手上脸上长老年斑怎么治

　　我们都希望自己永远处于美丽的状态，但老年斑的出现打破了我们的幻想。那么手上脸上长老年斑怎么治呢?下面是学习啦小编为大家整理的治手上脸上老年斑的方法，一起来看看吧!

　　治手上脸上老年斑的方法

　　1.采用经验方法，每日3次拍打手背，拍打到发红发热，再摩擦100次，可以改善局部皮肤的血液循环，对于预防和推迟老年斑的形成很有好处。

　　2.常服用一些抑制脂肪过氧化的药物，如维生素e、c、b2以及半胱氨酸等;维生素c可抑制代谢废物转化成有色物质，从而减少黑色素的产生;维生素e能促进血液循环，蛋白质可促进皮肤生理功能。

　　3.适当参加体育活动，避免长时间日光暴晒和异常刺激，还可采用防晒霜防晒;

　　4.老年斑如果数量很少，还可用激光、冷冻等手术除掉;

　　5.色斑数目较多时，宜用5-氟脲嘧啶软膏外用;

　　治手上脸上老年斑的饮食疗法

　　1.首先要调整食物中脂肪的含量，即每日不得超过50-60克;

　　2.要荤素合理搭配，最好把动物脂肪和植物脂肪的摄入量掌握在1：2左右。

　　3.多吃些新鲜蔬菜及水果。如：西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米等。

　　4.少食油腻、辛辣、粘带食品，忌烟酒，不饮用过浓的咖啡。

　　治手上脸上老年斑的小偏方

　　1.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

　　2.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。

　　3.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

　　老年斑的诊断要点

　　1.多见于老年人;

　　2.斑呈褐黑色，直径大多在1毫米至10毫米之间，大小不等，大的斑点直径可达2-3厘米，多数不高出皮肤，有的大斑(痣)也可以高出皮肤，呈扁平状。

　　3.好发于老年人的面部，手背，小腿，足背，躯干等平常裸露的皮肤上。