酸奶美容方法
酸奶具有美容功效，而且它的美容效果还十分强大，那么你知道怎么用酸奶美容吗?现在就让学习啦小编告诉你酸奶美容方法，欢迎阅读。
酸奶美容方法
酸奶美容法一：清洁篇
需要材料：酸奶一盒，面粉适量
做法：取一干净的容器，倒入酸奶和面粉，一起搅拌均匀成泥状，但是注意不要调的太稀，否则难以挂在脸上;将脸部皮肤清洗干净后，把酸奶和面粉的混合液涂于面部肌肤，保持15分钟后，再用温水将脸部皮肤清洗干净。
美容功效：这个巧用酸奶的美容方法，与面粉巧妙搭配，不但可深层清洁面部肌肤，同时具有美白肌肤的功效。更值得一提的是，这个方法还可以当洗面奶使用哦!
酸奶美容法二：祛痘篇
需要材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙
做法：将草莓洗净去蒂，切成块放入榨汁机中榨取汁液，倒入干净容器中，加入备好的面粉，酸奶，蜂蜜，一起混合搅拌均匀成糊状。洁面后，将混合液均匀涂于面部肌肤，保持15分钟的时间洗净即可。
美容功效：酸奶祛痘的功效一直是广为人知的，与单纯酸奶涂脸的方式相比，这款酸奶的美容方法更为全面，不但能祛痘，同时还能美白滋润肌肤，效果更加强大。
酸奶美容法三：保湿篇
需要材料：酸奶，蜂蜜
做法：将适量的酸奶和少许蜂蜜一起混合均匀。洁面后，取一条干净的热毛巾敷脸3分钟取下，然后把混合液均匀涂满面部肌肤，保持15分钟的时间，最后再用温水将面部清洗干净。
美容功效：与滋润肌肤的好材料蜂蜜搭配，扩大了保湿补水效果，可以有效缓解皮肤干燥现象。
酸奶美容法四：美白祛斑篇
需要材料：酸奶适量，香蕉一根
做法：将香蕉起皮捣碎成泥状，加入适量的酸奶一起搅拌成泥状。清洁面部皮肤后，将香蕉酸奶泥均匀涂于面部皮肤，保持15分钟的时间，最后再用清水将面部清洗干净，保持每周2-3次即可。
美容功效：坚持使用这个方法，不但能美白肌肤，同时还能淡化脸部斑点，不管是雀斑、黑斑、晒斑都有不错的淡化效果。
酸奶美容小妙招
1、紧肤面膜
梨、酸奶面膜。坚持每日一次。适合油性、中性皮肤。
2、酸奶清洁面膜
材料：酸奶和面粉
做法：
1、将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚)
2、均匀地敷于全脸，待10~15分钟后，用温水洗净即可。
功效：酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4~5回后，肌肤将会有全新的感受。
3、中性皮肤最适合的酸奶面膜
材料：蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪
做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后拨匀，涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。
4、草莓面膜击退你的痘痘
材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙
做法：
1、用清水将草莓冲洗干净，榨出汁。
2、将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。
3、涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。
5、油梨香蕉酸奶面膜
材料：1/4个油梨、1/2个小的或1/4个大的香蕉、1茶匙纯酸奶。
制作方法：把油梨、香蕉和酸奶搅成糊状，敷在润湿的面部按摩以促进血液循环。若想使效果更佳，则在按摩之后，将纱布敷在面膜上，在脸上停留10 分钟后洗净，再用保湿霜。每星期一次。
生效原因：油梨中的油酸具有很好的保湿作用，香蕉富含维生素A、B、C和E，酸奶中的乳酸促进细胞新陈代谢，使皮肤光彩照人。
6、酸奶蜂蜜面膜
材料：酸奶、蜂蜜、精麦粉
做法：取一汤匙酸奶和蜂蜜，掺入6至8倍的精麦粉中，调成膏状，涂敷于脸部和颈部，并轻柔按摩，使面膏慢慢干透，随后再用温热毛巾，从颈部到脸 做环状擦拭，直至擦净。
酸奶美容抗衰老的搭配方法
酸奶美容抗衰老的搭配方法1、
酸奶+香蕉：润肠排毒
原理：香蕉富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维，营养高、热量少，易产生饱腹感。香蕉+酸奶，在低热量的条件下能获得很强的饱腹感，减少食物摄入，从而润肠清肠，排毒减肥。
吃法：用酸奶和香蕉代替晚餐，营养又健康!
酸奶美容抗衰老的搭配方法2、
酸奶+草莓：滋补调理
原理：草莓富含胡萝卜素和维生素，对胃肠道和贫血具有调理滋补的作用。酸奶+草莓，对内分泌失调有一定的调理作用哦!
吃法：草莓泡酸奶，简单易做哦!
酸奶美容抗衰老的搭配方法3、
酸奶+苹果：益智减压
原理：苹果富含氨基酸和糖分，有舒缓心情、减轻压力的功效，被称为智慧果。酸奶+苹果，让你的心情和大脑都放个假!
吃法：做成苹果沙拉，加点蜂蜜，美味可口!
酸奶美容抗衰老的搭配方法4、
酸奶+黄瓜：美白淡斑
原理：黄瓜富含维生素E，具有美白祛斑、延年抗衰的功效。黄瓜和酸奶经常一起食用，可以让你的皮肤白皙光滑哦!
吃法：黄瓜切块浇上酸奶;或者黄瓜榨汁兑入酸奶。
酸奶美容抗衰老的搭配方法5、
酸奶+红糖：补血燃脂
原理：红糖含有维生素和微量元素，具有补血功效。在酸奶中加入适量红糖，一方面可以补血，一方面可以改善肠内环境，有助于燃烧脂肪，达到减肥效果。
吃法：在酸奶中加入适量红糖，搅拌均匀即可!
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