生姜蜂蜜水去除老年斑

　　生姜蜂蜜水有很多的美容效果，不仅能去雀斑，还能去老年斑。下面是学习啦小编为大家整理的生姜蜂蜜水去老年斑的方法，一起来看看吧!

　　生姜蜂蜜水能去老年斑

　　生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素和二苯基庚烷类化合物的结构均具有很强的抗氧化和清除自由基作用。老年人常吃生姜可抗衰并除去恼人的老人斑。

　　此外，姜辣素对于消化及循环的停滞也具有调节的作用，并可促进体内的新陈代谢，有暖和脏腑的功效，并藉由排汗的方式，帮助身体释放毒素，同时也能促进皮肤及末梢神经的循环，可改善手脚冰冷、畏寒等症状。

　　姜还含有维生素C、镁、磷、钾、锌等多种营养素。所含之姜烯酚、姜油酮、姜油醇、桉叶油精、姜辣素等属挥发性成分，被证实具有预防感冒、止痛、止偏头痛的功效。

　　蜂蜜中的营养成分很丰富，长期吃蜂蜜也会提高体内抗氧化物的水平，使皮肤白嫩光滑，面容红润，还能防裂补血。

　　有人喝了一年的生姜蜂蜜水，脸部和手背等处的斑明显改变，甚至消失了。

　　生姜蜂蜜水去老年斑的具体做法

　　因此，老年人可取新鲜生姜片10―15克，用200―300毫升开水浸泡5―10分钟，待水温冷却至60℃以下时，加入10―15克蜂蜜搅匀饮用。需要注意的是，加入蜂蜜时，水温不可过高，否则会破坏其中的维生素C，降低其抗氧化能力。长期坚持服用，不仅能从一定程度上防止老年斑继续生长，而且还可能使已经出现的老年斑渐渐变浅、缩小。

　　吃这三种食物预防老年斑

　　1、猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉着、保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。

　　2、胡萝卜含有的大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织正常机能、减少皮肤皱纹，刺激皮肤的新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩。

　　3、牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物。它能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。

　　去老年斑的小方法

　　1、鸡蛋清去老年斑

　　取鸡蛋清涂在斑点上，每日数次，一周后可见效。

　　2、云南白药去老年斑

　　将云南白药稀释于白酒中，每天坚持蘸此酒涂抹患处数次，老年斑即可自行脱去，且不留疤痕。

　　3、芦荟汁去老年斑

　　芦荟汁涂擦面部，每日二次，坚持一个月可祛斑。