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喝什么汤美容养颜

桂玲分享

  女性们都爱美容养颜,在众多的美容养颜的方法中,尤其喜欢食补。那么你知道喝什么汤美容养颜吗?现在就让学习啦小编告诉你喝什么汤美容养颜,欢迎阅读。

  美容养颜的方法:祛痘美容养颜汤

  祛痘美容养颜汤一、银花绿豆汤

  原料:金银花20克,绿豆60克,红糖30克。

  做法:先将金银花煎水,去渣,入绿豆煮至熟烂,再加入红糖,饮汤食豆。

  功效:解毒消炎,适用于脸上痘痘有红印及发炎者,能有效清痘印,去痘火。

  祛痘美容养颜汤二、养颜荷叶汤

  原料:荷叶1张,鲜冬瓜500克,盐少许。

  制法:

  1、将荷叶洗净,撕成碎片;冬瓜洗净,去蒂把,切成片。

  2、将荷叶片、冬瓜片一起放入锅中,加清水适量共煮成汤,烧沸后拣去荷叶,加盐调味即成。可喝汤吃瓜。每日吃2次,每次半剂,连食2周即成。

  功效:此汤清热解暑。适用于治疗青少年女性痘痘问题。

  祛痘美容养颜汤三、赤小豆薏米汤

  原料:赤小豆、薏米各10克。

  做法:将赤小豆、薏米一起放入锅中,加水400毫升(1碗半)煲15分钟,煲好后加入适量冰糖即可。

  功效:能够健脾、祛脂、祛痘,帮助女性们消除痘痘,达到美容养颜的效果。

  祛痘美容养颜汤四、白鸽祛痘汤

  原料:白鸽、绿豆、百合、臭草、花旗参、姜、盐各适量。

  做法:

  1、将白鸽切块,放入沸水中焯烫后捞出备用。

  2、锅中倒水,放入所有食材,开火炖制。

  3、炖制2个半小时后加盐即可食用。

  功效:这道白鸽汤加上了一些中草药,有很好的清肺热滋阴宁神的功效,对去除因肺热而引起的痘痘有很大的作用。

  美容养颜食谱

  美容养颜食谱一、薰衣草柠檬茶

  材料:薰衣草、柠檬各适量。

  做法:

  1、把柠檬切片,放入杯里,加入薰衣草。

  2、然后倒入沸腾的开水,盖上杯盖浸泡十分钟即可。

  功效:柠檬能美白肌肤,而薰衣草能唤醒肌肤活力,缓解疲劳,常喝能令肌肤焕发迷人光彩。

  美容养颜食谱二、猪手雪梨汤

  材料:猪手1只,雪梨2个,大豆50克,生姜3片,料酒、食用盐均适量。

  做法:

  1、先将猪手处理干净切成块状,然后放到水中焯一下。

  2、去掉雪梨蕊,然后切成块状。

  3、再者将猪手、雪梨、大豆等材料同适量水隔水炖90分钟,在加入生姜、食用盐、料酒等进行调味就可以了。

  功效:猪手中含有丰富的胶原蛋白,具有延缓衰老的作用,而雪梨自古就具有清肺美肤的作用,大豆中丰富的植物雌激素,更有利于女性美容养颜。

  美容养颜食谱三、橘子山楂粥

  原料:粳米100克,橘子两个,山楂30克,白糖10克,冷水1500毫升。

  做法:

  1、橘子剥皮,撕去筋络,逐瓣分开,用竹签去掉橘子核,切成小三角块。

  2、山楂洗净后一切为二,去掉种子。

  3、粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。

  4、锅内加入1000毫升冷水,加入粳米、橘子块,山楂块,用旺火烧开,转小火熬成粥,最后加入白糖即可食用。

  功效:美容护肤去斑养颜。