男人肾虚影响要孩子吗_男人肾虚能生育吗
人们通常认为,男性比女性健壮。但随着医学的不断发展,越来越多的资料表明,男性不但不比女性健壮,而且患病的机会多于女性,寿命普遍短于女性。那么男人肾虚影响要孩子吗?下面就让学习啦小编告诉你男人肾虚影响要孩子吗,欢迎参阅
男人肾虚能生育吗
肾虚能生育,但是孩子可能体质会不好,建议要好好调养好身体再生育。
如果你要生孩子,首先要养,要节欲几个月,什么叫养精蓄锐?你只有把精神养得很足的时候,生出来的孩子才聪明健康。这个道理不用多说。
现在的年轻人基本上 十个几乎有八个肾虚的;
造成肾虚的主要原因如下:频繁手淫或者房劳;经常熬夜和久坐不动;经常生气暴怒;饮食没有规律和节制,过食肥甘厚味;过度劳累休息不好;久病初愈的导致的肾虚;还有个是先天不足出生就体质差等等;
很多疾病都跟身上的不良习气有关系;如果不改正这些不良行为习惯是很难好的。
平日里可以多吃黑色食物补肾,如黑豆,黑芝麻,黑米,还有枸杞,栗子,核桃等。
中医讲:肾虚百病丛生。病来如山倒,病去如抽丝;
肾虚也不是一两天导致的,是长年累月的不良习气造成的结果,不调理个半年以上是无法彻底恢复正常的,还是要建立在改掉身上不良习气的基础上!保持健康积极的生活态度!
男性肾虚吃什么
海参粥
水发海参(切碎)50克,粳米100克,同煮成粥,加少许葱姜食盐调味。有补肾益精,滋阴补血的作用,适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。
枸杞猪腰粥
枸杞子10克,猪肾一个(去内膜,切碎),粳米100克,葱姜食盐少许,同煮成粥。有益肾阴补肾阳、固精强腰的作用,适用于肾虚劳损,阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等,本方是肾虚食疗房中比较经典的一方。
一品山药
原料:生山药500克,面粉150克,核桃仁、什锦果脯、蜂蜜适量,白糖100克,猪油、芡粉少许。
制作:将生山药洗净,蒸熟,去皮,放入搪瓷盆中加面粉,揉成面团,再做成饼,上置核桃仁、什锦果脯适量,上锅蒸20分钟。出锅后在圆饼上浇一层蜜糖(蜂蜜1汤匙,白糖100克,猪油和芡粉少许,加热即成)。
功效滋补肾阴。适用于肾阴亏损而致消渴、尿频、遗精等病症。
杜仲烧猪腰
原料:杜仲15克,猪腰4个。
制作:将生杜仲切成长3、3厘米、宽1、6厘米的段。用竹片将猪腰破开,把切好的杜仲片装入猪腰内,外用湿草纸将其包裹数层,放入柴炭火中慢慢烧烤,熟后取出除去草纸即成。
功效壮腰补肾。适用于肾虚腰痛及肾炎、肾盂肾炎患者。
苁蓉羊腰粥
肉苁蓉10克,羊腰一个(去内膜,切碎),粳米100克,同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用,适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等,本方是肾虚食疗房中比较经典的一方。
鹿角胶粥
鹿角胶6克,粳米100克,将粳米煮成粥后,将鹿角胶打碎放入热粥中溶解,加白糖适量。有补肾阳、益精血的作用,适用于肾阳不足,精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等。
肾虚的病因
1:熬夜:经常行的熬夜往往会耗费人体能量,容易使人出现肾虚症状。
2:缺锌、缺硒会引发肾虚:肾虚与神经内分泌系统的功能低下密切相关,缺锌、缺硒会影响内分泌腺的功能,长此以往会引发肾虚。
3:过度焦虑,精神太过于紧张:现在生活节奏加快,如果长时间焦虑,精神压抑较重,很容易引发肾虚症状。
4:房事过度:如果房事过频过猛烈的话,对人体力消耗很大,无疑增加了肾脏的负担,时间长了就会导致肾虚。
5:久坐不动:长久坐着不活动容易导致肾虚。天天坐在办公室里,不经常活动的人很容易患上肾虚。
6:吸烟喝酒:经常过度的吸烟喝酒,严重的会造成肾虚。烟酒有害是人人皆知的,如果长时间大量饮酒抽烟,对身体是极大的伤害,久而久之会导致肾虚。
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