通畅肠胃与排泄有关,因此痘痘与便秘息息相关,在医生的经验里,肠胃的问题和多数有密切的关系,许多严重的疾病,追根究底找寻原因,多数都是源自于肠胃的问题。


猜你喜欢:

1.男士冬季皮肤保养

2.男人保养皮肤的简单方法

3.男人保养皮肤的方法

4.男性皮肤保养方法

5.男性如何皮肤保养

6.男性皮肤保养小窍门