美容祛痘的日常小方法
每个女生都有自己的祛痘的方法，但是这些方法真的管用吗?知道如何祛痘比较好吗?今天学习啦小编就为大家介绍一下日常祛痘小窍门，大家可以参考下。
美容祛痘的日常小方法
新鲜苹果祛痘
先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软。再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟。然后取下，脸用清水洗净。
专家点评
苹果含有丰富的维生素，贴在痘痘处，能起到滋润和消炎的作用，且苹果费用不高，值得一试。
以豆治痘
将绿豆熬煮，冷却后将豆渣敷于脸上，10~20分钟后取下即可，煮剩的绿豆汤最好一起喝下，效果更好。
专家点评
绿豆是一种解读下火的食品，又敷又服，对于因“虚火”旺盛而形成的痘痘效果更明显。
牙膏防痘痕
每天洗完脸以后，挤一点牙膏在手心，加一点水，把牙膏弄成糊状，然后抹在脸上，并进行按摩，5分钟左右后，牙膏完全均匀抹开，再用清水洗去，这样每天坚持下来很有效。
专家点评
有一些美白牙齿的药膏，其成分中含有双氧水，有助于减轻痘痘红肿、发炎，起到消毒作用。
生姜片祛痘印
洁肤后，把几大片切得薄薄的生姜片敷在有痘痘的地方，约20分钟后，摘下姜片，等面部皮肤稍干爽后，再涂上护肤品。到第二天早上，痘印就会暗淡很多，每天坚持使用，连续使用两个星期，痘印就会几乎看不见。
专家点评
生姜中含有的姜辣素、姜烯油等成分可以促进皮肤血液循环，加快新陈代谢，有清洁皮肤的作用，可防止痘痘感染。
蜜糖燕麦消炎
取蜂蜜两汤匙，有机燕麦粉三汤匙混合糊状，然后慢慢糊在脸上，15分钟后用温水清洗，对去痘很有效。
专家点评
蜂蜜不但有消炎作用，还能加强皮肤的修复功能，而燕麦可以有效地吸收皮肤油分，保持油脂平衡。
日常美容祛痘的注意事项
饮食
饮食搭配均衡，适当减少鱼肉的摄入量，多吃富含维C的新鲜水果。
这些不仅对祛痘有帮助，也对改善身体亚健康状态有很大作用。
枕巾、衣物清洁
会与脸部接触的东西都要定期清洁，比如枕巾、毛巾、围巾之类的。枕巾和毛巾一周要清洗一次，并用热水浸泡。注意洗的时候要分开洗涤。
洗面奶选用
选择中度清洁的洗面奶，不要选深度清洁的。因为深度清洁的洗面奶在清洁过程中都会产生刺激，反而使得皮肤更敏感容易生痘。
选用雌激素含量比较少的品牌。雌激素虽然会使皮肤光滑，但是也会变相刺激痘痘生成。像玉兰油、旁氏这种都属于雌激素含量高的品牌，一些适宜低年龄段使用的化妆品品牌相对来说激素含量会少一些。
洗脸方法
用毛巾或者洁面海绵沾热水，挤上洗面奶后在面部揉搓进行清洁。这样比直接用手清洁能够清洁的更彻底。
刚开始可能会觉得有点疼，尤其是已经长痘痘的地方，可以稍微轻一点，但是还请坚持清洁。
日常美容护肤的小诀窍
1、指肚弹击面部美容法：
把双手洗干净，剪去指甲，然后用十个手指的指肚轻轻地弹击、敲打脸部，就像弹钢琴一样。每次涂完脸部保养品之后，就用手指轻轻敲打脸部，可以加快脸部皮肤的血液循环，改善皮肤的新陈代谢，长期坚持，甚至可以避免皱纹、色素、色斑的产生。
2、吹口哨锻炼皮肤肌肉：
小时候大家应该都有学习吹口哨的经历吧?其实吹口哨能够关联到脸部的肌肉，这和嚼口香糖是一样的原理，不过经常吃口香糖容易造成腮部肿大，所以爱美的女孩 平时咬多注意一点。长大之后女孩子可能吹口哨的经验比较少，其实吹口哨不仅能够促进脸部的肌肉运动，而且还能帮助我们消除一些面部的笑纹。因为吹口哨其实还需要动用到心肺功能，所以还有减缓脉搏跳动和降低血压的作用，可以说是一项既省力又强大的“健身运动”。
3、夜晚皮肤“再生”法：
大家有时候会不会觉得，晚上做了皮肤护理之后，第二天早晨起来的时候皮肤状态会特别好，其实这不只要感谢护肤产品，还要感谢我们皮肤在晚上的一个修复“再 生”。大家辛苦一天回到家里，可能非常疲惫，懒得卸妆，懒得洗脸，但其实晚上的面部清洁对皮肤状况的影响非常大。晚上洗脸的时候最好用温水洗脸，轻轻地按摩皮肤，加快皮肤表面的血液循环，之后再根据自己本身的皮肤状况涂抹适当的晚霜或者精华素，这样会让第二天的皮肤看起来更加水嫩。当然切记不要涂抹过多的护肤品，这样容易造成毛孔堵塞。
4、口香糖美容法：
刚刚提到嚼口香糖对皮肤状况又改进，其实不仅仅是口香糖，平时吃一些坚果，或者吃饭细嚼慢咽都对皮肤肌肉组织的改善有非常好的作用。这主要是因为嘴部运动带动了皮肤肌肉组织的运动，从而加速了血液循环。据说，经常咀嚼可以减少脸上的皱纹，让皮肤更加光滑。
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