最有效的美白祛斑方
一张白净的脸，多了几个斑点，就会影响美丽，那我们怎么样美白祛斑呢?今天学习啦小编向你介绍一下最有效的美白祛斑方，希望对你有用。
最有效的美白祛斑方
自制美白祛斑的方法一：珍珠粉美白面膜
用料：珍珠粉适量、牛奶
自制美白祛斑的方法做法：先倒一些珍珠粉在干净的容器里，再配以少量牛奶混合调匀。
用法：为了使敷在面上的珍珠粉不脱落，可在其中加一点蜂蜜，量不要太多，否则会使珍珠粉在脸上涂抹不均匀。然后，用温水清洗面部，将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在睑上，雀斑处多按摩一会儿，以促进血液循环。20分钟之后用温水洗掉，临睡前做为宜。
功效：祛斑、美白、减少过敏症状。
自制美白祛斑的方法二：爽肤水美白祛斑面膜
用料：面膜纸、梦幻水
自制美白祛斑的方法做法：先倒一些适量的梦幻水在一个干净的容器里面，在将面膜纸放入里面，等面膜纸彻底吸收水分之后，就可以敷在脸上了。
功效：小d的梦幻水补水美白功效很棒，自制成面膜使用，敷在脸上更加补水美白。敷在脸上水水的，滑滑的，很滋润。坚持使用一段时间，就能有效调理肌肤，有效淡化脸上的黑色素和一些小暗纹，让脸部的肌肤水嫩白皙，非常可人。
自制美白祛斑的方法三：蜂蜜美白面膜
用料：麦粉、蜂蜜
自制美白祛斑的方法做法：2勺麦粉+1勺蜂蜜，搅成糊状。
用法：敷面，20分钟后，用纯净水洗净即可，然后，用适量蜂蜜加婴儿油按摩肌肤，一段时间后，肌肤又白又嫩，充满光泽。
功效：敷面上乘，细腻白嫩。
自制美白祛斑的方法四：红茶面膜
用料：红茶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量
自制美白祛斑的方法做法：将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至37℃～40℃;加入面粉调匀，涂于脸上，15分钟后洗净。
功效：使皮肤白皙、滋润。
有助于淡斑的食物
番茄
因为番茄中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。番茄榨汁也可直接用于脸上，不论是敷纸膜还是轻拍按摩，都有美白功效哦。
土豆
土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用，能有效帮助女性身体排毒。其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。除了直接食用外，也可以将土豆切成薄片敷于色斑上，同样有淡化色斑的功效。
胡萝卜
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。将胡萝卜切碎捣烂，加入蜂蜜调和均匀，敷于脸上，就是一种健康的自制美肤面膜啦。
柠檬
柠檬中含有丰富的维生素C，常饮柠檬汁，不仅可白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防动脉硬化作用。在柠檬汁中加入冰糖或蜂蜜调味，好喝又养颜呢。
豌豆
《本草纲目》称豌豆具有“祛除黑斑，令面光泽”的功效。现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素A原，这种物质可在体内转化为维生素A，而维生素A具有润泽皮肤的作用。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能，能拉紧眼睛周围的皱纹。
女性吃什么食物可以淡化色斑，看看上面的介绍相信大家都知道了什么样的食物对于女性而言是具有非常好的效果的，祛斑除了在饮食上注意外，大家在日常的生活中应该多做运动，按时休息，最重要的是要注意做好防晒准备哦。
简单的美白方法
1、番茄蜂蜜美白
将番茄搅拌成番茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状，均与涂于脸部和手部，约15分钟后洗去即可，建议每周做1-2次。这个方法能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。
2、绿茶美白面膜
先把我们的绿茶浸泡几分钟。待其软化后放在碗中充分的捣碎，洗干净脸后将这些捣碎的茶叶敷在脸上，并盖上一层纱布，等待10分钟后洗干净脸，擦上保养品即可，这样能够美白肌肤，还能增强抗氧化哦。
3、柠檬黄瓜汁
将新鲜的黄瓜榨成汁，再加入少量的柠檬汁混合搅拌均匀，洁面后后将其涂抹在脸上，大约30分钟后用清水清洗干净即可，接着再做后续的护肤工作。这个祛斑小妙方效果不错，但是要注意千万别在白天使用，以免损伤皮肤。
4、黄瓜美白
相信大家都发现，很多人美白都用黄瓜。因为黄瓜中含有丰富的维生素能够让使用的人充分的美白肌肤，而且还可以充分的补充肌肤的水分。
黄瓜清洗干净榨汁，直接倒入面膜碗中。放入面膜纸到黄瓜汁中，面膜纸吸满黄瓜汁后，微微拧干，直接敷在脸部。15分钟之后，直接清水冲洗干净美白效果很强大。
5、冬瓜白醋祛斑
将冬瓜榨成汁后与等量的白醋混合搅拌均匀，洁面后将其涂抹在肌肤上，大约10分钟后再用清水洗净即可。每天涂上2-3次可以有效分解黑色素，使皮肤变得更加红润白皙，坚持半个月你就能够看到不错的祛斑效果。
6、淘米水祛斑
淘米水是也是很多会使用美白的方法之一。因为淘米水中含有水溶性维生素以及矿物质，具有祛斑的效果，而且还可以防止皮肤细胞的老化。
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