中医如何治疗雀斑_中医教你吃什么能淡化雀斑
雀斑是相当常见的一种皮肤病，日晒是起病和加重雀斑病情的重要因素，中医教你吃什么能淡化雀斑，食物去斑不做斑点“小麻雀” 。小编精心收集了中医如何治疗雀斑，供大家欣赏学习!
中医如何治疗雀斑
淡化雀斑食物一：白鸭消斑汤淡化雀斑
材料：白鸭、山药、生地、枸杞子、调料
做法：
1、将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外。
2、撒上葱姜腌1小时左右后切为丁，山药切片。
3、生地布包，置碗底，而后纳入山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟服食，每周2-3剂。
功效：可补益肝肾，养阴消斑。
淡化雀斑食物二：胡桃芝麻饮淡化雀斑
材料：胡桃、芝麻、牛乳、豆浆、白糖
做法：
1、将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服。
2、白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。
功效：可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。
淡化雀斑食物三：黑白消斑散
材料：黑木耳、白木耳
做法：将二耳共研细末，每次5克，每日3次，蜂蜜水冲饮，连续1月。
功效：可消淤化斑，润肤滋肌。
淡化雀斑食物四：西红柿汁
1、每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。
2、因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”，
3、维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
淡化雀斑食物五：柠檬冰糖汁
1、将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。
2、柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。
3、此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。
4、常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
预防雀斑方法
3、避免刺激性的食物，如咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。
4、多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。
雀斑一旦形成比较难去除，所以要做好防晒、保湿工作，正确护理才能让肌肤呈现健康白皙。
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