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美容养颜排毒喝什么汤

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  对于女性来说,每个人想要美容养颜排毒。小编建议从汤上下手,来实现美容养颜排毒。那美容养颜排毒可以喝什么汤呢?下面是学习啦小编为大家带来的美容养颜排毒喝什么汤,相信对你会有帮助的。

  美容养颜排毒汤一、绿豆百合美白

  材料:绿豆、赤小豆、百合各适量。

  做法:

  1、将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。

  2、大火煮滚后,改以小火煮到豆熟。依个人喜好,加盐或糖调味皆可。

  功效:绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原,具有漂白作用。

  美容养颜排毒汤二、猪肝祛斑

  材料:猪肝300g,柴胡、白术、当归、白芍各10g,红花5g,姜、葱段、盐各适量。

  做法:

  1、将柴胡、白术、当归、白芍、红花放入锅中,加清水适量,煎成汤。

  2、去渣,加入切成小块的猪肝及姜、葱段、盐,煮熟即可。食猪肝喝汤,每日1次,每次1剂,连食30日。

  功效:有疏肝养血祛斑的作用,适用于脸部色斑沉着。

  美容养颜排毒喝汤三、益母鸡蛋汤

  材料:益母草、桑寄生各30g,鸡蛋4个,冰糖适量。

  做法:

  1、将益母草、桑寄生洗净。

  2、将鸡蛋煮熟去壳。

  3、将益母草、桑寄生、鸡蛋、冰糖放人锅中,加清水适量,用文火煮30分钟即可。

  4、喝汤食蛋,每日1剂,分2次食完,连食15日。

  功效:有补肝养血,活血祛斑的作用。适用于肝、肾功能失调,湿聚瘀阻而致的面部粉刺、色素沉着。

  美容养颜排毒汤四、双瓜祛白汤

  材料:丝瓜100克,冬瓜100克,蜂蜜适量。

  做法:

  1、将冬瓜、丝瓜统统放入砂锅中,加水漫过。

  2、先用大火煮开,继而用文火煮30分钟,捞出冬瓜、丝瓜,在汤中依口味加蜂蜜。

  功效:丝瓜苦味质,多量粘液和瓜氨酸等多种成分凉血化痰,美白肌肤之功效。冬瓜含蛋白质,粗纤维,糖,钙,磷,铁,胡萝卜素,硫氨酸,核黄素,尼克酸,维生素等,味甘淡、性凉,入肺,有利水,消瘀,美白等多种功效。丝瓜、冬瓜合用,美白之功效益增,常饮此汤可祛瘀白肤。每日1次,特别是肥胖瘀肿肤暗者可常食。

  美容养颜排毒的茶

  美容养颜排毒的茶第一款:加味绿茶

  材料:绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。

  1、取绿茶包放在杯中,加入开水浸泡7~8分钟;

  2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁;

  3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。

  功效:能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素,让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。

  美容养颜排毒的茶第二款:玫瑰蜂蜜茶

  材料:玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。

  做法:1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包,冲泡约6分钟;2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌,继续用小火煮沸;3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。

  功效:性质温和、降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容,且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能,长期饮用亦有助促进新陈代谢,起到减肥消脂的作用。

  美容养颜排毒的茶第三款:绿豆菊花茶

  材料:菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。

  做法:将菊花放入水中煮沸,将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌,放入少量蜂蜜即可饮用。

  功效:排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。

  美容养颜排毒的茶第四款:芦荟红茶

  材料:芦荟20cm长的1段,菊花少许,红茶包1个,蜂蜜1勺。

  做法:芦荟去皮只取内层白肉,将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮,水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。

  功效:提高细胞活力,加速脂肪消化,调节人体的生理机能,改善肌肤光泽,减慢皮肤老化,是美白养颜的良方。

  美容养颜排毒的茶第五款:西红柿玫瑰饮

  材料:西红柿、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜各适量。

  做法:西红柿去皮、籽,黄瓜洗净,与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤,加入柠檬汁、蜂蜜即可。

  功效:促进皮肤代谢、色素减退,从而使肌肤细腻白嫩。

  美容养颜排毒的茶第六款:润白雪奶红茶

  材料:鲜牛奶100克﹐红茶1克﹐食盐少许。

  做法:将红茶煎至汁浓﹐再将煮滚的牛奶混入其中﹐并加些小食盐﹐搅匀即可。

  功效:养颜润肤﹐填精益气。坚持服用可增强体质﹐令肌肤润白而富有弹性。

  美容养颜排毒的茶第七款:薏仁茶

  每天服用薏仁茶,连续一个月即可看到效果。

  功效:淡化黑斑、美白肌肤。

  好的茶叶需要人来细细品尝,在享受茶叶带来醇美味蕾的同时也带给我们身体和容貌的年轻,常喝以上茶不仅可以有效预防身体疾病更让女性散发个人魅力。


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