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生活中的美容小常识_日常美容小技巧

桂玲分享

  我们需要知道的是日常美容护肤不只是用那些昂贵的扩肤才行,其实在我们的日常生活中有很多的美容护肤技巧。那么你知道生活中的美容小常识吗?今天学习啦小编向你介绍一下日常美容小技巧,希望对你有用。

  生活中的美容小常识

  1、双重洗脸

  入睡前须把皮肤清洗干净,清洗时先把清洁霜涂在脸上,然后再用面纸卸妆,卸妆后一定要用香皂洗干净。

  2、常按摩皮肤

  尽量选择香料少的洗脸香皂,首先弄出香皂的泡沫,再把泡沫涂在脸上,以中指与小指按着由下往上,然后由内向外的顺序轻轻地按摩;倘若油性的皮肤使用面刷可获得良好的效果。请记住,按摩后一定要用清水洗干净。

  3、多吃些美容食品

  日常生活中多吃一点多皮肤好点的食物,膳食中要多吃点美容食品,如兔肉、柠檬、柚子、核桃、芝麻等。这些食品不仅能使脸部保持洁白丰润,还有健美和防皱作用。

  4、用好醋

  醋有一定的美容作用。其方法是:在温热的洗澡水中加适量的醋,洗浴后会格外舒服。将醋与甘油以5∶1混合,经常擦用,能使粗糙的皮肤变得细嫩。亦可用陈醋200毫升,加温水300毫升洗头,可治疗脱发、头屑和头皮发痒。

  5、睡前饮杯冷开水

  美容大师认为,这一杯水对肌肤是非常有益的。因为当你睡觉时,这可贵的一杯水在你的细胞中循环被吸收,使你的肌肤更加细嫩柔滑。

  6、在空调室内工作宜多饮水

  冬季,空气中所含水分极少,而在空调室内工作.人们的肌肤更易干燥,远比季节变化引起的干燥严重得多。每小时喝一杯水,皮肤便不致于干燥。

  7、宜早晨食水果

  日本学者认为,早晨的水果是金,中午是银,晚上则是铜。水果富含人体必需的碳水化合物、多种微量元素和维生素及其他有机酸、纤维素、果胶,对增进消化,软化血管,改善心肌功能,改善便秘和治疗高血压、高胆固醇等均有良好的功效。

  8、用桔皮水洗澡

  冬季多吃桔子,保存桔皮,晒干。洗澡的时候,把它装在纱布袋子里,泡在浴缸的水中。用桔皮水洗澡有美容功效。

  9、用洁面皂洗脸

  油性肌肤的人每天早上起来,脸上都会泛着油光,用洁面皂洗脸可以去掉多余油分,但很可能破坏角质层,造成内油外干,刺激油脂大量分泌。

  10、正确使用护肤品

  精华、乳液还是水类、霜类的护肤品,最好都在涂抹前用双手揉搓10下,用手温给护肤品加热,然后涂抹在脸部。等被脸部全部吸收后,再揉搓10下,轻轻按压全脸,帮助提高吸收,你的小脸会更红润健康哦!

  日常美容护肤小技巧

  白醋美容。 最常见的方法就是用来洗脸嫩肤,可是白醋的酸性较强,因此洗脸的时候一定要把白醋稀释好,一般按照白醋和水1比3的比例稀释就行了,白醋洗脸水调好后就可以直接清洗面部了,早晚各一次,效果就能很明显。

  牛奶美容。其中最简单的一个方法就是把它跟面粉搭配制成面膜。其实利用牛奶盒面粉调配的面膜本身就非常的油脂,非常适合中性肌肤的朋友使用。如果你是属于油性的肌肤,建议把牛奶换成脱脂牛奶。如果你的年龄在20到40岁之间,就不需要对牛奶进行其他加工了。此款牛奶面膜含有的丰富的乳脂,能够有效地改善皮肤干燥的情况哦。

  学会做脸部按摩。脸部按摩能偶促进血液循环,加速新陈代谢,帮助脸部达到排污去毒的功效

  经常喝水。日常的美容护肤小窍门中,喝水是最重要的方法,尤其是在夏季,每天喝5杯水左右,能够很好的帮助皮肤保持水分,防止皮肤出现脱水,变得干燥等等问题

  清理皮肤。清理皮肤是日常护肤的主要步骤,现在的环境,污染越来越严重,所以每天外出归来和早晚,都应该进行彻底的清洗洁面。

  运动美容护肤。除了平时的按摩之外,适量的运动对皮肤保持有很好的作用,例如在清晨进行慢跑、跳跳绳,或到健身房等地方进行有氧运动

  生活美容小窍门

  蜂蜜:将蜂蜜用水稀释两倍,每日涂敷面部,能促进皮肤的新陈代谢,减少面部皱纹,消除皮肤色素沉着。

  牛奶:用鲜牛奶涂抹面部,每日1~2次,能使肌肤光滑、细嫩。

  大米饭:用煮熟但不很硬的大米饭,趁热但不烫时,美容院加盟用手揉捏成团,贴于面部不停地搓动,直至米饭成黏腻的黑团,然后用清水将面部洗净。这样能去除皮肤汗孔内的污垢,使皮肤洁白、细腻。

  鸡蛋:将鲜蛋蛋清打成泡沫,涂敷面部10~20分钟;然后用清水洗净,能收紧皮肤及清除污垢,效果极佳。油性皮肤者可在蛋清中加数滴柠檬汁调匀,能使皮肤洁白润泽,减淡雀斑色素。

  食用鸡蛋时,将蛋壳内的残余蛋清收集起来,加入适量奶粉和蜂蜜,调成糊状,晚上洗脸后,涂在脸上,半小时后洗去,可使面部皮肤润泽,皱纹减少,对各种皮肤均适用。

  用蛋黄一个,维生素E油数滴,混合均匀,涂敷面部,15~20分钟后用清水洗净,能抗衰老,去皱纹,适用于干性皮肤。

  取蛋黄一个、奶粉一匙、花生油一匙、美容院化妆品加盟蜂蜜半匙、水半匙,调成浓浆敷于面部,20分钟后用清水洗净,能增加皮肤水分,使皮肤组织细腻,对于性皮肤功效极佳,天冷时可隔日一次。

  水果:水果中含有丰富的维生素和微量元素,有滋养皮肤的作用。将水果捣成浆泥,敷于面部和颈部,每次15分钟,敷后用清水洗净。每周两次。

  干性皮肤可选用苹果、梨、橙子、西瓜等。苹果切成薄片敷于眼下,可消除眼圈。中性皮肤可选用香蕉、橘子、胡萝卜等。油性皮肤可选用番茄、樱桃、草莓等。

  水果皮也可“废物”利用。如橘子皮放在洗脸水或洗澡水中,能对皮肤起到滋润作用。将西瓜皮冷冻后切薄片敷于面部,能收缩毛孔,美容院拓客方案使皮肤细腻、富有弹性。

  吃到嘴里的都可以拿来涂抹在脸上,天然护肤无副作用哦,此外,还有大家比较熟悉的黄瓜贴片、香蕉牛奶面膜、以及夏季冰镇肌肤的西瓜皮,用来护肤都很棒哦。


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