脸上长黄褐斑吃什么好
思怡分享
黄褐斑反反复复成了女人的一大心病，脸上长黄褐斑吃什么好?学习啦分享脸上长黄褐斑吃什么好，仅供参考!
脸上长黄褐斑吃什么好：薏仁莲子粥
材料：薏仁、莲子、红枣、冰糖、冷水
做法：
1、薏仁淘洗干净，用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分，莲子去莲心，用冷水洗净，红枣洗净去核。
2、锅内加入2000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸。
3、然后加入莲子、红枣，一起焖煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥状，即可食用。
脸上长黄褐斑吃什么好：枇杷红枣粥
材料：粳米、枇杷、白糖、冷水
做法：
1、将枇杷冲洗干净，撕去外皮，剔去枇杷核。
2、粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。
3、锅内加入2000毫升冷水，加入粳米、红枣，用大火烧开后加入枇杷，改成小火熬煮成粥，最后加入白糖调味即可食用。
脸上长黄褐斑吃什么好：橘子山楂粥
材料：粳米、橘子、山楂、白糖、冷水
做法：
1、橘子剥皮，撕去筋络，逐瓣分开，用竹签去掉橘子核，切成小三角块。
2、山楂洗净后一切为二，去掉种子。
3、粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。
4、锅内加入2000毫升冷水，加入粳米、橘子块，山楂块，用旺火烧开，转小火熬成粥，最后加入白糖即可食用。
看了“脸上长黄褐斑吃什么好”的人还看了：
