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男人要怎么正确壮阳

朝燕分享

  男性有了强壮的性能力,才可以保持精力充沛的进行性生活。那么男人如何正确壮阳呢?下面就随学习啦一起来了解下吧!

  男人正确壮阳的方法

  一、以淫药壮阳不可用

  以淫药状阳,无异于饮鸩止渴;以事物壮阳,其中多无稽之谈。那么,服状阳药怎么样呢?俗话说:“无毒不成药”。可见,阳需壮之,但方法一定要对头。中医以为,肾阳虚损就会造成阳具萎弱,故需壮之。根据这个原理我们的老祖先们就开始多方寻找壮阳药物,现在人们熟知的形形色色的壮阳药物及药方,绝大多数都应该归功于古人。然而,古人在给今人造福的同时也遗也下祸根,那就是把壮阳简单地理解为强壮阳具,走上了直接壮阳的歧路。

  我们都知道,即使是身体强健的男性,也会有一时勃起困难的时候,比如过度劳累、醉酒、重病初愈、情绪不佳等,都可以成为勃起困难的“罪魁祸首”。尤其是中年男性,由于其体能不断下降,生活和事业负担加重以及性兴趣减退等原因,都会出现一段时间的勃起的困难。遇到这种情况,当然需要壮阳,但所采取的方法却有正误之分。

  二、正确的壮阳方法

  正确的壮阳方法避开对生殖器官的直接刺激,而着眼于恢复身心的全面平衡,这可以叫补足阳气。比如疲劳过度,就要好好休息;抽烟喝酒太凶,就要赶快戒除不良习惯;精神负担太重,就要赶快高速心理状态。与此同时,也可适当地请有经验的中医开发些药物。壮阳用的药物有植物性的,也有动物性的。但不管是什么性的,都要选那些强壮补精药物,而不催欲药物。

  强壮补精的药物有很多,比如人参、何首乌、枸杞子,肉苁蓉等,它们不仅对人的勃起中枢有刺激作用,对人的机体也有强健的作用。催欲药物却不是这样。从眼前的效果盾,那些为勃起困难而苦恼的人会暗自窃喜,殊不知这种快乐是以身体健康为代价换来的。

  三、催欲药物 “春药”、“媚药”有百害

  历史上因为滥服催欲药物而丧命者不乏其人。唐代着名文学家韩愈,晚年娶了两个年轻貌美的小妾,觉得精力不济,就服用硫黄催欲,结果一命呜呼,终年才56岁。另一位大文学家柳宗元的姐夫崔简任连州太守时服钟乳石催欲,也丢了性命,死时不过50岁。

  催欲药物在过去统称为:“春药”、“媚药”,常为嫖娼狎妓之徒所用,因为其见效迅速,也为很多正派男人所青睐。 这种东西偶尔试之也无妨,但长期服用危害无穷,客观存在不仅会导致生殖器官发炎甚至坏死,还会带来一系列严重的内脏并发症,损坏中枢神经甚至造成精神异常。

  《水浒传》和《金瓶梅》中都写到过西门庆这个人物,尤其是《金瓶梅》中,更是把他的淫乱行动描写得淋漓尽致。此人妻妾成群,还要到处偷情野合,看似阳气十足,实际上全靠“胡僧药”帮忙,“胡僧药”就是一种催欲制剂,其中含有一种万分名叫蝥,服用之后就会对尿道和肾脏造成强力刺激。西门庆靠着“胡僧药”的支持终日寻花问柳,到头来很快就淘虚了身体。据说他本来很有些拳脚功夫,武松对付他也很费力气,而当他被摧欲药折腾是不人不鬼之时,恐怕不要一个照面,就会被武松一脚踢翻。武松是不用壮阳药物的,反倒阳气十足。这本身不就很说明明问题吗?

  四、食补壮阳的正确方法

  说到正确的壮阳方法,很多人一下子就会想到食补。在人们的日常生活中,的确有不少食物含维生素a、e以及钙、磷、锌、铜元素,这些营养物质能参与和促进人体人多酶和胰岛素代谢过程,从而促进性腺分泌,提高男性的性功能。根据这个原理,人们如果能多吃一些富含上述物质的食物,就能起到壮阳的作用。

  有一位着名学者,亲口告诉过我这样一件事情。他的家乡在海边的一个渔村,有一的回乡养病住了几个月,病养好了,还意外地发现自己的的性能力今胜于昔。这个现象引起了他的兴趣,对近几个月来常吃的蛤蜊、牡蛎等海产品进行了研究,发现其中含有大量稀有元素锌、铜。由此他受到启发,配制出一种壮阳食谱,效果颇佳。

  男人壮阳的注意事项

  1、要适度运动

  保持好体力:走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动。

  2、要增强自信心

  权力是最好的壮阳药。做好生涯规范、好好调适自我,才能够把最好的自己献给另一半。

  3、要戒绝烟酒

  阴茎上有许多超级细的微血管,这些微血管负责阴茎的健康。烟酒一多,微血管循环就会受伤,影响生殖能力。

  4、要定期体检

  与医师密切合作,很多药品会让削弱生殖能力,所以有问题时,请速向男性门诊报到。与此同时在选择药物前,一定不要忘记利用免费咨询。

  5、要均衡营养

  六大类饮食不可少,金字塔饮食原则要遵守,果、蔬、奶、蛋、杂粮、肉齐全才有效。

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