学习啦_养生学堂>疾病大全>内科>消化内科>拉肚子>

孕妇经常拉肚子正常吗_孕妇拉肚子吃什么好

燕华2分享

  孕妇拉肚子时,一般不建议用药,最好选择饮食调理。那么,孕妇拉肚子吃什么食物好呢?孕妇经常拉肚子正不正常呢?以下是学习啦小编收集整理的关于孕妇拉肚子的知识,希望对你有帮助。

  孕妇经常拉肚子正常吗

  如果孕妈妈在怀孕初期经常拉肚子是会影响身体对营养物质的吸收,而频繁、剧烈的拉肚子可能会引发子宫收缩导致流产。

  在怀孕期间出现频繁或剧烈的腹泻,不及时吃药制止,会影响孕妇对营养物质的吸收,从而影响胎儿的营养状况。其次,腹泻时,女性体内会分泌一种叫前列腺素的天然化学成分,它会进一步刺激肠道,加重腹泻症状;同时,这一化学成分还会刺激子宫收缩,可能导致流产和早产。

  有一些腹泻本身就是早产或流产的预警,因此如果孕妈妈老是拉肚子那么就必须重视起来。

  孕妇拉肚子对胎儿有影响吗

  这个是肯定的,孕妇拉肚子的危害还不小呢。怀孕初期拉肚子会影响孕妇身体对营养物质的吸收,而频繁、剧烈的拉肚子可能会引发子宫收缩导致流产。

  孕妇拉肚子最常见的是肠道感染,致病微生物有沙门氏菌、痢疾杆菌、病毒及原虫等,夏天孕妇腹泻还应想到食物中毒。其实,很多拉肚子的情况是生活因素引起来的,属功能性拉肚子,就拿情绪紧张来说,它就可引起拉肚子!

  孕妇拉肚子,如果没有感染迹象,就可以从生活调养入手,多喝点白粥、开水;如有感染迹象,则应尽早选择高效无毒的抗生素予以治疗,不要自己随便去外面买药吃,只能吃妇科医生开的药。

  孕妇拉肚子吃什么好

  1、每天进食至少一种富含维生素c食物,其中包括柑桔,葡萄,草莓,花椰菜,蜂蜜,青椒,西红柿和青芥末等。

  2、每天食用至少一种富含叶酸的食物,包括深绿色蔬菜,小牛肉,豆类。怀孕的妇女每天需要400微克叶酸,以防止诸如脊柱裂之类的新生儿先天缺陷。

  3、隔天食用至少一种富含维生素a的食品, 其中包括胡萝卜,南瓜,菠菜,甘蓝,甜菜,杏仁和哈密瓜等。

  4、每天吃或喝至少四份奶制品和高钙食品,这样可以帮助孕妇在日常饮食中获取1200毫克的钙。 每天吃至少三份富含铁的食物,可以确保孕妇从日常饮食中获取30毫克的铁。

  5、多喝水,多吃小米饭,不要吃辛辣刺激的食物和生冷油腻的食物。

  6、减少饮食量,延长进餐间隔时间。

  7、食用易消化食物,如米汤、面条。

  8、食用有止泻作用的食物,如煮鸡蛋、炒米粉、糖盐水、大米米汤。

  9、停食肉类、少食水果、蔬菜,尤其是炒菜、炸烤类食品。

猜你感兴趣

1.孕妇拉肚子不能吃哪些食物

2.孕妇拉肚子怎么办

3.孕妇拉肚子的原因

4.备孕期间拉肚子原因

5.孕妇吃什么好

6.胃疼拉肚子吃什么食物好

7.拉肚子吃什么好