学习啦_养生学堂>女性美容>全身护理>脸部保养>

吃什么可以祛痘淡痘印

思怡分享

  脸上长过痘痘的朋友一般都会留下各种痘印,而且用很多方法都难以消除,怎么办?怎么去痘印最有效?小编分享吃什么可以祛痘淡痘印,希望可以帮助大家!

  吃什么可以祛痘淡痘印

  含维生素E的食物

  日常生活中,可以多吃一些含维生素E多的水果和蔬菜,比如西红柿、黄瓜等,而维生素E可以促使皮肤疮面愈合更快,可以让痘印慢慢淡化而去,让皮肤逐渐变得嫩白光滑。

  百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。

  茯苓

  茯苓通过调节身体的分泌能力来达到降低或者去除的功效,清热解毒,还能祛痘美白、去除痘印,改善肌肤质量。

  白芷

  白芷对祛痘有很大的效果,还可以去除痘印,还对美白去痘印有作用,并可改善微循环,促进皮肤的新陈代谢,延缓皮肤衰老。

  去痘印食疗——薏米蜂蜜粥

  原料:薏米50克,百合15克,蜂蜜适量。

  制法:将薏米、百合洗净,放入锅中,加水适量,煮至薏米热烂,参与蜂蜜调匀,出锅即成。

  功效:美白皮肤,淡化痘印,排除体内湿气。

  去痘印蔬果

  猕猴桃、柑橘、柚子、红果、葡萄等水果,青菜、韭菜、菠菜、柿子椒、芹菜等绿叶蔬菜和花菜,能有效祛除痘印,而且多吃富含维生素C的水果蔬菜,有助于恢复皮肤弹性,防止过敏反应的发生。

  去痘印生活小妙招

  1、酸奶去痘印

  把喝剩的酸奶滴在准备好的少量珍珠粉里,搅匀后涂在有痘印的地方,然后直接睡觉,第二天洗掉就行了。这个方法很简单,适合家常去痘,但见效不是那么快,需要长期坚持。

  2、土豆片去痘印

  把土豆洗净,切下薄薄的几片,注意一定要切的很薄,不然很难挂在脸上,而且吸收效果也不好。贴大约15分钟,取下冲净就可。此方法只适合痘印的初发期,或者痘印本身较小较浅。

  3、胡萝卜汁去痘印

  将鲜胡萝卜挤汁,取10-30毫升,坚持早晚洗完脸后涂抹,直到干了之后才洗净。逐日喝一杯胡萝卜汁,可美白肌肤,淡化痘印。觉得口味淡,还可以加适量蜂蜜。

  4、珍珠粉+酸奶去痘印法

  用喝剩的酸奶几滴,混合少量的珍珠粉搅匀,然后涂在有痘痘印的地方,可以直接过夜,第二天洗掉。这个方法要长期坚持,并且珍珠粉不要放得太多,不然会容易堵塞毛孔。

  5、海藻面膜去痘印法

  用去20克海藻颗粒,和适量的纯净水混合, 做成面膜贴在干净的脸上10分钟, 然后用清水洗净皮肤,涂上面霜即可。这个方法既好用又实惠,非常方便,只需2天一次就可以了。

  痘印的种类

  1、红色痘印

  去除方法:抗敏舒缓

  在长痘痘期间,肌肤发炎会容易造成肌肤微细血管破裂,里面的血红素渗透出来,从而造成局部泛红的状况了。

  2、咖啡色痘印

  去除方法:促进角质代谢

  肌肤炎症厉害,黑色素就会侵入到真皮层(因此咖啡色痘印的修复期会比较长),另外紫外线诱导黑色素生成,也会加重咖啡色痘印。

  3、痘坑/痘痕

  去除方法:刷酸(在痘痘恢复,并且肌肤不敏感、不脆弱、不干燥的状况下)

  长痘痘的时候由于挤压而造成,或是比较严重的发炎症状导致的。

  PS:在长痘痘的期间使用净痘粉刺精华液、净痘精华素,也可以避免痘印的形成。

看了“吃什么可以祛痘淡痘印”的人还看了:

1.喝什么能排毒去痘印

2.吃什么能够淡化痘印

3.吃什么可以去痘印

4.简单实用的去痘印方法

5.喝什么汤能排毒去痘印