怎样护理干性皮肤 干性皮肤的保养方法
对于干性皮肤的人来说，秋冬季更是让她们困扰不已。干性皮肤怎么办才好?如何保养自己的干性皮肤?下面是学习啦小编为大家整理干性皮肤的保养方法的相关资料，供大家参考!
干性皮肤的保养方法
1、补充水分：干性皮肤保养里最重要的一点便是保证皮肤得到充足的水分。
2、选择合适的洁面乳：由于肌肤缺水，干性皮肤很容易出现干燥、脆弱等现象，所以干性皮肤在选择清洁产品时，要选用亲水性高、含保湿因子、不含油脂的洁面乳，或对皮肤刺激小的含有甘油的香皂。不要使用粗劣的肥皂洗脸，有时也可不用香皂，只用清水洗脸。
3、温和清洁皮肤：干性皮肤每天洗脸的次数一般为两次，即早晚各一次。在洗脸时，一定要注意手法轻柔，这样能使洁面乳中的补水因子均匀渗透到皮肤中，起到洁面与补水的双重功效。
4、化妆水的使用：使用含有保湿成分的补水型化妆水，轻拍整个面部及颈部肌肤，直到吸收。如此可给皮肤提供充足的水分，保持皮肤湿润有光泽，同时还能帮助皮肤迅速恢复其弱酸性状态。
5、早晚护肤法：干性皮肤的保养方法，一定不能少了早晚的护肤方法。早晨，宜用冷霜或乳液滋润皮肤，再用收敛性化妆水调整皮肤。晚上，则要用足量的乳液、营养性化妆水、营养霜等来滋润皮肤。
6、眼部保养：使用具有保湿滋养功效的眼霜，用无名指轻点在眼周围的肌肤上，以手指肚轻柔按摩直至吸收，每天早晚各一次。
7、勤敷补水保湿面膜：干性皮肤的水分容易流失，而涂日霜晚霜未必能达到深层滋润的效果，因此干性肌肤美眉每星期别忘了至少做一次补水保湿面膜哦。
8、注意饮食：干性皮肤的人在饮食中要注意选择一些脂肪、维生素含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油、鱼类、香菇、南瓜及新鲜水果等。
9、做好防晒工作：干性皮肤的防御能力较弱，因此应做好四季防晒工作，避免产生小斑点。
具有美容效果的中草药
1、枸杞子
《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。《本草汇言》赞之“使气可充，血可补，阳可生，阴可长”。枸杞子有类似人参的“适应原样”作用，且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质，延缓衰老之功效。
2、蜂王浆
蜂王浆是蜂制品中的珍品，含有丰富的营养成分，可促进蛋白质合成，促进细胞生长，增进机体的新陈代谢，增强组织再生能力。同时，因其含有丰富的超氧化物歧化酶及维生素C、E，是不可多得的抗衰老良药。
3、何首乌
宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨，益精髓，延年不老”。现代研究发现，何首乌能够促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。并可调节血清胆固醇，降低血糖，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。何首乌还具有良好的抗氧化作用。
4、三七
清代名医赵学敏在他所著的《本草纲目拾遗》中说：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等”，称三七为“中药之最珍贵者”。现代研究发现，三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参有相似之处。其人参总皂甙含量超过人参。三七可扩张血管，降低血管阻力，增加心输出量，减慢心率，降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性，在心血管病防治方面比人参有明显的优势。
5、剌五加
《本草纲目》称之“久服轻身耐老”，“宁得一把五加，不用金玉满车”。现代研究发现，剌五加有抗衰老、抗疲劳(其抗疲劳作用比人参皂甙还强)、强壮作用，还能调节神经系统、内分泌系统、心血管系统功能，且有抗菌消炎和一定的抗癌作用。
6、灵芝
《神农本草经》认为，灵芝能“补肝气，安魂魄”，“久食，轻身不老，延年神仙”。现代研究证实，灵芝对神经系统、呼吸系统、心血管系统功能都有调节作用，具有免疫调节、清除自由基、平衡代谢等功能，直接影响人体衰老进程。
外出时干性皮肤保养方法
1.外出前，应在外露的皮肤上涂些油性润肤膏，尤其在嘴唇部位使用护唇膏。
2.减少用热水洗脸的次数，每天1～2次即可，少用碱性重的肥皂洗脸。
3.经常按摩面部皮肤，以促进血液循环，每周可使用1～2次面膜。
4.洗脸后，涂上油脂护肤化妆品，如手足皮肤出现裂口，可以涂一些防裂油膏。
5.多喝水，多吃新鲜水果、蔬菜，适量吃些鸡、鱼、肉，以补充体内水分及营养。
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