安利排毒套餐是什么

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　　安利排毒套餐介绍

　　安利产品排毒套餐饮食与纽崔莱营养品的排素方案。此方案能通过体内过多酸性物质，将积累在细胞、血液中的毒素排出体外，效果明显。此方案安全可靠，经济实惠，减肥健身，美容养颜，多效合一。此方案分三个阶段，共计十至十五天。并要学会制作营养。

　　安利排毒套餐营养早餐制作方法

　　营养早餐制作方法如下：原料[蛋白粉一勺、苹果、香蕉各选一个，熟鸡蛋一个，牛奶250ml用搅伴机搅碎。(也可加入一勺熟黑芝麻和蜂蜜调口味)营养品[蛋白质粉一勺，钙片2片，维生素B族2片，VC2片，卵磷脂维E2片，贫血者加铁质叶酸片1片，血脂高者加深海鱼油1粒。]可稍加主食(如全麦面包、馒头等)，少量也行。

　　安利排毒套餐3个阶段

　　1、断食前的准备阶段[共三天] 食用方法：饭前半小时早餐嚼两片果蔬纤维片，喝一杯水，吃营养早餐。中餐和晚餐在饭前半小时各嚼四片果蔬纤维片，喝一大杯水，半小时以后正常进食，重复三天(如出现大便干燥现象请多喝水)

　　2、断食阶段[共五天] 原料：西芹二斤、黄瓜8—10根。胡罗卜3—5根;苹果两个，以上原料切碎榨成汁，再用纱布滤下残渣，装入大饮料瓶里存放在冰箱内，一天内喝完，连喝五天(出门时要随身携带)注：一天内需喝6-8杯，大约3000ml-4000ml左右. 食用方法：第一天早晨，慢慢喝下第一杯菜汁，然后喝下第二杯时加一勺蛋白质粉，同时吃钙镁片2片，B族2片，VC2片,维E2片。贫血者加铁质叶酸片1片，血脂高者加鱼油1粒。中餐：只喝菜汁，加蛋白质粉一勺，同时吃钙镁片2片，B族2片，VC2片,E2片。晚餐：同中餐相同。 重点提示： 第一天断食不饿，但会很搀，一定要克制自己，饿了渴了随时喝菜汁。可能排气较多属于正常反应，因为第一天为排毒阶段。 第二、三天：开始燃烧脂肪，同第一天。(不饿不谗，如体力不够可加1—2勺蛋白质粉) 第四、五天：清理自由基。同第一天。会出现心慌，乏力，气短反应均属于正常现象(因个人体质而易)。体力不够可加1—2勺蛋白质粉)

　　3、复食阶段 [共四天] 第六天：早晨，吃营养早餐，不加主食，中餐晚餐同第一天，可少量喝各种蔬菜汤(如：白菜汤，不过要尽量少放盐)第五天：早餐，吃营养早餐，不吃主食，中餐晚餐同第一天，可少量吃菜叶，也可吃一点点的单一肉沫 3、恢复饮食阶段6—10天。修复器官、调整身体。 早餐：吃营养早餐，中餐晚餐可以吃单一肉沫或豆腐脑，蛋羹等流食，尽量不吃干饭，每天吃6—8分饱，一天内分三餐食用营养品如下[蛋白质粉四至八勺，钙镁片、B族、VC、多种营养片6—9片;重复6—10天。 重点提示：恢复饮食阶段不饿就不吃，太饿了就少吃，不能暴食，要细嚼慢咽，

　　安利排毒套餐价钱

　　安利直销人员内部流行的果蔬排毒，一般在3-7天，基本上以团队为主一起排毒。通常，他们会到菜市场统一采购，最后才AA制的。在喝果蔬的同时，还需要补充足够的营养素，来满足身体对营养的需求。如果是3天一个排毒周期，每人的费用300以内，应该够了。