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美容护肤小窍门祛痘

桂玲分享

  脸上长痘痘对女性来说是非常烦恼的事,有的人用手去挤,结果痘痘消了,留下深深的痘印,这样是不可行的,那么有什么美容护肤祛痘的技巧吗?下面学习啦小编为大家整理了美容护肤小窍门祛痘的内容,给大家参考,希望对大家有用。

  美容护肤小窍门祛痘

  洗米水洗脸

  洗米水含有维生素B1和抗氧化的植物酸,而且还含有大量肌肤需要的保湿补水因子,这些物质都能防止肌肤被外界坏境刺激或是伤害,也可以彻底的清洁你的棉布肌肤哦,每次洗米的第二遍水就可以留来下晚上睡前洗脸用。

  芦荟黄瓜

  芦荟和黄瓜都有消炎镇定的效果,可以帮助肌肤排毒,对祛痘和去痘印来说都有比较好的效果,尤其对于一些顽固的痘痘和痘印,长期的使用可以让你的痘痘和痘印都小时不见哦,从菜场买回新鲜的芦荟,切小片敷在患部,而黄瓜则去皮榨成汁,洗脸后抹在脸上,经过约三十分钟再冲洗掉,也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用,也很有效哦。

  饮食调理

  生活里的一些不好的习惯其实也是会让你长痘痘的,比如你的零食和一些碳酸饮料都是要戒掉了,如果你想快速永久的祛痘去痘印的话,那么烟酒你也是不能碰的,还要少吃一些辛辣的食物,这些都是会导致人体内分泌失调的。

  睡眠和作息

  饱满的睡眠可以让你的痘痘更加无处生长哦,经常熬夜或是作息不太正常的人很容易导致内分泌失调哦,后果就是导致你的痘痘长得更加的凶猛哦,而且会老的很坏,健康也会受损,所以尽量保持正常的作息时间。

  饮食调理祛痘方法

  苦瓜饮祛痘

  苦瓜半条,洗净切成小丁,加水适量,煮至稀烂当茶饮(不可放任何调味料)。每日一剂。

  海带绿豆汤祛痘

  海带、绿豆各15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克(用布包好),红糖适量。前四味加水同煮後,去玫瑰花,加红糖调味,连汤服食。每日一剂,连服二十至三十剂。

  蕺菜汤祛痘

  鲜蕺菜(鱼腥草)适量。洗净沥干,取20克,加水适量,浓煎取汤,每日分数次饮服;余下捣烂绞汁,涂抹患处。每日四次,连续治疗两个月。

  枸杞消炎粥去痘

  枸杞子30克,白鸽肉、粳米各100克,细盐、味精、香油各适量。

  洗净白鸽肉剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米及适量水一起放入沙锅中,文火煨粥,粥成时加入调味料。

  5~8剂为1个疗程,分2次食用每日1剂。

  具有排毒驱邪、养阴润肤、消痈退肿等功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。