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睡眠面膜怎么敷效果好 睡眠面膜的正确用法

芬琪分享

  睡眠面膜,顾名思义,指的是在晚上做完基础护肤之后,将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。那么,睡眠面膜怎么敷效果才会好呢?下面是学习啦小编为大家整理的睡眠面膜的正确用法,供大家参考!

  睡眠面膜的正确用法

  敷睡眠面膜前

  1清洁 敷睡眠面膜前一定要用温水洗脸不但能去除肌肤表面的污垢,还能打开毛孔使深层皮脂和污垢易于排,更能保证面膜中营养成分的良好吸收。

  2护肤保湿 在清洁完面部之后,切记不要忘了做好相应的保湿护肤工作,睡眠面膜虽然有很好的滋润修护效果,但是并不能当做护肤产品单独使用,为此在敷睡眠面膜之前,一定要做日常的保湿工作,切记不能忘。

  敷睡眠面膜时:

  1用量 做完日常的护理工作之后,在睡前就可以将睡眠面膜均匀的涂抹在脸上,但是不必涂抹过量,只需要去适量的啫喱状面膜,涂抹于脸上。过量的面膜,容易在睡觉的时候,残留在床单上、枕头上,如未及时清理,易滋生细菌,感染肌肤,为此适量即可。

  2时间 虽然什么时候都可以敷睡眠面膜,但最佳的使用时间是晚上,这是因为夜间细胞的再生速度比日间快两倍!所以这个时候最适合敷睡眠面膜了。一般在睡前20分钟使用效果最佳。

  敷睡眠面膜后:敷完面膜,等脸上全干后就可以入睡啦!早上起床不需要特别处理,正常洗脸护肤就行。

  睡眠面膜的注意事项

  1. 面膜全干后才能入睡:因为如果面膜还没干,不仅容易污染床单枕头,还很容易使床单枕头的细菌进入毛孔里,这样会得不偿失。

  2. 不适合天天用:睡眠面膜的密闭性决定了它并不适合每天都使用,若是坚持每天使用,很容易造成肌肤营养过剩,增添肌肤的负担。

  3. 睡眠面膜也可救急:在日晒后用睡眠面膜敷脸,能有效紧急改善皮肤红热和干燥情形。在上妆前先涂一层睡眠面膜,配合指腹打圈按摩5~10分钟,再用化妆棉拭去多余面膜,就能让肌肤立刻焕发细腻光彩,还能让妆容更加持久服帖,有效避免卡粉和脱妆。

  睡前护理肌肤的方法

  1、晚餐有讲究

  睡前的肌肤保养,从晚餐就应该开始了。肌肤在得不到充足的睡眠和水分滋润的情况下,很容易变得干燥衰老,而晚餐如果吃得正确,可以抑制肌肤出油、让皮肤在一整夜都能够得到良好的修整。

  晚餐应该多一些清淡、易消化的食物,例如粥类、面条、鱼类等等,可以为皮肤补充水分,同时,有利于皮肤恢复弹性和光泽。忌吃一些辛辣刺激的食物,会为皮肤增加负担,而且不利于毒素和垃圾的排出。

  2、睡前的保湿护理要做足

  无论你多晚睡,都要在睡去做足肌肤的保湿护理工作。睡前清洁皮肤之后,可敷一款滋润的补水面膜,然后选择一款保湿力度超强的晚霜,提升皮肤的锁水能力,避免皮肤变干燥。睡前做足保湿护理,即便晚睡了,皮肤也不缺水哦。

  3、精油排出毒素唤醒肌肤

  皮肤粗糙干燥的美眉们,还是不要经常熬夜了,熬一次夜,皮肤的干燥粗糙状态就会加重很多,干燥肌肤的睡前保养,可以用精油来唤醒肌肤。睡前,取一盆热水,向其中滴入几滴护肤精油,然后将脸移到热水的上方,利用精油蒸汽来蒸脸,保持三到五分钟的时间,可以促进肌肤毒素的排出,此方法非常适合干燥肌肤的美眉们使用,对于干燥暗沉、角质过厚的皮肤问题,有着极好的改善效果,且睡前做最有效哦。

  4、晚霜一定要使用

  有多少美眉睡前忽略了晚霜的使用,不是不用,就是用爽肤水或日霜代替,无论是爽肤水还是日霜,根本起不到在夜间修护滋养肌肤的效果,其护肤功效要比晚霜差多了。所以,建议美眉们晚霜一定要使用,而且在涂抹时要配合简单的三十秒的按摩,可以促进皮肤的血液循环、增强肌肤的细胞活力、充分滋养修护皮肤。晚霜可以在敷完补水面膜之后使用,加强保湿保养。

  5、精华液按摩皮肤

  如果你实在无法早睡,感觉要熬夜晚睡了该怎么办?这时候,由于肌肤没有进入到睡眠状态,所以毒素一定会随之堆积在皮肤内部,美眉们可以通过按摩皮肤来帮助肌肤排毒,即便没有在睡眠中修整排毒,也不让毒素堆积在皮肤中。

  使用高浓度营养滋润的精华液来按摩皮肤吧,清洗干净皮肤后,涂抹上精华液,顺着肌肤的淋巴走向来按摩,其排毒滋润效果虽比不上睡眠来得高效,但也可以起到滋养和排毒的效果。

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