简单美白皮肤的方法

　　皮肤暗黄是后天可以去改善的，你若是置之不理，还想要美白，这是不太现实的哦!现实生活中有很多小妙招是可以简单美白的，学一下吧。下面学习啦小编为大家整理了简单美白皮肤的方法的内容，希望对大家有用。

　　简单美白皮肤的方法

　　淘米水

　　用淘米水洗脸是最方便,最简单的一种美白方法。由于白米中含有可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”,会残留在洗米水中,对皮肤有益。这个方法适合用于皮肤本身就比较细腻人。油性皮肤毛孔粗大,用这个方法效果不理想。

　　天然的护肤品，才是最好的，因为它对皮肤是“零”的伤害哦，所以除了只使用纯天然护肤品外，现在，我们就一起动手用食材来护肤美容!

　　秘籍：米水洗脸 美白肤色

　　日本流传着一个故事：小米店老板的女儿虽然面黄肌瘦可是双手的肌肤却白净嫩滑，后来有人发现，是米水使这位小姑娘手上的皮肤如丝般白嫩细滑。那是水溶性米蛋白的神奇功效。

　　所以，在这里，我们要教大家一个方法，一星期就可以让肌肤变得更加透白，不用特别的制作，就能为懒妞们准备顶级的护肤“圣品”!

　　做法

　　准备家里大米，糯米也可以。洗干净第一遍后，放置起来，5小时后用。

　　5小时过后，会看到米已经沉淀，就是这些沉淀物，最好的美白极品!

　　用法

　　很简单，手捧大米和水，一起洗脸就可以，轻轻的。每天坚持这个方法，只要一周的时间，就能明显感觉到自己的肌肤透白了，皮肤还光滑光滑的，有美白精华液的MM搭配自己的美白精华，会有更加意想不到的好效果。不只是美白，而且油性皮肤可以达到控油作用，干性皮肤可以达到滋润的作用。

　　此外，我们再公布一个小秘籍：放冰箱里冰冻再用，还可以瘦脸。但是要记住，痘印肌肤不适宜使用。

　　洗完用保鲜膜包起来，制作一次可以用2-3次，也就是2-3天，每天早晨用一次，即可，懒人都没办法偷懒的了。

　　美白皮肤小窍门

　　美白皮肤小窍门：蔬菜美白

　　其实美白不一定要去美容，或者用各种各样的护肤品。只要在平时注意多食用蔬菜，照样能让你的肌肤光彩照人效果还十分显著。1、白萝卜，中医认为白萝卜具有“利五脏、令人白净肌肉”的功效。经常食用便可起到美白肌肤的作用。2、芦笋，芦笋中含有丰富的硒，硒具有抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病。经常食用能使得肌肤白皙嫩滑。3、蘑菇，不仅营养丰富，还富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。经常食用能分泌女性雌激素，还能防老抗衰，使得肌肤艳丽。4、豆芽、豆芽能防止雀斑、黑斑，使皮肤变白。

　　美白皮肤小窍门：去角质

　　因为环境条件越来越恶化，平时饮食不均衡，导致身体的代谢速度减缓，不正常的代谢使得角质细胞无法自然脱落，厚厚地堆积在表面，导致皮肤粗糙、暗沉。想要改善暗沉肌肤，让肌肤变白嫩，就必须要去角质。但也不能经常去角质，平均一个月去一次角质为宜。过多地去角质会伤害肌肤。

　　美白皮肤小窍门：面膜

　　在睡前敷上一片面膜能使得肌肤补充充分的水分，敷面膜也要讲究方法，平时最好只敷补水面膜。有需要可隔三天或一个星期敷一次功能面膜。这样就能使得肌肤白皙富有弹性。