喝什么茶祛斑美白

　　在日常生活中你有哪些祛斑美白的小技巧呢?其实在生活中，我们吃的很多食物都是有护肤作用的，下面学习啦小编为大家整理了喝什么茶祛斑美白的内容，希望对大家有用。

　　喝什么茶祛斑美白

　　喝什么可以祛斑：

　　蔬果汁：

　　胡萝卜、芹菜、苹果、雪梨各一只，再加入1/4只柠檬，放入榨织机中榨成汁，每周饮用2-3次，可帮助色斑的祛除。

　　柠檬冰糖汁：

　　将柠檬榨成的汁再放入少许冰糖搅拌。经常饮用，可消除面部色斑，嫩白肤色。

　　西红柿汁：

　　将西红柿榨成汁，每日饮用一杯，可使沉积的色素减褪，对治疗色斑有较好的作用。

　　草莓汁：

　　将100克草莓洗净，榨成汁，加入少许蜂蜜调味，每日饮用，可以致黑色素，防止色斑的生成，并且其中还有大量植物纤维，可有效改善便秘和降低胆固醇。

　　黑木耳红枣汤：

　　将25颗红枣、35克木耳洗净，加适量水煮一个小时，然后加入蜂蜜调味。早晚各饮用一次，能够令面部血流通畅，消除因血液循环不好而生成的色斑。

　　萝卜蜂蜜汁：

　　白萝卜适量，洗净，连皮一起榨成汁，再加入蜂蜜调味，每日饮用。有美白肌肤的功效，且对祛痰和治疗胃病有较好的效果。

　　喝什么茶美白祛斑

　　一、玫瑰蜂蜜茶

　　材料：玫瑰花6朵，红茶1小包，蜂蜜一大勺，柠檬片一小片，白水550毫升。

　　做法：

　　1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟。

　　2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸。

　　3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。

　　功效：性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容。

　　二、洛神花茶

　　材料：洛神花适量。

　　做法：每天可取适量洛神花茶放入杯中，加入开水泡五六分钟后饮用。

　　功效：洛神花含有丰富的氨基酸、维生素C，以及多种矿物质，喝洛神花茶不但可以活血补血、养颜美容、祛斑美白，还能清热解渴、降压保肝。

　　三、芦荟红茶

　　材料：芦荟20cm长的1段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺。

　　做法：芦荟去皮只取内层白肉，将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮，水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。

　　功效：提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，是美白养颜的良方。这是很不错的美白祛斑茶，不妨试试看。

　　四、薰衣草柠檬茶

　　材料：薰衣草、柠檬各适量。

　　做法：

　　1、把柠檬切片，放入杯里，加入薰衣草。

　　2、然后倒入沸腾的开水，盖上杯盖浸泡十分钟即可。

　　功效：柠檬能美白肌肤，而薰衣草能唤醒肌肤活力，缓解疲劳，常喝能令肌肤焕发迷人光彩。

　　五、祛斑花果茶

　　材料：白果25g，白菊花3朵，雪梨3个，牛奶、蜂蜜各适量。

　　做法：

　　1、白果去壳、去衣。

　　2、雪梨去皮切粒。

　　3、将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可。

　　4、加入牛奶，煮滚。

　　5、待放凉后，加入蜂蜜饮用。

　　功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑。