美容护肤小窍门十招
除了各种各样的美白护肤品之外，我们在日常生活中也有很多实用的美白小窍门，那么你知道实用的美容护肤小窍门十招有哪些吗?接下来学习啦小编告诉你美容护肤小窍门十招。希望对你有用。
美容护肤小窍门十招
至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。
美容习惯二：一瓶矿泉水
一定是要名副其实的矿泉水，它含有的微量元素和矿物质是皮肤最需要的。清洗脸部后仰卧，用矿泉水浸湿一块干净的纱布，然后敷在脸上，待纱布变干后再次浸湿，如此反复，就等于给面部做了一次微量元素的营养补充。 美容习惯三：一杯酸奶
从补钙角度看，女人是最容易缺钙的一个群体，而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收，所以，女人应每天保证一杯酸奶。 美容习惯四：一杯醋
女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生，已经是重复多次的保健常识。如果你住地的自来水水质较硬，可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋，就能起到养颜的作用。
美容习惯五：一个西红柿或者是苹果
在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿或者是苹果，可以满足一天所需的维生素C。
美容习惯六：一袋茶叶
女人一定要喝茶的，如果胃没有毛病，绿茶和乌龙茶最好。特别是那些想要减肥的女性，茶是最天然、最有效的减肥剂，再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了。
美容习惯七：一个简单的面膜
每天晚上临睡前，要做一个简单的面膜，其作用是将沉积在面部的脏东西消除出去，并且使皮肤作一次“紧绷运动”，然后涂上护肤品，这样，晚间的皮肤才能得到最科学的修复。
美容习惯八：一个好的睡眠
睡眠对于女人来说是非常重要的，女性的睡眠时间不能过晚，特别是超过晚上11时，因为从晚上10时到第二天早上5时，是皮肤修复的最佳时间，而睡眠中的修复才有效。如果入睡时间超过了子夜，即使是第二天起得再晚，睡得再长，也已经错过了皮肤的最佳保养时间。
美容习惯九：每天泡一次脚
每日泡一次脚可以在早上(只需20分钟)，也可在晚上(最好1小时)，用400C以上的热水加几滴醋泡脚，可以起到健身安神之效。
美容习惯十：牛奶美白
首先，准备20ml牛奶，然后将牛奶放置在冰箱中大约10分钟。接着，取化妆棉浸泡在牛奶中，用温水洗脸打开毛孔之后，将化妆棉敷在脸上。静待15分钟后，用清水洗干净脸部。长期坚持使用牛奶敷脸，可以让肤色变得白净均匀。
生活小妙招
1、巧用柠檬护肤
平日把它切成半挤汁，加入冷开水和糖饮用。挤过的柠檬皮也别丢掉，放在洗脸水里，经常洗洗能让你的脸部和手的皮肤更白嫩。
2、自制唇蜜
做法：先用调棒将口红取出来放在铁汤匙上，把汤匙放到吹风机品或酒精灯上加热，并用调棒搅均匀，切记不要加热过久。趁热将热状唇膏倒入容器，待冷凝因即可。
3、丝巾有助于头发不变形
比如刚剪了一个漂亮发型，可是睡一觉，就会变形了。怎么做好呢?晚上睡前在枕头上铺上一条质地光滑的丝巾，这样就不会弄乱头发了，还可以让发型保持。
4、快速消除黑眼圈
起床后用双手在双眼处做顺时针打圈按摩，约5分钟，可促进眼下血液循环，黑眼圈可变红润。
5、隔夜茶能增长睫毛
将喝剩的茶水晾凉， 睡前或隔天清晨，用棉签沾湿睫毛，可以有增长眼睫毛的功效。或将泡过后的茶包，热热的敷在眼周围也可以去除黑眼圈。
6、樱桃美容法
樱桃的铁含量很高，常吃可提高血红蛋白含量，让人面色红润。而胡萝卜素和维生素C有助于皮肤美白，增加皮肤弹性。
7、简单治疗青春痘
其实在每日晚餐后泡来喝，隔夜痘痘就会消失;还可以让你的小腹平平，让体重减轻。
8、玉手如何恢复柔润
经常做家务会让手变得很粗糙，怎么解决这个问题?取精盐3茶匙溶入一盆温水当中，浸泡双手约5分钟，可以恢复白嫩。如果双足疲劳，将双足泡在温盐水中数分钟，再用冷水洗去有助于消除疲劳。
9、去除老化的皮肤
刚洗完澡，可以用适量的盐抹在有皮肤老化的地方，轻轻按摩，可以去除老化的角质且有助于血液循环。
10、橡皮筋是剪指甲的好帮手
怎么应对剪指甲的时候应对指甲掉的满地都是的烦恼呢?现在用一个橡皮筋就行了。拿一个橡皮筋缠在一支牙签上，塞进指甲刀内，指甲碎就会附在橡皮筋上而不会掉得满地都是了。
