春季过敏脸上长痘怎么办

　　“过敏”是生活中比较常见的一种症状，过敏后脸上容易起痘，起痘不仅难受还会影响自身的颜值。那么春季过敏脸上长痘怎么办呢?以下是学习啦小编整理的一些相关资料，希望能帮到你!

　　春季过敏脸上长痘的治疗办法

　　仔细找出过敏源，远离过敏源

　　当发现自己因过敏脸上起痘时，应尽快确定过敏源，远离过敏源。可能引起过敏的过敏源有很多，比如劣质的化妆品使用后可能引起脸部过敏，食物也可能是过敏源，比如有些人一吃龙虾等海鲜产品就过敏，药物有时也会导致过敏。 总之，发现自己过敏后，应及时的反思一下，找出导致自己过敏的源头，并远离过敏源。

　　千万不要挤压痘痘

　　脸上过敏起痘时，一般都比较痒，很有一把抓下去解痒的冲动，不过千万要充分发挥自己的自制力，控制住自己的冲动，因为双手经常要触摸各种物品，容易携带各种细菌，随便挤痘痘的话，容易造成皮肤感染，继而引发各种炎症。可以通过做自己喜欢的事情，转移注意力的方法来减小挤痘痘的冲动。

　　保证面部的清洁

　　平时都要保持面部的清洁，更何况是过敏起痘的易感染阶段。为了保证面部清洁，可以用温水洗脸，温水能起到舒张毛孔、使其保持畅通的效果，洗脸频率早晚各一次为宜。

　　避免食用辛辣刺激性食物

　　过敏时不要食用辛辣刺激性的食物，比如含有大量辣椒、胡椒粉等的食物，这些食物本来就是可以诱发过敏的物质，过敏时再吃辛辣刺激性的食物，无异于火上浇油，只会加重过敏的症状。在满足一时的口腹之欲和面部的健康之间，孰轻孰重，相信网友们都是拎得清的。

　　多喝水，多吃水果蔬菜

　　过敏期间，可以多喝些水，多吃些水果蔬菜，这样可以补充体内的水分，调节体内的微循环，加速新陈代谢的速度，促进体内毒素的排出。

　　作息规律，保证充足的睡眠

　　睡眠是人类身体自我恢复的最好方式，在过敏期间一定要坚持合理的作息规律， 晚上不要熬夜，熬夜会对身体造成很大的负荷，还可能导致内分泌功能的紊乱，而内分泌一旦失调，本来就过敏的脸上就可能会长出更多的痘痘来。所以保证充足的睡眠很重要。

　　注意锻炼身体，提高抵抗力

　　锻炼身体对过敏的恢复也是有帮助的，锻炼身体可以强化骨骼和肌肉，增强心脏的舒张能力，促进体内的血液微循环，提高新陈代谢的速度，活化身体的各部分机能，全面性的提高身体的抵抗力。

　　切忌乱服、乱涂药物

　　发现自己脸部过敏起痘时，不要慌张，保持镇定，用自己的理智支配自己做事，切不可一发现起痘，就紧张的不得了，然后找到家里现有的各种消炎药、药膏啊之类的乱服、乱涂。要知道每一种药物都是有针对性的，没有普适的药物，如果药不对症，很可能适得其反，加重症状。

　　到正规医院就诊

　　如果过敏比较严重，瘙痒难忍，或者想要快速恢复的话，可以到正规的医院里找 皮肤科的医师诊治，只要积极配合医生的检查，回去后按医嘱做事，过敏起痘症状很快就会消失的。

　　关于春季过敏脸上长痘的观点

　　1、认为过敏是免疫力增强导致的：没有一条关于过敏患者对病毒或细菌的抵抗力高于正常人的报道。而在流感盛行的时候，过敏患者的发病率并不低于正常人。有些人一到春天皮肤过敏，脸上全是痘，好烦，因此常常出现治疗误区，这对病情的缓解和治愈是百害无益的。

　　2、过敏症状是暂时的，治不治无所谓：患有过敏性皮炎的患者，常常以为过敏症状是暂时的，不用治疗就会得到缓解，这种认识是错误的，也是非常危险的想法。健康生活号提示，有些患者发病后，没有经过治疗，慢慢就会诱发过敏性鼻炎、渗出性中耳炎和支气管哮喘等。所以，患病后积极有效的治疗是必不可少的。

　　3、由过敏原引起的过敏症状：有些过敏性皮炎患者以为直接导致过敏的原凶是花粉、柳絮和粉尘等过敏原。其实，过敏原都是被人体接触后，与免疫系统发生作用，再通过血液与眼结膜、皮肤粘膜、气管结合后才诱发过敏症状的。