学习啦_养生学堂>女性美容>美容知识>美白>

怎么美白皮肤最有效

桂玲分享

  每个女性都向美白, 所谓一白遮百丑。那么你知道想要有效美白该怎么做吗?现在就让学习啦小编告诉你怎么美白皮肤最有效,欢迎阅读。

  美白皮肤最有效的方法

  丝瓜柠檬美白敷

  丝瓜水含有大量天然保湿因子,不黏腻的保湿成分可有效舒缓绷紧干燥的肌肤,使面部肌肤保持湿润,富有弹性,肤色靓丽、红润、洁净、白皙。

  材料:丝瓜水适量,柠檬半个,牛奶适量。

  做法:将柠檬洗净、切碎,放入榨汁机中榨汁。

  将汁液加入牛奶和适量丝瓜水,混合均匀,敷于面部。10~15分钟后将面膜洗去。

  玫瑰精油泡澡

  滴几滴玫瑰精油在放满水的浴缸里泡澡,可以增进血液循环,搭配玫瑰精油会使泡完的整个身体发亮、白皙、嫩滑。

  饮食方面

  多喝牛奶可以美白,多吃丰富维生素C的蔬果,如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。感光能力强的食物,如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。

  休息和睡眠

  休息不好,睡眠不足,不仅影响健康,而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以,注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。

  用白醋美白皮肤的方法

  白醋美白正确方法1、白醋美白

  做法:把白醋和水按照1:3的比例配好,然后保存在玻璃瓶中,用量控制在一周内为宜。

  用法:每天晚间洗过脸后,用手掌轻轻将白醋水拍在脸上,可以替代爽肤水使用。

  效果:长期使用白醋水拍脸,可以达到美白亮肤的效果,消除肌肤暗沉。

  白醋美白正确方法2、美白精华

  做法:把白醋跟甘油按2:1的比例混合调匀,调好之后放入玻璃容器中密封保存。

  用法:在洁面爽肤后,直接涂抹于肌肤即可,建议每天用1-2次。

  效果:能够滋润肌肤,减少黑色素在脸上沉着,坚持使用肌肤会变得白皙、细嫩。

  白醋美白正确方法3、保湿面霜

  做法:将白醋:甘油:黄芪:纯净水按照2:2:1:1的比例混合。

  用法:洁面护肤后,将混合物体替代面霜使用即可,因较为粘腻,所以适合夜间使用。

  效果:白醋面霜能有效美白肌肤,为肌肤补充所需水分,滋润肌肤。

  白醋美白正确方法4、白醋面膜

  做法:先将新鲜的冬瓜去皮,然后在水中放入瓜瓢煎煮,待煮成汁液状后,再倒入白醋,混合搅拌均匀;搅拌均匀后即可使用。

  用法:使用前先用洁面乳清洗干净脸部;接着待冬瓜汁凉了后再在脸部敷面膜。等10分钟后洗干净即可。记住避开眼部和嘴唇周围。

  效果:白醋面膜的方法可以有效亮白肌肤,此外每天在长斑的部位使用,坚持半个月后,还会逐渐淡化斑点。