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酸奶美容方法

桂玲分享

  酸奶具有美容功效,而且它的美容效果还十分强大,那么你知道怎么用酸奶美容吗?现在就让学习啦小编告诉你酸奶美容方法,欢迎阅读。

 酸奶美容方法

  酸奶美容法一:清洁篇

  需要材料:酸奶一盒,面粉适量

  做法:取一干净的容器,倒入酸奶和面粉,一起搅拌均匀成泥状,但是注意不要调的太稀,否则难以挂在脸上;将脸部皮肤清洗干净后,把酸奶和面粉的混合液涂于面部肌肤,保持15分钟后,再用温水将脸部皮肤清洗干净。

  美容功效:这个巧用酸奶的美容方法,与面粉巧妙搭配,不但可深层清洁面部肌肤,同时具有美白肌肤的功效。更值得一提的是,这个方法还可以当洗面奶使用哦!

  酸奶美容法二:祛痘

  需要材料:草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙

  做法:将草莓洗净去蒂,切成块放入榨汁机中榨取汁液,倒入干净容器中,加入备好的面粉,酸奶,蜂蜜,一起混合搅拌均匀成糊状。洁面后,将混合液均匀涂于面部肌肤,保持15分钟的时间洗净即可。

  美容功效:酸奶祛痘的功效一直是广为人知的,与单纯酸奶涂脸的方式相比,这款酸奶的美容方法更为全面,不但能祛痘,同时还能美白滋润肌肤,效果更加强大。

  酸奶美容法三:保湿

  需要材料:酸奶,蜂蜜

  做法:将适量的酸奶和少许蜂蜜一起混合均匀。洁面后,取一条干净的热毛巾敷脸3分钟取下,然后把混合液均匀涂满面部肌肤,保持15分钟的时间,最后再用温水将面部清洗干净。

  美容功效:与滋润肌肤的好材料蜂蜜搭配,扩大了保湿补水效果,可以有效缓解皮肤干燥现象。

  酸奶美容法四:美白祛斑

  需要材料:酸奶适量,香蕉一根

  做法:将香蕉起皮捣碎成泥状,加入适量的酸奶一起搅拌成泥状。清洁面部皮肤后,将香蕉酸奶泥均匀涂于面部皮肤,保持15分钟的时间,最后再用清水将面部清洗干净,保持每周2-3次即可。

  美容功效:坚持使用这个方法,不但能美白肌肤,同时还能淡化脸部斑点,不管是雀斑、黑斑、晒斑都有不错的淡化效果。

  酸奶美容小妙招

  1、紧肤面膜

  梨、酸奶面膜。坚持每日一次。适合油性、中性皮肤。

  2、酸奶清洁面膜

  材料:酸奶和面粉

  做法:

  1、将适量的酸奶和面粉放在小钵中,调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调得太稀,否则无法将面膜涂厚)

  2、均匀地敷于全脸,待10~15分钟后,用温水洗净即可。

  功效:酸奶面膜可以兼做洗脸之用,使用前后不必刻意清洁脸部。使用4~5回后,肌肤将会有全新的感受。

  3、中性皮肤最适合的酸奶面膜

  材料:蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪

  做法:把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后拨匀,涂在抹湿的脸上,保留15分钟再洗去。

  4、草莓面膜击退你的痘痘

  材料:草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙

  做法:

  1、用清水将草莓冲洗干净,榨出汁。

  2、将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。

  3、涂在抹湿的脸上,保留15分钟再洗去。

  5、油梨香蕉酸奶面膜

  材料:1/4个油梨、1/2个小的或1/4个大的香蕉、1茶匙纯酸奶。

  制作方法:把油梨、香蕉和酸奶搅成糊状,敷在润湿的面部按摩以促进血液循环。若想使效果更佳,则在按摩之后,将纱布敷在面膜上,在脸上停留10 分钟后洗净,再用保湿霜。每星期一次。

  生效原因:油梨中的油酸具有很好的保湿作用,香蕉富含维生素A、B、C和E,酸奶中的乳酸促进细胞新陈代谢,使皮肤光彩照人。

  6、酸奶蜂蜜面膜

  材料:酸奶、蜂蜜、精麦粉

  做法:取一汤匙酸奶和蜂蜜,掺入6至8倍的精麦粉中,调成膏状,涂敷于脸部和颈部,并轻柔按摩,使面膏慢慢干透,随后再用温热毛巾,从颈部到脸 做环状擦拭,直至擦净。

  酸奶美容抗衰老的搭配方法

  酸奶美容抗衰老的搭配方法1、

  酸奶+香蕉:润肠排毒

  原理:香蕉富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维,营养高、热量少,易产生饱腹感。香蕉+酸奶,在低热量的条件下能获得很强的饱腹感,减少食物摄入,从而润肠清肠,排毒减肥

  吃法:用酸奶和香蕉代替晚餐,营养又健康!

  酸奶美容抗衰老的搭配方法2、

  酸奶+草莓:滋补调理

  原理:草莓富含胡萝卜素和维生素,对胃肠道和贫血具有调理滋补的作用。酸奶+草莓,对内分泌失调有一定的调理作用哦!

  吃法:草莓泡酸奶,简单易做哦!

  酸奶美容抗衰老的搭配方法3、

  酸奶+苹果:益智减压

  原理:苹果富含氨基酸和糖分,有舒缓心情、减轻压力的功效,被称为智慧果。酸奶+苹果,让你的心情和大脑都放个假!

  吃法:做成苹果沙拉,加点蜂蜜,美味可口!

  酸奶美容抗衰老的搭配方法4、

  酸奶+黄瓜:美白淡斑

  原理:黄瓜富含维生素E,具有美白祛斑、延年抗衰的功效。黄瓜和酸奶经常一起食用,可以让你的皮肤白皙光滑哦!

  吃法:黄瓜切块浇上酸奶;或者黄瓜榨汁兑入酸奶。

  酸奶美容抗衰老的搭配方法5、

  酸奶+红糖:补血燃脂

  原理:红糖含有维生素和微量元素,具有补血功效。在酸奶中加入适量红糖,一方面可以补血,一方面可以改善肠内环境,有助于燃烧脂肪,达到减肥效果。

  吃法:在酸奶中加入适量红糖,搅拌均匀即可!


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