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DIY柠檬美白面膜的方法 如何DIY柠檬美白面膜

芷婷分享

  柠檬,想必大家都不陌生,柠檬除了降火还有其他的功效,柠檬自身含有大量的维生素,下面就跟学习啦小编一起来看下如何自制柠檬美白面膜吧!

  DIY柠檬美白面膜的方法

  柠檬酸奶美白面膜

  ①柠檬洗净、去皮,切片,置于榨汁机中榨取柠檬汁。

  ②将柠檬汁、酸奶、蜂蜜一同倒入面膜碗中,用勺子充分搅拌,调合成稀薄适中、易于敷用的面膜糊状,待用。

  ③先用温水清洁面部后,再以热毛巾敷脸约3分钟。

  ④取适量调制好的面膜仔细地涂抹于脸部,敷约15分钟。

  ⑤清水洗净即可。

  柠檬蜂蜜美白面膜

  制作做法

  取蜂蜜10克隔水加热至60℃,加入柠檬汁10毫升调匀。洗脸后均匀涂于面部,20~30分钟后洗去,每日1次。此面膜可促使皮肤白嫩。

  柠檬蜂蜜淡斑面膜

  材料:柠檬1个,洋槐蜂蜜1匙,面粉2匙;

  制作做法:将柠檬炸汁,与蜂蜜,面粉调匀,洁肤后涂于面部;

  温馨提示:10分钟后洗净,切忌刚用过面膜不能见阳光。

  柠檬蜂蜜补水面膜

  材料:蜂蜜+鸡蛋+橄榄油;

  制作方法:蜂蜜100克,鸡蛋搅拌,慢慢加入少许橄榄油,再放2-3滴矿物水。洁肤后涂于面部,10分钟后用温水洗去;

  使用功效:每月做两次,能使颜面细嫩水嫩,青春焕发。

  柠檬蜂蜜祛黄面膜

  材料:土蜂蜜15毫升,鸡蛋一个,脱脂牛奶50毫升,柠檬汁一茶匙,面粉少许;

  制作方法:面粉中加入鸡蛋,搅拌均匀;再加入牛奶、蜂蜜以及柠檬汁搅拌即可。均匀涂于脸上,15分钟后先以温水冲洗干净。再用冷水洗脸。温水、冷水可反复交替数次,这样更有助于收缩毛孔;

  面膜功效:能有效祛除皮肤上的黄斑,使皮肤润泽光滑。本款自制面膜适合油性皮肤

  柠檬水的功效

  柠檬水也叫柠檬醋是一种可食用的醋,具有减肥养颜美容的功效。

  要泡柠檬水当然离不开柠檬,柠檬不像苹果香蕉那些水果容易坏,可以放一段时间,所以不用担心放久了就不能吃了,柠檬皮还含有丰富的钙,如果朋友们不介意的话可以将柠檬皮也一起榨汁,还可以补钙。

  柠檬与醋同样具有减肥效果,这样看来,柠檬醋的确是能养颜美容,也可以说是一种健康食品。

  如果你饭后喝一小杯,就能让自己元气大增,精神焕发,也更美丽窈窕。但是柠檬与醋的酸度都很高,空腹喝太多会伤胃,要尝试不可不小心。

  喝柠檬水的副作用

  其实喝柠檬水也是有副作用的,因为柠檬水中含有酸性物质,喝多了容易将酸性物质残留在牙齿里,所以喝了柠檬水最好是及时刷牙,以免时日久了酸性可能会腐蚀牙齿,把牙齿弄坏了。

  早上喝一杯柠檬水既可以清肠又可以减肥,但是不吃饭是不利于健康的。

  人每天都需要摄取充足的蛋白质、维生素、各种微量元素以及适当脂肪和其他物质,所以如果单靠柠檬水是无法完全满足人体基本营养和热量的需要的。

  如果真要达到减肥效果并长期保持的话,那就应该逐渐培养一个有效、健康的生活方式。

  柠檬水含有的酸性物质较多,如果喝多的话很容易伤胃,而且也有可能消化不良。

  还有酸入肝,春天不宜多食,夏秋食用效果较好,还有喝柠檬水时最好与吃正餐至少隔半个小时,以免影响消化。

  喝完柠檬水,马上出去晒太阳的话,皮肤可能会被晒黑。MM们需要注意了哦。

  喝柠檬水减肥方法

  一公升的水里加上半粒,并置於冰箱里,温度较低易有清凉爽口的感觉。

  每日至少喝下三公升的柠檬水,不需特别节食或禁绝零食,但必须时时补充柠檬水。

  必须搭配每日15分钟运动,不必持续进行,分散时间亦可有助于排汗,目的是为了排除体内有害物质。

  干柠檬片泡水喝,只需2-3片,干的柠檬片和新鲜的主要区别就是所含微量元素的多少的问题,泡柠檬最好用温水。

  因为维生素C在高温下容易坏死,而且不能用保温杯来泡,持续的高温的话会使植物中的一些有毒素质给泡出来的。

  柠檬中含有大量维生素C,而维生素C极易被氧化,干的柠檬片与鲜的相比维生素C的含量肯定要低一些。

  水的味道也会稍微差些,不过区别不是很大。

  泡水的话,功效区别不大,用晒干的柠檬片泡水喝也是可以美白的。

  把柠檬片弄干只是把其中的水分和极少的一部分成分蒸发掉,而留下来的还是大多数,要不然的话还用干柠檬片泡水干吗。

  不过,干的柠檬片泡水喝的美白效果是不如新鲜的柠檬片的。

  干柠檬片的营养成分还是比新鲜的略差一点,而且,吸收不如新鲜的好。


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