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黄瓜美容的正确方法

桂玲分享

  众所周知,保湿补水莫过于黄瓜敷脸了,此外你知道黄瓜怎么美容吗?现在就让学习啦小编告诉你黄瓜美容的正确方法,欢迎阅读。

  黄瓜美容的正确方法

  生吃黄瓜美容:用黄瓜拌粉皮、拌海蜇、拌面、拌肚丝、扑鸡丝,也可拿整根黄瓜当水果吃。

  黄瓜汁:黄瓜汁有舒展皱纹、保护皮肤的作用,是美容术中常用的汁液。可饮用也可直接擦面。如皱纹较多,可—天一次,生效很快。

  把黄瓜切成薄片,可临睡前贴在脸上,第二天早晨去掉,你会发现皮肤比昨日光滑、润泽多了。

  黄瓜面膜:黄瓜和其它材料搭配,能制作出多种多样的面膜。

  黄瓜美容技巧

  1.消除黑眼圈

  黄瓜具有摄取身体多余热量的作用,还能消除皮肤的发热感,使发热皮肤平稳,同时排出毛孔内积存的废物,去除褐斑,使肌肤更加美丽,特别对容易出汗及脸上常长小疙瘩的人更适宜

  黄瓜中含有大量的水分,用其汁涂抹肌肤,可以起到的补水作用(人们出门经常会被紫外线灼伤,晚上回家后不防用纱布包好黄瓜片,轻轻的按压肌肤,既可补充水分,防止黑色素沉积,又可以镇静肌肤和消炎)。

  2.黄瓜敷脸晚上进行曲

  用黄瓜敷脸一定要在晚上进行,因为鲜果蔬中的分子很大,不能被肌肤完全吸收,所以要用黄瓜敷脸,一定要在晚上,而且,最多只能用15分钟哦。并且黄瓜是感光性蔬菜,如果在白天做的话,反而会晒的更黑,效果就会适得其反,会出现日晒斑的。

  3.黄瓜薄片更易吸收

  把一根新鲜黄瓜切成薄片,先用热毛巾在脸部仔细擦拭,接着仰面将黄瓜片逐一贴在脸部。鼻子等不好贴的部位,可以把黄瓜切成半片贴在上面。

  4.热毛巾拭一拭肌肤更柔润

  保持10分钟左右,最后再用热毛巾把面部擦拭干净。黄瓜美容法坚持每天做一次,能使皮肤更柔润,毛孔内不会积存污物,肌肤焕然一新。

  5.最佳黄瓜敷脸三天一次

  一般来讲,天天用黄瓜敷脸是可以的,因为黄瓜汁与凉开水一样,容易被人体吸收渗透,但凡事也有特例,就是要因人而异,有的人皮肤角质层较薄,就不适于天天敷脸,如果天天用,那么会产生过敏现象,反到适得其反,所以,再好的东西也要适量,个人建议,黄瓜敷脸三天一次,一周一次蜂蜜稀释液敷脸较好.

  6.清水洗脸

  敷完脸后,用清水冲洗干净即可,要用水洗哦

  美丽TIPS:特别注意的是,小黄瓜对虚寒体质的人,特别是老人和小孩,并不适合。

  黄瓜美容功效

  黄瓜是一种蔬菜,也是一种水果。它的含水量是最高能达98%,位列瓜果蔬菜榜首。因此,夏日口渴,吃黄瓜可以止渴生津。它含有大量膳食纤维,有效对抗“三高”等富贵病。它还还有丙醇二酸,是一种天然的减肥食品。另外值得注意的是,它含有一种黄瓜酶,能增强皮肤的氧化还原作用。黄瓜中所含的黄瓜油对吸收紫外线也起到很大的效果。黄瓜含有丰富的VC,具有美白功效。整体上,黄瓜可以对皮肤保湿,除皱,抗衰老,都起到很大的作用。

  黄瓜又名胡瓜、王瓜,是一味可以美容的瓜菜。黄瓜含水分96%-98%,它不但脆嫩清香,味道鲜美,而且营养丰富。黄瓜它含有人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类(葡萄糖,鼠李糖,半乳糖,甘露糖,木糖,果糖),含较多的维生素(维生素C、A、B2、E)和丰富的钾盐及糖类、钙、磷、铁、芦丁,及多种游离氨基酸、细纤维素、绿原酸等成分。

  其中,维生素C的含量比西瓜高5倍。并且含有柔软的细纤维素,具有促进肠道腐败物质排泄和降低胆固醇的作用。鲜黄瓜中还含有抑制糖类物质转化成脂肪的丙醇二酸,久食对抑制身体肥胖有好处,所以说黄瓜是人体健康美容不可缺少的食品之—,鲜黄瓜的黄瓜酶是很强的活性生物酶,能有效促进机体新陈代谢,促进血液循环,达到润肤美容。

  黄瓜含有非常丰富是维生素C、E、B2、胡萝卜素、钙、铁、磷等,同时黄瓜还含有葫芦素、丙醇二酸、细纤维等,是非常难得的排毒养颜食物。

  黄瓜中含有黄瓜酸,能够促进人体的新陈代谢,排出我们身体里的毒素。黄瓜对心、肝、肺等都非常有益。

  营养价值

  黄瓜含有丰富的维生素,可防止唇炎、口角炎。黄瓜含有的细纤维素,可降低血液中的胆固醇、三酸甘油脂的含量,促进肠道中腐败食物的排泄,改善人体的新陈代谢,对皮肤、毛发美容有间接的作用。新鲜黄瓜中含有丙醇二酸,能有效地抑制糖类物质转化为脂肪。故常吃黄瓜便可减肥。

  入菜方式多样

  黄瓜入菜,制法多样,生熟均可。拌、炒、烧、炝、溜、酿、渍、腌、作汤等具佳。代表菜肴有蒜泥黄瓜、皮蛋黄瓜、黄瓜肉片汤、腌黄瓜、酿黄瓜、醋溜黄瓜等多种,可以选用。


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