四十多岁女人脸上长老年斑原因

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　　四十多岁女人脸上长老年斑的原因

　　1.有的是因为先天的遗传或某种营养缺乏

　　2.有的则跟紫外线照射有关

　　3.还有的与皮脂腺分泌过于旺盛有关

　　4.至吃鱼油过量都可能导致过早出现老年斑

　　5.另外，油溅到手上，留下的色素沉着斑，也会形成老年斑样的斑点

　　脸上长老年斑的治疗方法

　　1、首先要调整食物中脂肪的含量，即每日不得超过50-60克;

　　2、要荤素合理搭配，最好把动物脂肪和植物脂肪的摄入量掌握在1：2左右;

　　3、多吃些新鲜蔬菜及水果;

　　4、常服用一些抑制脂肪过氧化的药物，如维生素E、C、B2以及半胱氨酸等;

　　5、适当参加体育活动，避免长时间日光暴晒和异常刺激，还可采用防晒霜防晒;

　　6、老年斑如果数量很少，还可用激光、冷冻等手术除掉;

　　7、色斑数目较多时，宜用5-氟脲嘧啶软膏外用;

　　8、采用经验方法，每日3次拍打手背，拍打到发红发热，再摩擦100次，可以改善局部皮肤的血液循环，对于预防和推迟老年斑的形成很有好处。

　　女人脸部的衰老过程

　　衰老第一步：泪沟、鱼尾纹、眼袋等动态性皱纹。女人30岁后，眼部肌肤作为表皮组织最脆弱的部位最先出现衰老。并且，眼睛出现混浊、红血丝、黄斑，伴随着酸、痒、干、涩、涨等现象。

　　衰老第二步：额头纹、眉形衰老、鼻唇沟、皮肤暗黄、色斑等。40岁女人，肌肤细胞中胶原蛋白含量严重下降，局部出现“塌陷”形成明显皱纹。冰蚕丝肽恢复细胞的自我滋养、自我修复功能，可以快速使细胞中的胶原蛋白再生，修复细胞中弹性纤维组织，是这个阶段除皱的关键。

　　衰老第三步：全面部松弛、脖颈纹、老年斑等。50岁后的女人雌激素水平降低，衰老加快。细胞衰老的进程也在逐步加速除了日常生活中简单的搓小动作可以延缓衰老，还可以从食物方面来抗衰老，抗衰老的食物，持之以恒地食用可以有效抗衰老，还有延年益寿的作用。

　　女人食疗抗衰的长寿秘诀

　　1、多喝水

　　(1)、水是最好的排毒载体，可以稀释毒素，并且随着体液循环，把毒素带走。每天一定要喝8杯水。而且最好早上起来就喝一杯水。

　　(2)、皮肤也是重要人体重要的排毒器官。比如我们感冒时，大人们常常讲，多喝水，捂在被子里多出出汗。多运动，多出汗就可以让毒素快点排出去。

　　(3)、眼睛对于女人，尤其是爱哭的女人，眼睛的排毒作用被发挥得淋漓尽致。医学专家证实，流出的眼泪却是含有大量对健康不利的有害物质。很少流泪的人不妨每月借助感人的连续剧或切洋葱来让你的泪腺运动一次。

　　2、五豆养颜粥

　　原料：绿豆50克+扁豆50克+莲子50克+薏米50克+大枣30克+枸杞10克

　　功效：增强免疫力，抗疲劳，抗衰老，补肾，补气，增加元气。

　　制作方法：我们的抗衰老养颜粥可不是用普通的水熬制成的哦，我们需要用一种特质的“仙水”，这种特制“仙水”就是黄芪水。用250克黄芪加入适量的水小火煮15分钟，将水滗出，再加入适量的水，再煮15分钟，将水滗出。用这两次的黄芪药水去熬粥即可。(黄芪素有补气之长，补气之最的美誉。它能补气，提高人体的免疫力，抗疲劳，抗衰老。而且现代医学发现黄芪中含有丰富的硒元素，具有防癌抗癌的功效。)以上塬料加入特制的“仙水”熬成粥即可，但是枸杞一定要最后粥快熬好前再放，以免药性丢失。

　　3、红酒

　　对酒精的承受力和反应，有个体差异，某些人只需喝一点便可以镇定神经;但有些人却喝很多才有反应。而且不同的饮酒量，对睡眠的影响是不一样的，饮超过镇定量后，对神经会有兴奋作用。需要记住的是，少量是关键--如果是酒精带来的头晕带你入睡，不仅睡眠质量大受影响，更要小心酒醒之后更难受的夜半失眠。

　　4、服用或涂抹新鲜的蜂王浆

　　在蜜蜂中，吃蜂王浆长大的蜜蜂就是蜂王，它的一生都在产卵，而如此巨大的消耗之下，它的寿命却是一般蜜蜂的几十倍，现在发现，因为蜂王吃的是工蜂上腭腺分泌出的王浆。进入更年前期的妇女应该每天服用10克左右的蜂王浆，来补充雌激素，在国外治疗更年期综合症时，用蜂王浆涂抹的大腿内侧，一个疗程后潮红轰热渐渐消失。因为蜂王浆有保水的作用，所以不妨在成分简单的护肤品中每天加入黄豆大小的蜂王浆，拍打涂抹在脸上，不仅补充了雌激素，还起到了驻颜的作用。