祛斑美容有效的小窍门分享
护肤是现在女性很关心的一件事，我们可以学习一些简单的小窍门，就能保护好自己的肌肤。以下是小编整理的资料，仅供参考，欢迎阅读。
祛斑美容的小窍门
1、清晨洗脸不用洗面奶
如今，有很多美眉应该听过类似的保养方法，那就是清洁可以不洗脸，这样对皮肤的保护会更好，真的是这样吗?其实，睡一宿觉醒来之后，脸部皮肤会有一层天然的油脂，它可以起到保护皮肤的作用，美眉们清晨可以不洗脸，倘若担心油脂太多会堵塞毛孔的话，可以采用清水清洁皮肤，最好不用洗面奶洗脸，这样再用爽肤水擦拭皮肤，就可以将睡眠过程中所代谢出来的污垢都清洁干净。
2、使用含有杏仁酸的护肤品
杏仁酸是一种果酸护肤成分，但它要比传统的果酸更加温和，对皮肤的刺激也会少很多，美眉们使用含有杏仁酸成分的护肤产品，可以提亮皮肤的肤色、收紧毛孔，最好是在睡前使用，这样经过一晚上的皮肤的新陈代谢，会逐渐养出健康美丽的好皮肤。
3、抗衰老护肤工作做起来
很少有美眉会提前为皮肤做抗衰老的护理工作，你要知道，如果在皮肤已经开始衰老的时候，再来谈对抗衰老的保养，就已经为时已晚了，想要把皮肤补救回来，可是需要大工程啊!美眉们需要提前为皮肤做抗衰老的护理工作，在使用抗衰老产品的同时，可以擦拭一些具有提拉效果的精油，这样一来，即便几年过去，皮肤还能够保持一个紧绷的健康状态，对抗皮肤衰老，可千万不要嫌早哦，还可以将一些小细纹都扼杀在摇篮里。
4、使用调味品混合洁面
美眉们知道吗，我们日常饮食当中的很多调味品，都可以用来护理保养皮肤，例如食用盐、白砂糖、食醋等等，它们都有着不同的护肤功效，例如，食用盐可以更好地去除皮肤表面的油脂和污垢，去角质的功效不比去角质霜差;白砂糖可以令皮肤更加滋润、美白祛斑;食醋可以滋润皮肤、令皮肤更加细嫩光滑。美眉们在洗脸的过程中，向洗脸水中加入一点调味品，再进行洁面，会洗出白白净净、水水嫩嫩的好皮肤哦!赶快来试试吧!
祛斑美容的方法
1、白醋洗脸
在我们的日常生活中，总是有很多让我们意想不到的新奇玩意儿，护肤也是如此，你知道白醋也可以用来美容护肤吗?白醋是每个家庭里都会用到的厨房用品，同时，它具有一定的美肤作用。美女们在洗脸的时候可以往温水中倒入几滴白醋，这样洁面过后的皮肤会变得越发光滑和细嫩。用白醋来洗脸，可以轻松去除肌肤暗黄与粗糙、对抗肌肤干裂，令肌肤更加紧致、柔滑。
2、苹果醋洗脸
苹果醋不仅可以拿来饮用，还可以拿来洁面，苹果醋中富含果酸、维生素以及多种矿物质，营养丰富，对于改善肌肤毛孔粗大、粗糙暗黄有着很好的帮助作用。用苹果醋来洗脸，可以有效抑制肌肤长斑长痘，提亮肤色、净白肌肤。
3、牛奶敷面
牛奶，营养丰富，香滑可口，选择用牛奶来敷面，可以使肌肤更加细嫩和柔白。通常，我们在每晚睡觉前会喝一杯热牛奶，来提高睡眠质量，然而，美眉们可以在杯子里留下一点点牛奶涂抹在皮肤上作为睡眠面膜来使用，涂抹之后，无需清洗，轻轻拍打按摩后睡个饱饱的美容觉，第二天起床你变化发现肌肤细腻、白滑了许多。赶紧来试试吧!
4、淘米水洗脸
淘米水中含有大量的淀粉、蛋白质以及维生素，选择用淘米水洗脸，可以充分除去肌肤多余的角质、淡化色斑、防止黑色素的形成，经济实惠的同时美容护肤的效果更是没的说。但是，需要注意的是，第一遍淘米水容易残留有害物质，不利于护肤，因此，尽量要选用第二遍淘米过后的水来洗脸，且一周两次即可，不可过于频繁，太过频繁反而会伤害到肌肤。
5、新鲜的果蔬敷面
每日选择一种新鲜的果蔬切片敷面，肌肤想不水润都难。新鲜的水果和蔬菜中含有极其丰富的维生素和矿物质，而这些元素也正是肌肤所需要的，用新鲜的果蔬敷面可以让肌肤充分吸收到营养和养分，从而细腻和光滑。具有美肤作用的水果和蔬菜有：苹果、香蕉、葡萄、西瓜、橙子、西红柿、马铃薯、黄瓜、丝瓜等等，均可切片敷在面部，美容效果十分好哦!
中医祛斑的偏方
1、黑白消斑散
材料：黑木耳10克，白木耳5克。
做法：首先将黑木耳和白木耳一起研磨成细小的粉末，每次取5克，每天取3次，并且用蜂蜜水冲之饮用，连续饮用一个月见效。
功效：消淤化斑，润肤滋肌。
2、白鸭消斑
材料：山药200克，杨白鸭1只，生地100克，枸杞子30克，调料适量。
做法：将白鸭除去毛皮和杂骨，清洗干净后，再用胡椒粉、食盐、黄酒涂抹在白鸭的身体内外，撒上葱和姜并腌制1个小时左右，再取出切成丁。山药切片。生地布包，置碗底，而后纳入山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟服食，每周2-3剂。
功效：可补益肝肾，养阴消斑。
3、健脾消斑粥
材料：生苡仁、生芡实、白扁豆各10克，生山药30克，莲米、赤小豆各15克，大枣10枚，大米100克。
做法：将诸药加水煎沸40分钟后，纳入大米煮粥，分作2份，早晚分服，连续1月。
功效：健脾疏肝，去脂消斑。
4、茯苓消斑汤
材料：白茯苓、白菊花、白僵蚕、丝瓜络各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，红枣10枚。
做法：上药同置锅中，加清水适量水煎取汁，分作2份，饭后饮用，每日1剂，连续7-10天。
功效：健脾消斑，祛风通络。
5、枸杞生地散
材料：枸杞子100克，生地30克。
做法：将杞子、生地焙干、研末、混匀，每取10克，每日3次，温开水或用白酒适量冲服，连续1月。
功效：可补肝肾，去黑斑。
6、当归山楂茶
材料：当归、山楂各10克，白藓皮、白蒺藜各5克。
做法：将诸药同置杯中，冲入沸水，密封浸泡10-20分钟后代茶饮用，每日1剂，连续1月。
功效：疏肝健脾，消斑化淤。
7、冬瓜瓤
冬瓜瓤捣烂取汁，涂患处，一日数次。
意见：冬瓜虽有祛除皮肤黑斑，但功效有限。
8、柠檬
柠檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌匀后入瓶封存，3日后启用，每天早晚用此少许冲温水适量，斑处1次约3分钟，一段后雀斑可隐退。无斑者用此后，可使皮肤红润娇嫩。
意见：柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。柠檬可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑。但此方法易刺激皮肤过敏，敏感皮肤慎用。
9、食醋
洗脸水中加少量食醋，一日数次。
意见：这种人们常说的方法对雀斑有一定效果，使用时应只涂在斑处。白醋有一定化斑白肤的作用。
10、丝瓜祛斑法
丝瓜晒干，研为细未，每晚用水调涂面，次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂，还可去面部皱纹。
意见：这种方法有一定效果。丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，有较强的漂白效果，尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富，还含有木糖胶和植物黏液等，这些物质对皮肤都有保健作用。长期使用，可改善皮肤细腻白度。
提醒：加蜂蜜后不宜过夜。二十分钟后清洗。
11、密陀僧祛斑法
密陀僧研至极细，每晚搽脸。
意见：密陀僧色黄有金属光泽，有消肿杀虫，收敛防腐的功效，可用于治疗多种肿毒、溃疡、湿疹等症，现代研究认为可抑制皮肤真菌，一些炎症性黑斑可试用。《唐本草》载密陀僧治“面上瘢黑，面药用之”。
12、硼砂冰片
硼砂20克，冰片2克，加水100毫升，溶化后蘸涂患处。
意见：《本草求原》里说生则化腐，煅枯则生肌。此方法对病毒和细菌有抑制作用，可以起到药物的通透性。有些皮肤对冰片易过敏。
13、茄子
茄子1个，切片取汁摩擦局部，1日3次，15天见效。
意见：茄子是我们日常的生活中最为常见的蔬菜之一了，因此用它来祛除色斑是非常方便的。茄子中含有大量的维生素P，它可以软化微细的血管。茄子同时也含有丰富的维生素C，可抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，对皮肤有增白的作用，可做日常使用。
14、玉容散
僵蚕、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克，石膏、滑石各16克，白丁香7克，冰片2克，研成极细粉，每晚睡前用水或牛乳调匀，搽面部。
意见：在《集验玉容散》中可找到这个方子，它是在《医宗金鉴》玉容散的基础上加减的。汉方的玉容散是慈禧太后的御用秘方，可以治疗黑斑、皮肤粗糙，也可美白和去粉刺。之后还有些方子加有通透性强的冰片的，是美容润肤之品，可使面部黑斑消退，容颜美好。
15、白附子
白附子研末，加白蜜调匀，涂纸上。每晚睡前洗净面，贴面。
意见：白附子祛风除湿，畅通经络，去“面上百疬”(《名医别录》)。但此方有毒性，过敏性皮肤和有痘皮肤慎用。
16、白茯苓
白茯苓研末，加白蜜调和，每夜外敷面部。
意见：来自“大长今”上的美容祛斑方法。有一定的营养肌肤，消除老年斑、黄褐斑的功效。中医认为茯苓能化解黑斑、瘢痕，与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤又能淡化色素斑。
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