蛋清可以去除老年斑吗

　　在这之前，你可能只知道蛋清可以吃、可以去黑头，那么你知道蛋清可以去除老年斑吗?以下是学习啦小编给你推荐的蛋清可以去除老年斑吗，希望对你有帮助!

　　蛋清去除老年斑的方法

　　老年斑是由于年老后气虚血瘀，不能上荣营养面部所形成。治宜益气养血、活血化瘀。若经常以山楂蛋清敷面治疗，往往可获得满意效果。

　　方法：

　　先用温水洗脸，擦干。

　　将生山楂去核后捣碎，每次取10克，以鸡蛋清调成糊状，薄薄地敷于面部，保留1小时后洗净，每天早晚各敷1次。

　　敷上药糊后，可轻轻按摩面部，以助药力渗透。

　　1个月为1个疗程。

　　方解：

　　山楂味酸甘，入脾胃经和肝经，功擅活血通脉，其有效成分能扩张血管，清除局部瘀滞。

　　蛋清中富含多种氨基酸，有滋润皮肤的作用，有助于消除皮肤色素斑。

　　山楂与蛋清调和后敷面，既可调畅面部气血，又能润肤消斑，故对老年斑有较好的疗效。

　　老年朋友不妨一试。

　　去除老年斑的小妙招

　　1、西红柿：西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。

　　2、黄滑松茸：黄滑松茸具有提高SOD活性，加速自由基清除，延缓组织器官衰老，促进新陈代谢，提高人体免疫力等多种功效。黄滑松茸还具有补肾强身，恢复精力，益胃补气，强心补血，健脑益智，理气化痰作用。

　　3、胡萝卜汁：新鲜胡萝卜若干。将胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑的作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

　　4、茄子：茄子能散瘀血，故可降低脑血管栓塞的几率，而多吃些茄子，老年斑会明显减少。

　　5、鸡蛋清：取鸡蛋清涂在斑点上，每日数次，一周后可见效。

　　6、云南白药：将云南白药稀释于白酒中，每天坚持蘸此酒涂抹患处数次，老年斑即可自行脱去，且不留疤痕。

　　7、芦荟汁：芦荟汁涂擦面部，每日二次，坚持一个月可祛斑。

　　8、香蕉皮：熟香蕉内皮涂擦长斑的地方，每日三次，两周显效，坚持半年可治愈老年斑。

　　9、杏仁：杏仁适量，去皮捣成泥状，与鸡蛋清调匀，每晚睡前涂患处，晨起用温水洗净。

　　10、茯苓：茯苓数量，研成细末。与鸡蛋清调匀后涂患处，每晚睡前涂一次，晨起用温水洗去。

　　11、大蒜：把大蒜切成薄片，贴在老年斑处，反复摩擦，直到皮肤充血发红为止，每天3～5次。

　　预防老年斑的方法

　　1、要有充足的睡眠。睡眠不足，是容颜美的大敌。睡眠充足，会使您神采飞扬。

　　2、睡前需保持面部清洁。

　　3、养成睡前刷牙的习惯，它比清晨刷牙更有利于保持口腔清洁。一副洁白整齐的牙齿，能给您添上几分俏丽。

　　4、保持身体坐立与走路的美好姿势。

　　5、坚持早晨起床后10分钟的健身运动。

　　6、保持头发整洁。

　　7、常做面部，尤其是额部、眼部的保健按摩。

　　8、饭后不宜吃甜食。