下颚长痘怎么办_下颚长痘是什么引起的
颚长痘的原因大多数都是因为自己的清洁工作不到位所导致的。在我们的生活中必须要了解长痘痘的原因，然后做好相关的预防措施，下面是学习啦小编整理的一些关于下颚长痘的资料，供您参考。
下颚长痘的原因
1.毒素过多
首先就是体内的毒素过多，毒素无法正常有效地排除体外长期积累在身体里面，就会引起皮肤问题，就会长出痘痘来。
2.内分泌紊乱
每当经期来临的前几天，因为雄激素和黄体素的上升，雌激素的下降，激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛，下巴就会出现痘痘。
3.皮脂腺过于发达
皮肤太油。
4.消化系统的问题
长痘痘和我们的消化系统也有很大的关系，因为消化系统出现问题后，就不能及时将毒素排出体外，从而导致痘痘的出现。
下颚长痘的调理方法
1. 一定不要用手挤
痘痘一旦用手挤了，伤口就会感染，不仅复原时间会变慢，还会留下许多坑坑，影响美观。
2. 饮食清淡
即少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性洒、浓茶和咖啡等。
3. 找出诱发青春痘的原因、对症下药
最好找到医生，让医生帮你找出引发或加重青春痘的原因，惟有彻底改善复发诱因，才能有效地控制青春痘的泛滥。
4. 做好防晒工作
生活中做好防晒工作，常在阳光下暴晒会令汗腺及皮脂腺分泌活跃，堵住毛孔，加快发炎，这样就会加重痘痘，所以防晒很重要。
5. 按摩
以拇指放在额头中央，由眉头到发际;从额头开始，用大拇指由额头中间往太阳穴的方向推;在脸颊处，以四指按压鼻窦之后向两旁移动到耳朵;食指、中指，从下巴中间推向旁边，至耳朵下面。能有效缓解下巴长痘痘。
下颚长痘的注意事项
祛痘最重要的皮肤的清洁和护理，健康的皮肤还需规律的生活习惯和健康的饮食。
把握去痘印黄金时间
要想“快、准、狠”去除痘印，必须抓住去痘印的黄金时间，也就是痘印刚产生的2个月的时间，一般来说痘痘发炎后会破坏皮肤的表皮结构，肌肤修复的时间需要3-6个月才能稳定。
因此抓住去痘印的黄金时间，及早抢救，便可将组织受损的伤害降到最低，甚至恢复原来的光滑细致。
祛痘要把握好时间，晚上护肤很重要，在睡前敷面膜或者补充水分，对皮肤护理有很大作用。
预防重于治疗
痘痘很可恨!这是很多MM的一致看法，但是真的等到脸上长痘痘时很多MM都抱着顺其自然的态度，认为痘痘消了，肌肤也就恢复原样了。
这个认识误区正是导致人长痘后不够重视或者护理不当而造成痘痕。如果不想有长痘痘后一系列的烦恼，那就从预防措施开始做起，所有治疗方法，都比不上从源头“抗痘”来得有效。
做好日常防晒
紫外线是肌肤的头号杀手，要想成功去除痘印，日常的防晒功课必不可少，除此之外还可以适当涂些去痘痘印膏，半年内就可自动消失，若要对付颜色较深的痘印，也可采用果酸换肤或左旋维生素C导入的治疗方式，促进美白从而来消除痘印。
紫外线对皮肤有一定的杀伤力，想要皮肤好，就要做好防晒工作，这样才能防止肌肤问题。
注意特殊体质
处理痘印时，有蟹足肿体质的人应特别谨慎。蟹足肿好发于下巴、胸前、后背、手臂等位置，由于这种体质容易有疤印增生的问题，处理不当，在青春痘愈合后，伤口会长出红色硬块、面积甚至比原来的痘痘还大。
下颚长痘的相关文章：
下一篇：脸上有痘痕怎么办_怎么祛痘痕
